10 лет в браке кризис в отношениях

Кризис 10 лет семейной жизни

Полное собрание материалов по теме: кризис 10 лет семейной жизни от специалистов своего дела.

Практически все семейные пары проходят через одни и те же этапы совместной жизни. Страсть, нежность, скука, отторжение и прочие «витки» семейных взаимоотношений знакомы не понаслышке всем, кто прожил в браке как минимум лет 15. И, конечно же, любая супружеская пара в течение совместной жизни проходит через множество типичных кризисов.

Сначала это кризис 3-х, потом – 7-ми, позже – 10 лет. Вот на кризисе 10 лет мы сейчас остановимся более подробно.

Подобный кризис, как видно из названия, переживают пары, которые прожили в браке более 10-ти лет. В таких семьях, как правило, уже есть дети, и взаимная притирка на бытовом уровне произошла уже давным-давно. Особенностью данного периода разногласий является то, что он вызван и обостряется кризисом среднего возраста у одного или обоих супругов.

Недовольство собственной жизнью, ощущение того, что семья отнимает драгоценную свободу и энергию, которую можно было бы направить в деловое или творческое русло, необходимость заниматься неинтересной, но прибыльной работой. Подобные мысли проскакивают у подавляющего большинства людей в период кризиса средних лет.

Различные другие трудности в состоянии лишь усугубить ситуацию. К примеру, появление ребенка, если семья до тех пор была бездетной, может также спровоцировать появление данного кризиса.

К нему ведут изменения привычного уклада жизни, стресс, вызванный абсолютно новыми для супругов ролями. Ведь прежде пара жила по ролевой схеме «муж – жена», теперь же к этим ролям добавились еще и роли «мама – папа», к которым также необходимо привыкнуть.

Взросление детей и их переходный возраст тоже могут послужить причиной кризиса. Разногласия между супругами, вызванные различными взглядами на воспитание уже практически взрослого человека, т.е. их ребенка-подростка, нередко провоцируют конфликтные ситуации.

Как ни парадоксально, но улучшение материального положения влияет на отношения в семье ничуть не меньше, чем его ухудшение. Супруг начинает думать, что раз он стал зарабатывать гораздо больше, чем раньше, то и требовать от семьи он может, соответственно, больше. Как правило, подобное улучшение жизненных условий сопряжено с постоянной усталостью одного из супругов, чаще всего мужа.

И, естественно, ему теперь не до каких-то совместных праздников, запоминания семейных дат и прочей, по его мнению, ерунды. Женщины же к подобным вещам относятся очень трепетно. Их сильно злит то, что какие-то деловые партнеры, инвесторы и прочая, уже по ее мнению ерунда, для мужа важнее, чем собственная жена, мать его ребенка.

Среди главных признаков кризиса семейных отношений 10 лет следует выделить следующие:

Следует отметить, что для некоторых семей подобные кризисы становятся не только хорошим испытанием на прочность, но и прекрасным способом сплочения и обновления чувств. Некоторые супруги «сквозь пальцы» смотрят на то, что у их половинок появляется в этот период кто-то на стороне.

Зачастую им, конечно, практически все это безразлично. Но иногда они действительно с пониманием относятся к потребности любимого человека хоть в каком-то разнообразии и новых ощущениях.

Как показывает практика, большое количество мужчин, у которых была в этот период любовница, через некоторое время возвращаются в семью. Одни это делают потому, что ощущают приближающуюся старость, а жена – это тот человек, который отлично знает, что ему нужно. Ведь супруге уже точно известно, сколько ложек сахара класть ему в чай и какими кусочками резать картошку.

Для других же любовница была просто мимолетным увлечением, и, сравнив ее с супругой, мужчины делают выбор в пользу последней. Дети в этой ситуации тоже играют немаловажную роль.

Если вы чувствуете, что ваш супруг или супруга начинают к вам охладевать, а вы этого не хотите, есть несколько возможных вариантов дальнейшего развития событий.

Во-первых, постарайтесь серьезно обо всем поговорить. Не срываясь на крик, без истерик и в то же время, не давая кричать своему партнеру (что тоже весьма предсказуемо). Запаситесь терпением. Даже если кажется, что все уже разрушилось и назад ничего не вернуть, помните, что все меняется.

Меняетесь и вы сами, и все, что вас окружает. Естественно, ваш муж уже не такой, каким вы его полюбили. Да и вы ведь уже не та, какой были раньше. Просто попытайтесь переждать и пережить этот период с наименьшими для вас обоих потерями.

Не старайтесь удержать супруга при помощи еще одного ребенка. Как правило, это не работает или работает, но в совершенно недостаточной степени. Да, супруг может остаться с вами еще на некоторое время, но нет никаких гарантий, что к нему вернется хотя бы проблеск былых чувств. Ведь он еще не до конца забыл, с какими проблемами и трудностями сопряжено воспитание маленьких детей, чтобы еще раз переживать подобное в период собственного кризиса.

Нужно не забывать о том, что у каждого из супругов должно быть свое персональное жизненное пространство. Место, где он может побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Если такого пространства нет, то это может стать еще одним фактором в пользу разрыва отношений. Потому как, если не удалось создать место для отдыха в собственном доме, значит, его необходимо создать где-то на стороне.

Одним из наиболее действенных способов преодоления кризиса 10 лет является стремление выйти за рамки устоявшегося, стереотипного поведения. Не бойтесь выглядеть глупо перед супругом, если попросите его пойти с вами на занятия по бальным танцам или на конную прогулку.

Да, он, скорее всего, станет отпираться и требовать, чтобы вы к нему не приставали с подобными глупостями. Попробуйте убедить его в том, что для сохранения ваших отношений и привнесения хоть какого-то разнообразия в ваш быт, подобные мероприятия просто необходимы.

Кстати, интимные игрушки и попытка внести новизну в вашу сексуальную жизнь также могут стать первым шагом на пути преодоления кризиса 10 лет.

Если же вы совершенно не можете найти никаких точек соприкосновения со своим партнером, попробуйте обратиться к семейному психологу. Поверьте, квалифицированная помощь со стороны никогда не повредит.

И не стоит думать, что какой-то посторонний человек будет копаться в ваших личных делах. Этот «посторонний» попытается сохранить вашу семью, указывая вам на возможные ошибки и позволяя их вовремя исправить, пока они не переросли во что-то более фатальное для ваших семейных отношений.

Кризис 10 лет

Признаки кризиса

Если вы заметили безразличие супруга по отношению к себе, его холодность, отчужденность, то это может быть первым признаком наступления кризиса семейных отношений. Нередко мужчина начинает задерживаться на работе или проводить свободное время с друзьями, часто в этот период появляются новые пассии и любовницы. Частые ссоры и скандалы тоже являются одним из признаков появления трудностей в отношениях. Часто супруги начинают считать, что они делают для семьи гораздо больше своего партнера, начинаются упреки и недопонимание.
Практически полное отсутствие интимной близости также является распространенной причиной. Людей уже попросту не притягивает друг к другу. Иногда один из партнеров даже испытывает отвращение при малейших прикосновениях второй половинки — это бывает в особо сложных случаях и чаще всего здесь уже можно говорить об изменах и последующем разводе супругов.

Как поступить и как бороться с кризисом?

Если правильно подойти к решению подобной проблемы, то избежать развода можно, главное, не паниковать. Часто кризис 10 лет не только не способствует разрыву, но и может помочь чувствам обновиться, укрепляет семью.

Принимая решение вступить в брак, молодожены надеются на совместную жизнь, в которой будет царить любовь и взаимопонимание. Однако ведущие специалисты в области семейных отношений утверждают, что в России разводится каждая четвертая супружеская пара, не выдерживая груза семейных проблем, именуемых кризисом.

Как сохранить семью и не попасть в зону бракоразводного риска?

В качестве основной причины супружеского кризиса психологи выделяют супружескую совместимость партнеров. «Не сошлись характерами», — знакомая фраза, которая часто выдвигается в качестве причины развода.

Существует 4 аспекта супружеской совместимости, ответственных за благополучие и стабильность семейного союза:

  • Духовная совместимость, основанная на согласованности ценностей, потребностей, взглядов и интересов. Согласитесь, сложно жить вместе, когда ваши увлечения подвергаются критике со стороны супруга.
  • Семейно-бытовая совместимость, характеризующаяся особенность представлений каждого их супруга о распределении обязанностей. Пример конфликта: супруг не желает помогать жене по хозяйству, считая, что бытовая сторона брака должна быть полностью на плечах женщины
  • Личная совместимость, выражающаяся в особенностях характера и темперамента каждого из супругов. К примеру, муж любит активный образ жизни, а жена – спокойную размеренную жизнь в стенах родного дома. Рано или поздно, но конфликтов такой паре не избежать.
  • Физиологическая совместимость.

По мнению специалистов, изучающих семейные отношения, совместимость супругов достигается не сразу (и не всегда, к сожалению). Психологи замечают, что счастливые семьи отличаются от других не отсутствием конфликтов на почве совместимости, а готовностью их предотвращать или решать.

Внимание партнеру – вот на чем основываются счастливые браки, прожившие друг с другом 15, 30, 45 лет…

Чтобы предотвратить намечающийся кризис в семье (или попробовать разрешить уже существующий), попробуйте следующие советы психологов и социальных работников:

Принято говорить о существовании нескольких этапов брачного кризиса: 3 года совместной жизни, 7 лет совместной жизни, 10 лет совместной жизни и т.д.

В действительности, данная градация – всего лишь условность, которая вас может и миновать. Проблемы бывают у каждой семьи, даже у самой безоблачной на вид.

Попробуйте относиться к браку не как к череде неприятностей, встречающихся вам на пути, а как к увлекательному путешествию, которое вас с мужем непременно сплотит.

Психологи установили довольно интересный факт – сколько бы раз один и тот же человек не женился/не выходил замуж, кризисы в их личной жизни наступают в определенные периоды. Они исчисляются с момента начала семейных отношений. Это открытие позволяет сделать 2 важных вывода:

  1. Виноватых в этом искать бессмысленно, поэтому не стоит пенять на свою половинку.
  2. Раз уж перелом в отношениях неизбежен, то к нему лучше подготовиться.

Для решения проблем в личном плане, сперва надо суметь распознать, что между супругами наступил кризис, а не обычный разлад в отношениях.

  • Обсуждение любого вопроса сводится к ссоре, или, наоборот: в семье царит апатия по отношению друг к другу.
  • В ходе дискуссии ни один из партнеров не пытается понять другого – каждый отстаивает свою позицию.
  • Отсутствие желания выполнять супружеские обязанности.
  • Муж не советуется с женой при решении вопросов, а жена перестает быть женственной и слабой, взваливая на себя груду семейных проблем.
  • Трудоголизм – это тоже признак кризиса. Особенно это касается представителей сильной половины человечества. Зачастую, когда в семье не ладятся отношения, мужья уходят с головой в работу.
  • Восприятие партнера только как виновника конфликта.

Особенности и пути преодоления кризиса первых 10 лет семейной жизни

Особенности кризиса отношений между супругами от 12 лет

Зная особенности кризисных периодов в семейной жизни и применяя советы по укреплению личных отношений, наверняка вы сможете преодолеть все невзгоды, крепко держась за руку с любимым человеком.

Источник:
Кризис 10 лет семейной жизни
Тема: "Кризис 10 лет семейной жизни" с профессиональным объяснением.
http://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/krizis-10-let-semeynoy-zhizni/

Кризис 10 лет совместной жизни

Кризис в семейной жизни наступает через 10 лет брака

Самым сложным периодом в семейной жизни стал десятилетний рубеж отношений.

Распространенное мнение о том, что отношения между супругами претерпевают кризис после семи лет брака, оказалось не совсем верным. Согласно последним исследованиям, самым сложным периодом в семейной жизни стал десятилетний рубеж отношений. Поэтому ученые говорят, что используемый психологами термин «зуд седьмого года», появившийся после выхода фильма с таким же названием в Америке, следует переименовать в «зуд одиннадцатого года».

К такому выводу пришли ученые Brigham Young University после опроса, в котором приняли участие две тысячи женщин 50-57 лет, имеющих большой опыт семейных отношений. Целью исследования было определение особенностей развития взаимоотношений двух супругов. Психологи хотели узнать об отношение каждой участницы к браку, и понять, как менялись семейные ценности каждой из них в течение жизни.

Исходя из полученных данных, специалисты составили график, в котором были отражены удачные и сложные периоды, время, когда супруги были счастливы или, наоборот, находились на грани развода. Так получилась диаграмма, на которой стали четко видны моменты полного семейного счастья и отрезки разочарования друге в друге. Затем все полученные графики были сведены в одно целое. Таким образом, оказалось, что брак имеет намного больше шансов на дальнейшее существование, если пара смогла прожить вместе более десяти лет. С другой стороны, самим непростым для женщины временем, когда все было очень близко к развалу, и между супругами не существовало никаких точек соприкосновения, пришелся как раз на десятилетний рубеж отношений.

Ученые говорят о том, что именно в этот период женщина сталкивается с самой большой нагрузкой. Дети уже немного выросли, супруга возвращается на работу, и ей приходиться успевать все делать по дому и одновременно быть хорошим специалистом. К тому же сексуальные отношения между партнерами по браку становятся обыденными, а иногда даже сходят на нет. Муж перестает видеть в жене объект сексуального влечения.

Если посмотреть на статистику, то видно, что больше всего разводов происходит после пятнадцати лет совместной жизни. Общество стало относиться к разводам не так, как раньше. Традиция жить вместе ради детей сошла на нет. Поэтому почти половина браков распадается еще до того, как детям исполнится 16 лет. Проведенный опрос показал, что наиболее часто распадаются пары, живущие гражданским браком.

Семейный кризис в отношениях. 10 лет брака. Как быть?

Вы знаете, у меня чуть меньше семейный стаж, и тоже кризис -не разговаривали месяц со своим супругом. Могу только одно сказать -если Вы заинтересованы в сохранении брака, идите на уступки, где-то включите мягкий тон, мурлыканье, если хотите. Вспомните, что хорошего было, есть, и сто процентов будет. Не стоит сравнивать с подругами -они не всегда Вам скажут свою правду. В конце концов, Вы столько прожили вместе -это о многом говорит. удачи!

Вообще это может быть не единственный и не последний кризис в отношениях, кризисы могут способствовать прочности союза. Что касается как быть и что делать? Относится нормально, кризисы могут случиться на любом фоне: рождение детей, взросление детей, перемена обстановки, скучная жизнь, да что там? Простой приезд родственников мужа или жены может вызвать кризис в семейных отношениях!

Чтобы завершить кризис и чтобы все закончилось хорошо, нужно конструктивно действовать, слушать и выслушивать друг друга, уступать, договариваться, находить компромисс, прощать ошибки и недочеты партнера, делать скидку во всем, и любить альтруистично —

а это пожалуй самое важное.

Мне кажется, что если пустить отношения на самотек, то 3 года спустя, когда гормональная буря утихнет у обоих супругов, в отношениях может быть один сплошной кризис. И от срока давности он уже не сильно зависит, просто критичность, сниженная чувством влюбленности, повышается до стандартного уровня, и у партнера пропадают забавные особенности, которые опять превращаются в жуткие недостатки. Если заострять на этом свое внимание, но стойко молчать, то раздражение будет накапливаться и выльется в грандиозный скандал с последующим вялотекущим кризисом.

Основной совет для пары с любым стажем отношений — разговаривать друг с другом, пытаться искать компромиссы. А каждый со своей стороны должен стараться быть заботливым, понимающим и снисходительным к слабостям партнера.

Ну и секс играет важную роль, обычно через 10 лет брака новизны нет совсем, все обыденно и скучно. Стоит искусственно вносить разнообразие играми, костюмами, необычными местами. Это один из ключевых моментов — стоит пустить на самотек, утратить желание и желанность, и конец отношениям, мало кто способен вынести неудовлетворенность и пренебрежение от второй половинки.

Полностью переменить обстановку. Уехать в отпуск куда-нибудь в место, не кишащие туристами.

Можно поехать раздельно, а там как бы встретиться «случайно» и проиграть знакомство заново.

Можно к этому моменту неделю пожить раздельно, заняться собой, может сменить стиль в одежде и прическу.

Чтобы потом, когда снова встретитесь, был реально эффект новизны.

Попробуйте отойти от своих старых привычек и попробовать что-то новое, в том числе и в постели.

Для меня вообще не понятно что значит кризис ?

Допустим поссорилась с мужем, мы разошлись во мнениях, исчезли чувства, в жизни появился другой человек ?? Брак это труд, и если в браке трудится 2а человека им просто нет времени думать о чем то плохом и негативном, если один человек, то он должен быть готов к тому что второй его труд не оценит, а если оба считают что брак это субстанция над которой вообще не стоит напрягаться, то финал конечно же будет плачевны ??

Источник:
Кризис 10 лет совместной жизни
Кризис в семейной жизни наступает через 10 лет брака. Семейный кризис в отношениях. 10 лет брака. Как быть?.
http://lovewithyou.ru/krizis-v-semejnyx-otnosheniyax/krizis-10-let-sovmestnoj-zhizni/

Кризис в отношениях: как спасти любовь и стоит ли это делать

Кризис в отношениях: как спасти любовь и стоит ли это делать

У каждой любящей пары случаются кризисы в отношениях, и это совершенно естественно. Кризис — это не просто ссора с кипящими эмоциями, а переломный момент в жизни мужчины и женщины, когда каждый для себя подводит итоги и думает, что делать дальше: спасать отношения или бросить все и пойти своей дорогой…

В большей степени это касается семейных пар, поскольку именно совместный быт обычно становится причиной взаимных претензий. Дело тут даже не в том, что жена, по мнению мужа, недостаточно хозяйственна, а он не занимается домом или делает это не так, как ей того хотелось. Ссоры, конечно, могут возникать и по таким поводам, но чаще всего они служат лишь предлогом для выхода наружу накопившегося раздражения. В этой статье мы поговорим об истинных причинах кризиса в отношениях и возможной тактике поведения каждой из сторон.

Конечно, данные очень и очень обобщены — все зависит от условий и образа жизни семейной пары. Одним материально помогают родители, поэтому существенных претензий с точки зрения финансовой стороны не возникает. Другие переживают серьезные трудности, а сближает это не всегда и не всех. Рождение общих детей тоже далеко не всегда происходит по запланированному графику… Тем не менее, психологами выявлены самые критические точки, касающиеся стажа семейной жизни, и мало кому удается их обойти.

В этом видео психолог Артем Толоконин рассказывает о разновидностях кризисов семейной жизни и способах их преодолеть.

Источник видео: Практическая психология

Кризис 1-2 лет — крушение романтического образа возлюбленного

Как известно, любовь слепа. Влюбленные парень и девушка кажутся друг другу самыми прекрасными людьми на планете, поэтому изо всех сил гонят от себя мысли о возможных недостатках второй половины, даже если все очевидно с самого начала. Если против фактов, что называется, нельзя поспорить, то у одного из этой пары рождается заблуждение под названием «любовь все расставит по местам» или что-то в этом духе.

Как утверждает психология, девушки в этом отношении более наивны. Им кажется, что любимый парень сможет изменить свое поведение или «стать другим человеком» ради любви к ней, а если и нет, то не важно какой он, важно, что она его любит!

В среднем это длится около 1 года. В редких случаях — до 2 лет. Время влюбленности подходит к концу, а дальше развилка: или чувства перерастают в любовь, или бесследно проходят. Если на протяжении этого «испытательного срока» один из влюбленной пары (а иногда и оба) только и делал, что сам себя обманывал, естественно, ни о какой любви не может быть и речи.

  • Убрать эмоции в сторону. В первую очередь, не стоит паниковать. Кризис в отношениях после совместно прожитого года переживают все без исключения. Пусть вас не пугает то, что влюбленность закончилась. У влюбленного человека ускоряется работа всех систем организма, и если такое состояние затянется, очень скоро от вашего здоровья не останется и воспоминаний;
  • Оценить обстановку. Постарайтесь посмотреть на любимого человека другими глазами — теперь это вам вполне по силам. Недостатки есть у всех, другое дело, что с одними мы готовы мириться, а другие для нас категорически неприемлемы. Одна женщина вполне комфортно чувствует себя в браке с мужчиной, склонным к изменам, и его поведение не задевает ее за живое, но на дух не переносит нудное чтение морали и просто скуку. Это значит, что в целом положительный человек, с которым ей не интересно, не будет устраивать ее в качестве партнера. Ей нужен, пусть и гулящий, но веселый муж. Другая, наоборот, согласна терпеть к себе любое отношение, лишь бы только быть единственной в жизни супруга… Это всего лишь пример и выводы каждый делает для себя сам;
  • Принять решение. Если вам настолько плохо рядом с некогда любимым человеком и вы действительно понимаете, что дальше все будет только хуже, спасать отношения не стоит. В его обществе вы только потеряете время и окончательно распрощаетесь со спокойствием. Если это действительно «ваш» человек, то стоит любым способом пытаться преодолеть кризис. Попробуйте пойти на уступки — ничего унизительного в этом нет. Тот, кто только требует, ничего не предлагая взамен, не вызывает ни уважения, ни желания находиться рядом.

Глядя на счастливых молодых родителей, гуляющих с малышами, многие пары и не представляют, что такое на самом деле быть отцом и матерью. Жена думает, что после рождения ребенка она будет купаться в любви и заботе мужа, который непременно будет ей благодарен за рождение сына или дочери. Муж, в свою очередь, часто недооценивает масштабы финансовых затрат, которые ожидают его семью после появления на свет наследника.

В итоге получается так: он вынужден работать за двоих чтобы содержать семью, а она уделяет все свое время только ребенку, который напрочь лишает ее сна, покоя, и даже возможности нормально питаться — на это просто нет времени. Жена ждет от мужа помощи, но он вынужден работать сверхурочно, а ему не хватает с ее стороны внимания и ласки. Интимная жизнь пары в лучшем случае страдает, в худшем — отсутствует, а сексуальная неудовлетворенность в любом случае выливается в конфликты, пусть и под другими предлогами.

  • Не утрировать. Вам сейчас действительно тяжело, но так будет не вечно. В годовалом возрасте ребенка (а может и раньше), график его сна максимально приблизится к вашему и у вас появится больше времени на другие дела и отдых. Да, забот прибавится, но не все так плохо! Во-первых, у вас будет уже намного больше опыта и вы легко с ними справитесь. Во-вторых, ребенок, который засыпает без укачивания и может уже хоть как-то выражать свои потребности, в любом случае доставляет меньше беспокойства, чем вопящий по неизвестной причине посреди ночи младенец. В общем, не паникуйте, не тратьте понапрасну свои силы на бессмысленные ссоры, а главное, поймите, что этот непростой период — всего лишь временное явление;
  • Взаимодействовать. Помощь супругов должна быть взаимной. Предъявлять претензии намного проще, чем проявлять заботу. Каждый из супругов занят по-своему и не уделяет должного внимания второму не потому, что не хочет, а потому, что просто не железный и не в состоянии успеть везде. Вряд ли жена с грудным ребенком на руках может помочь мужу зарабатывать деньги, но она вполне в состоянии просто лишний раз не срывать на нем свое плохое настроение, то есть, отнестись к нему с максимальным пониманием. Помощь возможна и со стороны мужа: ему было бы совсем не трудно если не помогать жене по хозяйству, то, по крайней мере, временно закрыть глаза на беспорядок в доме и не требовать от нее кулинарных шедевров.

6-7-ой год супружеской жизни психологи относят к наиболее опасному для брака периоду. Наступает время психологической усталости мужчины и женщины друг от друга, в то время как с физическим влечением у большинства пар пока еще все в порядке. Как ни парадоксально, в данном случае сексуальное желание не служит точкой опоры, и сейчас вы поймете почему.

Чем более ровное отношение к человеку, тем меньше к нему претензий, и это — закон. Обидеть способен только тот, к кому мы неравнодушны, а к моменту данного кризиса в отношениях у пары успевает накопиться целый вагон разного рода историй, причин для недопонимания и старых обид. Последней каплей может стать любая бытовая ссора, неосторожное слово, да хоть соседские сплетни! Психологически оба были уже готовы объявить друг другу войну, а потому на подсознательном уровне искали повод.

Женщина может услышать в свой адрес, что семейная жизнь ее испортила, а муж, что украл у жены лучшие годы жизни. Каждый думает только о себе, упивается жалостью к собственной персоне, жалеет об упущенных возможностях и лелеет накопившиеся обиды. Каждый ждет решительных действий со стороны другого, при этом ничего не предпринимая. Желания идти друг другу навстречу нет и оба надеются услышать пламенную речь второй половинки с покаянием и обещанием исправиться.

  • Не путать гордость и гордыню. Одно дело, если у вас есть серьезные причины порвать эту связь (пьет, бьет, не уважает, изменяет и т.д.) — тогда держаться за этого человека не стоит. Даже одиночество в этой ситуации будет лучшей долей, но это все — крайности, не касающиеся большинства. В основном люди страдают от нежелания понимать и уважать привычки, занятие и образ жизни друг друга, а это ни что иное, как самое настоящее проявление эгоизма. Остановитесь! Вашего, как вам кажется, несовершенного супруга или супругу, с большой радостью пригреет кто-нибудь другой, пока вы будете ждать от него или нее раскаяния. Любое промедление только еще больше отдалит вас друг от друга. Упрямство и неумение вести конструктивный диалог разрушают огромное количество семей, а разводов этой планете хватит и без вас;
  • Посмотреть на ситуацию глазами супруга. У вас накопились претензии, но кто сказал, что вашего мужа (жену) абсолютно все устраивает в вас? Может быть, вам довелось иметь дело с более терпеливым и снисходительным человеком? Будьте уверены, что терпеть приходится не только вам. Пар, где мужчина и женщина полностью друг другом довольны, не существует. Даже если вы не видите за собой недостатков, это не значит, что в вашем обществе другой человек обрел настоящее счастье. Вы действительно можете быть идеалом, но даже идеалы нужны далеко не всем, да и понятие о совершенстве у каждого свое;
  • Искать компромиссы. Здесь поможет только разговор, но он должен быть спокойным. Слова любви в данном случае неактуальны. Куда лучше будет, если каждый озвучит свои планы на будущее, внесет свои предложения и выслушает точку зрения супруга не перебивая и не критикуя. Если цели по-прежнему общие, возможно очень даже неплохое совместное будущее.

Даже если семейная жизнь была относительно гладкой, остывают чувства, а вместе с ними угасает и сексуальное влечение. Вариантов тут два:

  • Муж и жена друг друга понимают, уважают и делятся своими переживаниями. Они сумели стать по-настоящему близкими людьми, а это дорогого стоит. Такие пары 10-летний кризис в отношениях переживают относительно безболезненно. Если супруги проявят терпение, позднее все встанет на свои места;
  • Супруги общаются на разных языках и устали друг от друга. В этой семье нет ни чувств, ни взаимопонимания. Каждый ищет повод для отсутствия, и, соответственно, находит. Претензий больше нет — от них все давно устали. Желание общаться также отсутствует. Чтобы избежать очередной ссоры, кто-то один из этой пары постоянно уходит от разговора, недоговаривает и лжет. Эти отношения, скорее всего, обречены.

Если вы имеете дело с первым случаем, вам важно поддерживать отношения в том состоянии, в каком они находятся на данный момент. Резкие перемены сейчас ни к чему.

Если вам повезло меньше, и ваш случай — второй, очень важно избегать конфликтных ситуаций. Смена имиджа и совместный отдых ничего не решат, если отношения зашли в тупик. Сейчас вашей семье нужен максимальный покой: избегайте сцен ревности и придирок по мелочам, не требуйте от супруга слишком много. Ваш брак в данный момент переживает серьезный кризис, поэтому любая ссора может стать последней.

Эта информация пригодится тем, кому всю жизнь не хватает романтики, и по большей части она относится к женщинам. Устав от равнодушия супруга, они или изводят его бесконечными претензиями по этому поводу, или пытаются оживить отношения излюбленными женскими способами, то есть, отчаянно соблазняют человека, который был соблазнен еще 10 лет назад. Стоит ли говорить, что оба варианта тупиковые?

Отсутствие результата — это лишь досадная малость, но все может резко измениться в худшую сторону, к чему, естественно, никто морально не готов. Пробуждая в муже романтическое настроение после солидного стажа семейной жизни, можно его действительно пробудить, вот только не к себе.

Представьте себе ситуацию: человек спокойно жил, не видя ничего кроме работы и дома, а тут вдруг у его жены проснулась жажда романтики. Она хочет пережить те же эмоции, что пережила 10 лет назад, но это невозможно! Лучшее, что она может сделать — это проявлять любовь, но не влюбленность, которой давно уже нет. Влюбить в себя еще раз все того же человека нельзя, зато можно напомнить ему о том, что чувства бывают яркими и захватывающими. Результат будет очень печальным: он просто начнет искать приключения на стороне.

Данный кризис в отношениях обычно обусловлен кризисом среднего возраста одного из супругов, как правило, мужчины. Чаще всего эта проблема затрагивает семьи супругов-ровесников. Мужчине кажется, что рядом с женщиной, которая значительно его моложе, он сможет пережить вторую молодость, и заводит себе любовницу.

В данной ситуации от женщины мало что зависит. В утешение можно сказать лишь одно: в большинстве случаев загулявшие мужья в возрасте 40-45 лет возвращаются обратно к женам, поскольку просто «не тянут» новые отношения. Со стороны молодой любовницы больше требований и запросов, в том числе и материальных, к тому же, сексуальная активность влюбленных находится на слишком разных уровнях. Принимать ли обратно мужа после измены — дело ваше личное, поэтому советов тут нет и быть не может.

В этом видео рассказано о способах преодоления кризиса в семейных отношениях.

Источник:
Кризис в отношениях: как спасти любовь и стоит ли это делать
Кризис в семейных и любовных отношениях: причины, признаки и как его преодолеть. Виды кризисов по годам и желательные действия с вашей стороны.
http://sovjen.ru/krizis-v-otnosheniyakh-kak-spasti-lyubov

Семейные кризисы — как выжить

Кризисы в браке: когда наступают и как с ними справляться

Даже в счастливых семьях бывают определённые периоды, когда пара переживает свои самые тяжёлые времена. По статистике, приведённой ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения), именно на эти годы приходится наибольшее количество разводов. Хотя ситуации в разных семьях индивидуальны, психологи выделяют пять наиболее опасных периодов.

Притирка молодожёнов: кризис первого года

Хотя в первый год после свадьбы молодожёны испытывают страсть друг к другу, это достаточно сложный период, часто заканчивающийся разводом. Молодые люди окунаются в быт и неожиданно понимают, что партнёр – обычный человек со своими недостатками.

Если во время ухаживания парень был щедрым, смелым и остроумным, то после свадьбы он начинает придираться к тому, что дома нет ужина и у него закончились чистые рубашки. Он не рассказывает анекдоты, а лежит после работы на диване с пультом в руке. А девушка из воздушной принцессы в модных нарядах превращается в недовольную домохозяйку, которая прохаживается по квартире в растянутой футболке.

Новоиспечённые муж и жена пытаются переделать друг друга, навязать собственные понятия о ведении хозяйства, взгляды на жизнь и семейные ценности.

  1. Не стоит пытаться переделать своего партнёра – это не удаётся даже людям, прожившим вместе десятилетия. Нужно стараться найти золотую середину и прислушиваться к желаниям друг друга.
  2. У каждого должно быть личное пространство. Не надо ходить за своим партнёром постоянно. Особенно этим грешат женщины, считающие, что после регистрации брака супруг становится её собственностью.

Нехватка внимания и любви: кризис 3–4-х лет

В этот период брака в большинстве семей появляется малыш. Это не только радость, но и большое испытание для молодых родителей. С рождением маленького человечка женщина целиком отдаётся заботам о нём.

Многие мужчины начинают ревновать супругу к ребёнку, требуют к себе внимания и заботы, но в ответ получают упрёки и обвинения в равнодушии. Женщина, в свою очередь, не чувствует себя желанной и любимой и очень устаёт от моральных и физических забот о малыше.

  1. Разделить обязанности по дому, чтобы весь быт не несла на себе женщина.
  2. Доверять мужу процедуры ухода о малыше. Мужчина не должен быть лишь послушным исполнителем указаний жены. Если с первых дней позволить ему самому принимать решения в отношении сына или дочери, то он довольно скоро свыкнется с новой ролью и начнёт получать удовольствие от отцовства.
  3. Просить помощи у родителей. Новоиспечённые бабушки и дедушки с удовольствием погуляют с ребёнком или посидят с ним, пока молодые сходят в магазин или в кино.
  4. Не допускать, чтобы статус родителей отменял статус супругов. У мужа и жены должно быть время для личного общения.

Однообразно дни мелькают: кризис 6–7 лет

К этому времени быт семьи налаживается, появляются денежные накопления, кто-то приобретает новую квартиру или машину. Можно жить да радоваться, но почему-то именно в данный период мужчина и женщина чувствуют усталость друг от друга.

На эти годы приходится самое большое количество супружеских измен. Мужчинам хочется новизны в сексе, а женщина мечтает о былой романтике. Жена пытается снова увлечь своего спутника жизни при помощи романтических атрибутов: ужина при свечах, музыки и кружевного белья. Но почему-то это не действует на мужчину так, как в период ухаживания.

Женщина в это время выходит из декрета, и после домашней рутины атмосфера на работе кажется ей гораздо более интересной и яркой. Существует опасность, что она увлечётся каким-либо коллегой, который, в отличие от мужа, не разучился говорить комплименты.

Как спасти отношения:

  1. Вспомнить былую романтику: приглашать друг друга на свидания, гулять по городу, ходить в кино и в кафе.
  2. Оставить детей на бабушек и уехать отдыхать вдвоём.
  3. Найти совместное увлечение. Это могут быть танцы, походы в лес, прогулки на велосипеде, горные лыжи.

Чужие люди: кризис 13 лет

Вроде бы у супругов есть материальный достаток, дети, их сблизили общие радости и горести. Но при этом муж и жена чувствуют себя чужими людьми и не хотят что-то менять в своих отношениях.

Ситуация усугубляется тем, что на этот период у многих мужчин и женщин приходится кризис среднего возраста. Кажется, что жизнь летит слишком быстро и многого не случилось. Дети входят в подростковый возраст и пытаются становиться самостоятельными. Часто ссоры возникают из-за разных взглядов на воспитание. Для матери главное, чтобы ребёнок подольше оставался с ней и нуждался в заботе и опеке. А отцы стремятся как можно скорее отпустить чадо во взрослую жизнь.

Как справиться с кризисом:

  1. Постоянно ставить перед собой новые цели, чтобы не чувствовать, что жизнь проходит.
  2. Больше активности. Любой ребёнок хочет видеть своих родителей молодыми и энергичными. Особенно это важно для подростка.

Опустошение: кризис 20 лет ( синдром опустевшего гнезда)

Во многих семьях основным связующим звеном и стимулом к развитию являются дети. 20 лет брака – это период, когда дети взрослеют и покидают отчий дом. При этом для родителей, особенно матерей, теряется смысл жизни.

Супруги впервые за долгие годы остаются наедине с собой, и оказывается, что вместе им нечем заняться. Некоторые мужчины именно в этот момент уходят из семьи, считая свой долг выполненным.

Как спасти брак:

  1. Нужно понять, что отъезд детей – это не проблема, а преимущество. У супругов наконец-то появилось свободное время, которое они могут посвятить себе. Можно поехать в отпуск, пойти вечером на длительную прогулку или в гости.
  2. Реализовать все мечты и планы, которые невозможно было исполнить раньше из-за нехватки времени или сил.
  3. Предаваться совместным воспоминаниям, ведь их было так много за прошедшие годы.
  4. Не стесняться экспериментов в интимной жизни.

Источник:
Семейные кризисы — как выжить
Кризисы в браке: когда наступают и как с ними справляться Даже в счастливых семьях бывают определённые периоды, когда пара переживает свои самые тяжёлые времена. По статистике, приведённой
http://pravilno.pro/semeynye-krizisy-kak-vyzhit/

COMMENTS