Автор: Челнокова Ирина
Я так часто и с таким удовольствием говорю о том, как важно и полезно писать дневник, что пора уж и в статью это оформить :) Итак, зачем же я пишу уже почти 10 лет дневники:
1. Дневник почти незаменимая помощь при каких-либо эмоциональных потрясениях. Помню, несколько лет назад у меня была почти истерика – мой любимый человек уезжал надолго, мы поссорились, мириться он не хотел… В общем рыдала я навзрыд, натурально истерика. Захожу в метро, сажусь в вагон и достаю тетрадку. Пять минут – и я уже абсолютно спокойна, еще пять – и я уже понимаю причину нашей ссоры и могу спокойно разложить, где я была не права, а где он. «Метод дневника» выручал меня в подобных ситуациях не раз 
2. Жизнь нас учит и поэтому порой нам бывает некомфортно. Чтобы из этого состояния вылезти, надо осознать причину этой «плохой» ситуации, а потом ее устранить. Последнее можно сделать при помощи одного из методов, описанных в статье «Жизнь без комплексов». А вот для первого как раз и подходит дневник – ты просто садишься желательно в спокойной обстановке и выписываешь все, что думаешь по этому поводу, постепенно распутывая клубок из эмоций, мыслей и доискиваясь до причин проблем.
3. Я стараюсь делать записи в дневнике каждый день. Почему? Просто без этого я становлюсь практически послушной щепкой в потоке жизни, я перестаю осознавать, какие именно уроки мне она преподносит и куда я сама хочу двигаться. Причем совсем недавно в моей жизни был момент, когда записи в дневнике мне надо было делать по 2-3 раза в день, иначе я не успевала за всеми изменениями в своей жизни. Не уверена, что у тебя существует сейчас потребность в постоянном ведении дневника, но стоит попробовать – это позволит более осознанно относиться к своей жизни
4. Уже не раз упоминавшаяся на страницах блога Джулия Кэмерон в своей книжке «Путь художника» считает ведение дневника одной из основ восстановления твоего творческого начала. Внутри нас живет маленький творческий ребенок и с ним надо говорить. Как ты услышишь, что именно ты хочешь, если не будешь раз за разом спрашивать себя об этом? Дневник – один из лучших способов достучаться до себя, до своего творческого ребенка, своего подсознания.
5. Специально для эзотерически настроенных читателей я выделю еще одну причину ведения дневника. Если ты имеешь дело с тонкими энергиями, то часто получаемая тобой информация от духовных или земных Учителей уходит от тебя вместе с изменением твоего состояния (или точки сборки). Чтобы не потерять эту информации – запиши.
Надеюсь, что эти причины убедили тебя в полезности ведения дневника. Приятного общения с собой посредствам ручки и бумажки, хотя, может быть, ты электронные носители предпочитаешь?
Written by admin on October 30th, 2007 with 10 comments.
Read more articles on Личное развитие.
Автор: Елена Щокина
Любовь к себе, наверное, именно с этого начинается Настоящая Женшина. Невозможно представить себе Настоящую Женщину, которая бы себя не любила и не уважала и, соответсвенно, не вызывала те же чувства у других людей.
Поэтому, я думаю, что первый шаг, который должна делать женщина на своем Женском Пути – это полюбить себя.
В чем же проявляется любовь и нелюбовь к себе? Как заменить нелюбовь на любовь?
Я проанализировала свое отношение к себе с этой точки зрения и вот к каким выводам пришла:
1. Еда. Как я готовлю именно для себя? Тяп-ляп и готово. Что побыстрее. И мама моя так готовит и очень многие женщины вокруг, только вот женщин этих я не могу назвать Женщинами, не могу брать с них пример. А, если понаблюдать за другими, которые вызывают восхищение, то увидешь, что готовят они абсолютно по-другому, с Душой и само принятие пищи – это ритуал, все обставленно красиво. И не будут они есть в фаст-фудах, перебиваться колбасой и запивать ее кока-колой. Они любят себя и знают, что полезная пища, правильно приготовленная однозначно позитивно скажется и на внешнем виде и на внутреннем.
Поэтому сейчас я потихоньку меняю эту привычку. Да сложно, поскольку годами питалась по-другому, но слишком сильно мое желание меняться, поэтому и новая привычка постепенно вырабатывается. Я учусь готовить вкусно и полезно. Я учусь принимать пищу красиво. И каждый раз я не забываю хвалить себя за это.
2. Как я ем. Очень быстро. Из какой попало посуды, могу прямо из кастрюли, чтоб потом не мыть лишний раз тарелку, могу есть за столом, на котором куча всего навалено. Посмотрела я на это другим взглядом… Стало грустно – вот он элемент не любви, неуважения к себе. И стала я опять же потихоньку не спеша новую привычку вырабатывать – есть КРАСИВО. За чистым убраным столом, на красивой тарелке, на которой еда красиво выложена. И кушать медленнее, наслаждаясь вкусом еды, смакуя каждый кусочек. И сейчас такой ритуал входит в привычку. Хотя старое бывает берет свое. Иногда.
3.Как я одеваюсь. Тоже часто как попало, негармонично, брюки, кроссовки. Да, это быстро удобно, но совершенно бесцветно, и не подарит частичку любви к себе, не добавит женственности. Поэтому я постепенно стала менять свой гардероб. И сейчас в нем появилось несколько интересных юбок, платьев, блузочек, которые мне кажутся женственными и намного больше стало обуви на каблуках. Да, первое время, после джинс мне было трудно перейти н юбки и каблуки, но через какое-то время я поняла, что мне нравится! Мне нравится ходить в юбке, я чувствую в ней себя женщиной! И подтерждением тому стали комплименты от мужчин и их заинтересованные взгляды. А это очень повышает смооценку.
И еще, хотелось бы добавить по поводу юбки. С древних времен женщины носят длинные юбки, и в основном они имели куполообразную форму. Именно такая форма юбки позволяет наилучшим способом аккумулировать энергию земли и наполнять ею женщину. Поэтому лучшая практика для женщин ходить хоть какое-то время в юбке куполообразной формы, босиком по земле, и, желательно, без белья.
4. Макияж. Конечно же я раньше практически не красилась.
Но все же, если накрасится, то внешность фантастически меняется, и глядя, на это потрясающее отражение в зеркале, наполняешься всторгом и самоуверенностью, и конечно же, любовью. Но обязательно надо помнить о том, какие средства я накладываю на свое лицо? Какой состав этого крема? Не будет ли от него только хуже.
5.Обстановка в доме. Все должно радовать глаз. Порядок, чистота, приятные аксессуары, без лишних нагромождений и старых ненужных вещей. Ведь я, как хозяйка, формирую это свое пространство, пространство любви. И чем больше я в каждую деталь внесу частичку своего сердца, тем больше любви будет в этом пространстве.
6.Ставить и достигать цели. Постоянно ставить себе цели, не надо пока глобальных, пусть они будут желанными, лично моими. И, достигнув их, с радостью хвалить и еще раз хвалить себя.
7.Радовать и баловать себя. Спросить себя, а что моя душенька хочет именно сейчас? И она обязательно что-то ответит. И тогда взять и удовлетворить свою душеньку, порадовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. И таких “стопов” за день должно быть чем больше.
8.Дневничок мгновений счастья.Еще мне нравится идея вести дневничок ярких моментов в жизни, когда действительно ощущается счастье. Просто небольшие короткие фразы, но которые выражают эти мгновения, например, блеск капелек росы на лепестах лилии в первых лучам утреннего солнца, цветущая яблоня на фоне чистого весеннего неба, запах листьев в осеннем лесу, слово “мама” в устах ребенка и т.д. Для каждого это будут свои фразы счастья, но перечитывая их внутри будет становится тепло.
9. Общение со своим отражение в зеркале. Об этом много пишут. А в кратце.. подойти к зеркалу, очаровательно улыбнуться, заглянуть глубоко себе в глаза и сказать “Я – Женщина, Я – Прекрасная Женщина, Я – Заслуживаю Любви и Уважения” или, что прийдет в голову.
10.Танцевать. Приглушенный свет, приятный аромат, свечи, одежда, в которой я чувствую себя самой прекрасной, музыка, от которой душа поет и я начинаю танцевать, танец прекрасной Женцины, самой любимой и удивительной.
11.Одевать корону. А еще мне нравится по утрам мысленно одевать на себя корону и шлейф королевы. И идти на улицу уже с короной на голове и развевающимся шлейфом за спиной. Я – Женщина, Я – Королева! И с такими мыслями, я уже не пойду сгорбившись, спрятавшись от всего мира, нет, с такими мыслями я пойду высоко подняв голову и расправив плечи, легкой летящей походкой, гордо неся свою корону.
Written by admin on October 23rd, 2007 with 21 comments.
Read more articles on Женщина.
Автор: Оксана Дуплякина
Если в женщине есть Женственность в полной мере – она может получать от этой жизни ВСЕ, ЧЕГО ПОЖЕЛАЕТ: любви, крепкого семейного союза, счастья, богатства, славы… И это все к ней приходит само по себе, просто потому, что она пожелала.
Но чтобы достичь такого положения вещей, женщине нужно обрести Женственность. А эта самая Женственность обретается при помощи конкретных целеустремленных действий, при помощи вдохновленного творчества.
КАК? Давайте покажу вам картинкой, Образом. Но только с одним условием – постарайтесь прочувствовать этот Образ. И читая статью, постоянно обращайте внимание на свои чувства: какие они – приятные, добрые, нравится ли вам то, что я называю ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ?
Итак…
… Сидит однажды женственная женщина у себя дома, смотрит в окошко. И вдруг ей подумалось: “Как мне хочется, чтобы у меня был Любимый, и у нас был маленький ребенок. Чтобы он бегал по нашему цветущему лугу, и купался со мной в нашем теплом озере… Всего этого еще нет, но мне очень этого хочется”.
Подумала она, помечтала, пожелала этого… А через год у нее уже появился и любимый человек, и ребенок, и свой дом у озера, и луг с цветами и пчелами, и лес, и все остальное, о чем могла помечтать женщина.
Как ей всего этого удалось достичь? Что она для этого делала?
Ничего! Она просто жила, как обычная Женственная Женщина… А потом однажды ей просто повезло, ей улыбнулась удача, как, впрочем, и всегда…
В нашем мире есть такая простая закономерность – если женщина женственная, и никогда ничего не делает такого, что противоречит ее женственности – ей везет напропалую. Ей все падает прямо с неба, как будто сам Бог несет ее в своих ладонях.
Но если женщина особо не стремится быть женственной, и постоянно занимается делами, которые противоречат ее женственности – ей не везет, а удача отворачивается от нее.
Такой женщине все попадается в жизни не то: и мужчина не тот, и дом не тот (или вообще, зачастую нет ни мужчины, ни дома). Почему?
Да потому что она сама НЕ ТА…
Если женщина на самом деле женщиной не является, то как же ей в жизни будет везти “как женщине”? Это невозможно, не логично.
Ей может повезти как работнице бухгалтерии или салона красоты, и она сделает себе карьеру. Ей может повезти как жене “женообразного” мужчины, и она встретит в своей жизни именно такого “женообразного” мужа. Но все это будет не то и не так, и удовольствия от всего этого она получать никакого не будет.
Но как ТАК могло произойти, что обычная женственная женщина обрела все просто так, ничего особо не делая, не пробивая лбом стены, и не работая сутками?
Она просто жила как обычная Женственная Женщина, и все пришло к ней САМО.
Помечтав, на следующее утро она вышла на улицу, и пошла по своим делам. Она шла по солнечной улице, и дарила всему миру свое женское очарование, свою улыбку и доброту.
О ней знали все мужчины в округе, которые ежедневно видели ее около дома, в парке, в магазине. И они смотрели на нее, и каждый из них мечтал с ней познакомиться. А самые смелые и достойные из них это с успехом и делали…
Однажды она зашла в супермаркет купить продуктов. Набрав полную корзину и подойдя к кассе расплачиваться, она вдруг обнаружила, что забыла дома кошелек.
Конечно же, она не расстроилась, ведь она же счастливая и удачливая женщина, и прекрасно понимает, что в этой жизни ничего не происходит просто так, НО зато все делается ей во благо… Она лишь громко воскликнула, выразив удивление и легкое отчаяние, что забыла дома свой кошелек.
И из очереди, конечно же, сразу вызвался самый смелый мужчина, и все за нее заплатил… А кассирша опять подумала, пылая белой завистью: “Ну вот, опять ей повезло!”
Женственная женщина, от всего сердца пожелав кассирше обрести такое же везение, нагрузив смелого мужчину сумками, отправилась в кафе пить кофе со своим новым провожатым. Как ни странно, на днях ей почему-то сильно захотелось сходить в кафе, да все как-то не удавалось. А тут такое предложение от нового знакомого – ну как же можно отказать?!
Так они и познакомились… Самый лучший и самый мужественный мужчина, и женственная женщина, для которой все происходит ей во благо…
Ее новый знакомый сразу понял, что ему нужно срочно сделать ей предложение, и почему-то сразу захотел от нее ребенка – девочку, такую же красивую и женственную девочку, как и она сама. А сделав ей предложение, он как-то сразу почувствовал, что теперь в его жизни все будет хорошо, и что вся его семья будет счастлива.
Да и как может быть иначе? Ведь он обрел настоящий талисман удачи!..
Его жена однажды захотела, чтобы бизнес мужа перестал быть ему в тягость. Чтобы он начал приносить ему больше радости и удовольствия, и меньше отнимал у него времени и сил, для того чтобы любимый все эти сокровища мог дарить своей жене. И все… Все исполнилось в точности, как она захотела, и как обрисовала образ своей мечты:
К нему вдруг сразу начали приходить нужные люди, нужные ситуации, нужные вещи, нужные знания… Мужественный мужчина вдруг начал чувствовать в своей жизни сплошное изобилие, плодородие, богатство – все, чем смогла наделить его вторая половинка, ВСЕ, чем и обладает каждая Женственная Женщина.
Ведь в каждой женщине есть все энергии, которые существуют во всей вселенной. И если женщина способна НЕ ПРОТИВОРЕЧИТЬ своей женственности – эти энергии спокойно и плавно будут течь в ее жизнь, и в жизнь ее любимого.
Во вселенной есть два начала: Инь – это женское, и Ян – это мужское.
Женское начало символизирует воду: плавность, гибкость, беззаботную текучесть, доверие этому миру, который стремится жить в гармонии с водой.
Мужское начало символизирует огонь: силу, могущество, умение действовать, вершить по собственному усмотрению.
И мужское, и женское начало равносильны. А если они живут в гармонии с законами вселенной – они обладают гармонией в своей жизни, и всем тем, о чем можно только помечтать, обладая чистотой своих помыслов.
Самое главное – это чтить закон вселенной, и жить, ни в чем ему не противореча.
Чтобы мужчина был счастлив и удачлив – он должен действовать, вершить, воплощая свои мысли в материальном мире. Только тогда он может обладать мужественностью в полной мере.
Чтобы женщина была счастливой и удачливой – она должна быть женщиной, и жить, ни в коем случае не противореча своей женственности. Она должна быть мягкой, плавной, текучей, спокойной, умиротворенной. Она должна ЛАДИТЬ со своей женской жизнью.
Быть женщиной! Что значит “создавать ЛАД в своей жизни”?..
Женственная женщина однажды проснулась утром, посмотрела на рассвет и захотела красоты! “Как мне хочется красоты!”
И живя, как женственная женщина, она однажды решила придумать красивый дизайн своего нового костюма. Ведь она живет своей женственной жизнью, – а как может быть иначе, если ей очень хочется жить в красоте?!
Немного проголодавшись к обеду, она придумала самую вкусную и самую полезную на сегодня пищу. Ведь ей так хочется молодости, сил и энергии в своей семье! А все это может дать творческий подход к тому, что ты ешь и что ты пьешь. Как же можно этому противоречить?
А потом, после обеда, хорошенько выспавшись, она захотела гармонии. И продумав некоторое время, она вдруг поняла, как можно ВООБЩЕ больше никогда ни с кем не ссориться!
“Какая гармония! Какой лад! Теперь я буду всегда стремиться творить его в своей жизни. Ведь как же может женщина противоречить гармонии?!”
А вечером, сидя с любимым у теплого камина и наслаждаясь ароматным чаем, они вместе придумали, как можно сделать этот мир еще богаче. Ведь как же женщина может противоречить своему стремлению (и стремлению своего мужа) к Богу?!
И завтра, с самого утра ее любимый мужчина начнет реализовывать эту их Совместную Мечту!
А его жена будет создавать Любовь, так как это – ее вечное стремление жить в Любви со всем Миром!
И создав Любовь, муж и жена будут вместе радоваться от этого Сотворения!..
… Хотя, кому-то из читательниц эта мечта может показаться слишком уж нереальной. Нереально-применимой для ее жизни.
Но почему?
Потому что есть закон вселенной, который мы все знаем:
Не может обычный человек, который ни разу не держал в руках гитару, сыграть на ней прекрасную, вдохновляющую и чарующую слух музыку. Не может обычный человек, который ни разу не держал в руках кисточки, нарисовать Джоконду.
Да, сейчас не может!
Но это совсем не значит, что этого он НЕ СМОЖЕТ сделать НИКОГДА!
Со временем для любого человека его мечта может стать реальной. И это доказывают тысячи людей, которые однажды сделали первый шаг, и воплотили свою мечту в реальность. Это однажды для себя доказала и я.
Да, когда-то проснувшись утром, мне тоже очень захотелось красоты, любви и гармонии. Но мне приходилось всему этому противоречить, так как нужно было идти на работу, чтобы заработать денег и обеспечить себе какое-то существование. Да, когда-то я противоречила своей женственности.
Но все же я стремилась сделать ГЛАВНОЕ:
Я стремилась сделать так, чтобы однажды перестать противоречить своей женственности, и обрести ее!
Делая маленькие шажки на пути к своей мечте, я шаг за шагом обретала возможности быть Женственной Женщиной!
И продолжаю стремиться к своей Женственности и сейчас. Вот, например, в данный момент я пишу эту статью, и это не противоречит моей Женственности, потому что я делаю это от души, и этому не противоречат мои чувства.
А мой муж, конечно же, сделал для этого все возможное , поставив передо мной чай с медом, и убежав делать свои мужские дела.
Все в этом мире реально!
И поэтому я желаю всем женщинам найти путь к Женственности!
Written by admin on October 22nd, 2007 with 16 comments.
Read more articles on Женщина.
