Изменить жизнь

Как изменить свою жизнь?

Мы знаем как изменить твою жизнь! Заходи к нам и начинай все с чистого листа с помощью наших советов! Новая жизнь — в твоих руках!

Добро пожаловать на удивительно-полезный сайт Дневник Успеха! ??

Желание начать новую жизнь не редкое явление и если оно возникло, то не надо им пренебрегать!

Лучше начинать с каждого понедельника – шучу ?? !

Или логичнее, как многие говорят — новая жизнь начинается с Нового Года.

Однако Новогодняя ночь и последующие рождественские каникулы, заменившие распорядок бодрствования и сна, еще и мега-безделья — совсем не содействуют развитию в себе здоровых привычек и к кардинальным изменениям в судьбе.

Нельзя откладывать до лета, и тем более до осени.

Лето настраивает на активный отдых и отвлекает от конструктивной деятельности.

Дополнительные нагрузки и стресс, а потом еще и депрессия — не прельщают.

Уповать на то, как изменить свою жизнь осенью?

Осенью вся природа и все живое погружается в спячку. О зиме и говорить не стоит.

Весна остается единственной стартовой площадкой, чтобы начать новую жизнь!

Изменить жизнь проще чем, кажется.

Ежели решился начинать новую жизнь, так начинай. Первым шагом в новой жизни станет то, что не посещало тебя в прошлой – решительность.
Неизвестный автор

Нужно лишь поставить себе задачу и идти к ее решению, только идти не «по головам».

Нужно поверить в себя — сосредоточиться на решаемых задачах и делать хотя бы по одному шагу в день, чтобы приблизится к желаемому!

Весной и сама природа поможет обновлением всего растительного Мира.

Работать над собой можно сразу после масленицы.

Ведь в последний день масленицы даже заядлые курильщики бросают курить — проверено.

Не надо бояться расставания с прошлым!

Наоборот, преодолеть страх перед тем, что завтрашний день может начаться совсем по-другому.

Начнется по другому – вот и хорошо!

Сомнения – «а вдруг там будет хуже», вообще не надо брать в голову.

Раз встал вопрос об изменении своей жизни, значит «там» хуже не будет!

Не ищите легких путей, вроде тех, чтобы вернутся туда, где было хорошо.

С большей вероятностью — там тоже станет плохо!

Прежде всего, надо конкретно определить то, что не устраивает в настоящей жизни.

Вспомнить свои прошлые успешные и не состоявшие проекты.

Проанализировать пути их достижения.

Насколько и в какую сторону эти достижения изменило жизнь?

Извлечь уроки из прошлого, чтобы не наступить «на старые» грабли.

Конкретизировать поставленные задачи и составить их список.

Чем четче Вы разрисуете свои цели, тем проще будут пути и инструкции к их достижению.

Глобальные задачи следует разбить на пошаговые этапы и поставленную цель достигать методом последовательного приближения.

Разработать план действий, приступить к его выполнению и не забывать о силе самовнушения – я справлюсь.

Сторонится всякого негатива и пессимистического настроения.

И, при всем этом не забывать ближнего человека.

Выделять хотя бы по пятнадцать минут утром, перед поездкой на работу, за ужином и перед сном.

Это поддержит на плаву отношения с партнером и подбодрит тем, что с проблемами справляетесь не в одиночестве.

Не надо, за утренним кофе, начинать разговор о проблемах на работе, и жалобах на предстоящие дела.

Лучше заменить их поцелуем и улыбкой, ну…, если на остальное не хватает сил, или времени.

Вечером не надо зависать перед телевизором.

Лучше поболтать с любимым человеком, о чем ни будь милом.

И уж ни в коем случае, не устраивать какие либо разборки перед сном.

Экономить деньги «на черный день» — хорошая привычка, но не надо превращаться в Плюшкина.

Неплохо потратить некую часть сбережений на всякие глупости.

Просто сделать себе подарок, тем более, что никто их давно не делал.

Это поднимет настроение и вселит оптимизм.

Объявить бой стрессу и взять тайм-аут.

Все, даже самые сильные организмы нуждаются в передышке и во времени на восстановление.

Перестать пить кофе «ведрами» и искать поддержку в выкуренных сигаретах.

Может, и повторюсь — гнать от себя всякие пессимистические настроения и негативы.

И не забывать о том, что безнадежный оптимизм это уже диагноз!

Предлагаю Вам посмотреть очень приятный и сильный ролик о том,

как начать менять свою жизнь и свои мысли!

Из какой-то сказки. Один человек, взяв свой крест, обратился к Богу: устал я от него, замени…

Бог: заходи и выбирай, вот все кресты какие у меня есть.

Человек, наконец то, выбрал, а Бог ему и говорит: так это же твой крест, ты же его сам сюда и принес.

Так что:
У каждого свой крест,
Стоны бесполезны…,
И на прихоти небес,
Обиды неуместны.

  • Бесцельная жизнь: или пустая трата времени
  • Как найти себя в жизни: 10 советов от коуча
  • Настоящий мужчина: кто он?
  • Как стать привлекательной: 10 основных заповедей
  • Как изменить себя?
  • Книги по психологии отношений: ТОП-20 бестселлеров
  • Что делать, если меня никто не любит?
  • Как избавиться от плохих мыслей: молитва

Спасибо за интересную и полезную статью!

Недавно для себя решила что мне пора изменить свою жизнь. Правда не знала с чего начать. Хочу поблагодарить за то, что помогли расставить какие то приоритеты, цели.

Я уже давно хочу изменить свою жизнь но не знала что нужно сделать для этого. В вашей статье мне удалось найти ответы на эти самые вопросы, теперь я начну меняться сама и моя жизнь тоже изменится.

Я тоже хочу изменить свою жизнь, уж слишком много сейчас в ней негатива и неприятных моментов. Я искренне надеюсь на ваш опыт и буду стремиться к изменениям!

Изменить свою жизнь не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное четко понимать что ты хочешь от этой жизни, что тебе необходимо.

Я давно хотела изменить свою жизнь. Но не знала с чего начать. Хочу вас поблагодарить за то, что натолкнули на мысли о том что мне стоит изменить. Буду действовать!

Спасибо за предоставленную информацию. Я как раз пытаюсь изменить свою жизнь и теперь знаю в каком направлении мне действовать. Думаю с вашей помощью у меня все получится.

Сейчас пытаюсь изменить жизнь. начал с поиска новой работы.

Изменил свою жизнь 2 года назад. Стал заниматься спортом, открыл свое дело. Всем доволен.

Я изменила свою жизнь 4 года назад. открыла свое дело. Теперь успешная бизнес леди

Здравствуйте Ирина!
И спасибо за Ваш уместный комментарий!
Могу только поаплодировать Вам стоя! ??
Вы действительно МОЛОДЕЦ и мы очень рады, что Ваша жизнь изменилась в профессиональном плане на УРА, чего и всем желаем! ??

Жизнь можно изменить только если поверить в себя. Иначе — все бесполезно

Добрый день, Олечка!
Согласна с Вами на все 100%!
Вот поэтому предлагаю Вам очень полезную и познавательную статейку: Как поверить в себя?
Благодаря данным психологическим советам, человек начинает смотреть на себя по другому, а это уже огромный шаг на изменения своей жизни к лучшему!

Изменить жизнь просто, было бы желание

Добрый день, Денис!
Полностью Вас поддерживаю! ??
Если есть желание — уже пол работы сделано! ??

Источник:
Как изменить свою жизнь?
Мы знаем как изменить твою жизнь! Заходи к нам и начинай все с чистого листа с помощью наших советов! Новая жизнь — в твоих руках!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-izmenit-svoyu-zhizn.html

Как изменить свою жизнь? (Часть 1)

Интересно в жизни бывает. Например, мы хотим изменить свою жизнь, что-то поменять и улучшить в себе или в семье. Мы четко знаем, что именно нас не устраивает, постоянно говорим об этом, порой даже делаем какие-то движения и действия для улучшения ситуации. А через время снова возвращаемся к тем же отношениям и к той же жизни, что и раньше. При этом, как говорилось выше, мы всегда четко знаем, что необходимо сделать, чтобы устранить негативные события из своей жизни. В таком случае, как изменить свою жизнь так, чтобы больше не возвращалось в неё то, что нас не устраивает?

Вот здесь важно понять, что для того, чтобы изменить какие-то негативные события, бесполезно менять следствие, необходимо искать и устранять причину происходящего. А ведь многие даже не задумываются над тем, а что же это такое – причина происходящего? На эту тему рекомендую прочесть отличную книгу Р. Кирранова «20 ошибок, мешающих вашему успеху».

Например, приходят к врачу и пытаются таблетками устранить боль в желудке, вылечить печень, улучшить работу сердца, избавиться от депрессий. Не задумываясь при этом о том, что неплохо бы для желудка перейти на другое питание, а для здорового сердца – уменьшить вес и каждый день гулять по несколько километров, бегать, плавать и вести более активный и здоровый образ жизни.

А чтобы «вылечиться» от депрессии или избавиться от стресса, бесполезно пить транквилизаторы, нужно научиться мыслить позитивными категориями, каждый день садиться и благодарить Вселенную за то, что есть. Вот хотя бы уже за то, что живем и двигаемся, что есть близкие и родные, что есть где жить и на что жить. Пока запишешь в свой дневник Успеха все, за что благодарен Жизни, и о стрессе забудешь, а уж про депрессию… а что собственно это такое? Прочтите статью «Как обрести уверенность и научиться радоваться жизни».

Сами, наверное, знаете, что человек начинает ценить свою жизнь и все, что с ним происходит, часто только после того, как Жизнь его начинает учить. Например, может и возможность двигаться забрать на какое-то время, пока человек не осознает ценность всего, что имеет. Так стоит ли доводить себя до подобного состояния, когда лучше все-таки начать разбираться, что есть причина и к чему она ведет?

Хорошо, немного разобрались, что такое первопричина происходящего. Итак, первое: всегда, во всех не устраивающих вас событиях и проблемах, ищите причину происходящего внутри себя, в глубине своих убеждений, ошибочных образах, которые вертятся в вашем подсознании, в своих неправильных действиях и детских комплексах и страхах.

Бесполезно пытаться увеличить доход, если в вас четко сидит негативное отношение к деньгам и зависть к богатым людям, а порой и просто к любому успеху окружающих вас людей. Возможно даже, вы сами себе в этом никогда не признаетесь, но подумайте о том, если к вам придет подруга и расскажет, что ей предложили интересную, творческую, высокооплачиваемую работу, плюс к этому машину с личным шофером и переезд в другой город, или другую страну – что вы при этом почувствуете? А о том, как увеличить доход, можете узнать из книги «Как заработать в 3 раза больше, чем сейчас».

Или же ваш партнер, да–да, ваш любимый мужчина, вдруг начнет резко расти и продвигаться по карьерной лестнице. Или откроет свое успешное дело, займется спортом, начнет повышать свой уровень профессионализма, начнет увлеченно реализовывать свою давнюю мечту, у него появятся новые друзья – коллеги, и при этом станет счастливым и энергичным – ответьте честно – вы будете искренне, по-настоящему за него рады?

С ответом не торопитесь. Много лет назад я мечтала об успехе своего мужа, но при этом даже сама не осознавала, что внутренними страхами о том, что если он начнет реализовывать себя и свои таланты, я стану ему неинтересной, я буквально блокировала его развитие. Несколько лет мы не могли сдвинуться с места, хотя говорилось при этом много красивых слов о том, что «просто мечтаю, сплю и вижу его тем, каким он сам всегда мечтал стать». Кстати, не могу сказать, что мой мужчина ничего для этого не делал.

Делал, двигался, менял свои убеждения, месяцами прорабатывал усвоенные в детстве программы. Но перемены стали происходить только через несколько лет, и только после того, как я села и честно призналась себе в том, что «Да ведь я боюсь его успеха и не важно, в какой области жизни!». Я боялась стать ему ненужной, неинтересной, боялась, что он бросит меня ради другой сразу же, как только начнет преуспевать и так далее. При этом совершено не отдавала отчет себе в том, что такими вот мыслями и страхами не только блокирую его развитие, но, в первую очередь, я блокирую развитие свое собственное! И вместо того, чтобы повышать самооценку, быть всегда интересной для себя, развиваться, повышать свой профессиональный уровень, реализовывать свои творческие проекты, вместо всего этого я жила много лет в страхе. Читайте «Успех вашего мужа, вы готовы к нему?».

Или вы хотите жить счастливо с мужем, но при этом ничего не делаете для того, чтобы изменить себя и в свое отношение к партнеру. Сейчас мы не говорим о том, что вы каждый день стираете, гладите, варите, а внутри остаетесь недовольной происходящим, недовольной собой, своей жизнью, мужем и всеми окружающими вместе взятыми. В любом случае для того, чтобы полностью изменить свою жизнь, вначале придется изменить себя.

Важно понять, а в чем кроется причина вашего несчастья? В чем кроется первопричина того, что в вашей семье все идет не так, как вы хотели в молодости? Возможно, в детстве перед вами не было положительного примера счастливых людей? Ну, тогда кто же вам мешает сейчас начать учиться тому, как быть счастливой?

Или об отношениях между вашими родителями вряд ли можно было сказать, что «они пропитаны взаимным уважением, страстью и нежностью». Прекрасно, теперь вам понятно, что в детстве вы не научились уважать и любить мужчин, так почему бы вам сейчас не начать осваивать эту науку?

Наше счастье, любовь и доверие с мужем началось с момента появления образа счастливой пары. В один прекрасный момент я настолько устала от взаимных обид, требований и несбывшихся ожиданий, что решила раз и навсегда разобраться в первопричине происходящего. Не устранять симптомы, не пытаться переделать другого человека под себя, а понять именно причину проблем в семейной жизни.

Вариант с разводом я довольно быстро отсекла из своих мыслей, сказав себе, что разойтись мы всегда успеем, а вот если я сейчас не научусь общаться и понимать своего мужа, то где гарантия, что с другим мужчиной у меня все получится? Ведь у него тоже будут свои «особенности и недостатки», и раз меня сейчас не устраивает даже такой замечательный человек, как мой муж, то явно, что дело не в мужчинах, а во мне самой. (Давайте определимся, мы говорим про нормальных, среднестатистических мужчин, без отклонений в сторону насилия и тому подобной клиники.)

Тогда и начался тот долгий поиск первопричины происходящего. Тогда-то я и поняла, что бесполезно убирать и снимать симптомы, необходимо понять, откуда «ноги растут» у происходящих событий в моей жизни. Начала задавать себе вопросы о том, почему в душе к своему супругу чувствую нежность и уважение, но наступают моменты, когда на меня словно что-то накатывает, и я начинаю требовать, обвинять, критиковать? И чувства мои становятся далеки от приятия и уважения.

Часами, на протяжении многих дней, анализируя свою жизнь, свои поступки и действия, я начинала всё яснее и четче понимать то, как жила и поступала раньше, и почему вела себя именно так. Смотреть на себя со стороны – в меру приятное зрелище, брр.

Набрав несколько схожих стратегий поведения, я расслаблялась и смотрела на себя словно со стороны, словно откуда-то сверху. Смотреть на себя со стороны и осознанно видеть и понимать все свои страхи, привычки, обиды, попытки манипулировать через обиды и обвинения.

Но, самое главное, что я смогла тогда понять, что в нашей семье с мужем отношения выстраиваются точь-в-точь, как выстраивались в семье моих, и, частично его родителей. Читайте об этом в книге «О чем молчат счастливые женщины, или Как заставить мужчину слезть с дивана».
Но я уже решила, что больше не хочу обвинять мужа и требовать от него, чтобы он изменился и что-то исправил в себе. Тогда я приняла решения меняться самой. Мне захотелось этого впервые за много лет, в какой-то момент я ощутила, как сильно хочу все исправить не только в себе, но и в своих отношениях с партнером, с другими людьми, в отношении к своим талантам и образу жизни. Я поняла, что хочу меняться сама, ничего не требуя и не ожидая в ответ. Пришло осознание, что в первую очередь это необходимо мне самой, моей душе, моему чувству внутреннего самоуважения. Читайте вторую часть «Новая жизнь. Брак и семья, как сохранить любовь?»

Источник:
Как изменить свою жизнь? (Часть 1)
Вот здесь важно понять, что для того, чтобы изменить свою жизнь, бесполезно менять следствие, необходимо искать и устранять причину происходящего.
http://www.sun-hands.ru/1psishologivozmosgno1.htm

Как изменить свою жизнь к лучшему?

Если бы вы могли быть кем угодно хотя бы на один день, кем бы вы были? Ответьте на этот вопрос, хорошо подумав. Возможно, это знаменитость, актер, актриса? Кто бы ни был этот человек, держу пари, что он или она имеет мышление победителя и успешного человека. Люди, которыми мы восхищаемся, являются теми, кто преуспевает в наиболее важных в их жизни областях. Они здоровы, счастливы, успешны и в потоке. Люди не рождаются с серебряной ложкой. Вместо этого они проходят тот же путь рождения что и мы с вами, через тяжелый труд, фокус и решимость. У них так же была надежда и уверенность, чтобы достичь своих целей. Но ещё более важно то, что успешные люди имеют выигрышные убеждения, которые позволяют им добиваться большего за несколько лет, чего большинство людей не могут достигнуть за всю жизнь.

Иметь мышление победителя – это, значит уметь добиваться своего в жизни: поставленных целей, задач, желаний и т.д. Однако если вы не добились всего, что желали в жизни (хотя у вас уже есть тонны денег, хорошая семья и любимая работа), то каждый день вы будете просыпаться и засыпать с одними и теме же мыслями: о своих целях. На этом этапе ваша жизнь нуждается в некоторой доработке.

Однако если опустить, эту сложность, которая возникнет у вас только после многих лет спустя, на данный момент мышление победителя будет приносить вам только лишь пользу! Если у вас менталитет (мышление), который имеют успешные люди, вы сможете добиться тех результатов, которых добились они. Если вы думаете, как думают успешные люди, а затем делаете то, что делают они, вы сможете получить то, что получили они. Здоровье. Счастье. Цель. Успех. Всё! Как вы видите простая логика, всё очевидно, но мало кто об этом задумывается.

В конце концов, имитация является формой лести. Если вы хотите улучшить свою жизнь, думайте как успешные люди, делайте то, что делают успешные люди и у вас будут появляться возможности жить жизнью, которой вы желаете жить.

  1. Отношение к вопросам. Счастливое, положительное… Вы должны быть человеком, который будет успешен не только на работе, но и в личных отношениях. Поэтому к любым вопросам и проблемам следует относиться положительно и счастливо. Если ваши отношения вас сдерживают или даже мешают, вы можете их изменить или разорвать. Сделайте это вашим первым проектом по изменению себя и своей жизни.
  2. Получите именно то, что ожидаете. Успех в жизни сводится к ожиданиям. Если вы не ожидаете многого за свою жизнь то, что вы вообще собираетесь получить от неё? Измените ваши ожидания и вы измените ваш мир, который поверьте очень богат и многогранен, поэтому для каждого найдётся место.
  3. Счастье – это именно ваш выбор. Существуют проверенные методы, которые могут увеличить счастье… но наиболее эффективным всё-таки является выбор. Если вы хотите быть счастливым, имея счастливые мысли, вы привлечете больше счастья. Поэтому, выбор остается за вами, либо быть счастливым, либо оставаться несчастным. Что выбираем?
  4. Вы способны контролировать свою судьбу. Если у вас есть цель, которую вы желаете достичь, следуя плану для её достижения, то будьте уверены, не будет ничего, что может не получиться на вашем пути. Просто начать жить жизнью на ваших условиях, приняв решение о том, чего вы хотите, а затем идите за этим всем своим сердцем, разумом и душой.
  5. Здоровье – это богатство. Трудно жить счастливой жизнью, если что-то болит или не иметь энергию, необходимую, чтобы в течение дня вы могли делать всё задуманное. Если вы сделаете выбор в сторону здоровой еды, отдыха, упражнений, ваше здоровье может улучшиться.
  6. Жизнь коротка. О чём бы вы сожалели, если бы умерли сегодня? Внесите изменения сейчас, чтобы вы оглянулись назад и окинули взглядом всю свою жизнь с трепетом и гордостью, а не с сожалением. Измените ваш сегодняшний день, и у вас будет прекрасный день завтра.
  7. Мир нуждается в вашем величии. Существует величие, которое находится внутри нас, о чём вы можете не знать до сих пор. Найдите вашу страсть, цель в своей жизни и вы будете вносить изменения, которые могут повлиять на сотни других людей, к лучшему.
  8. Ошибки хорошо, пока на них учишься. Какие вы предприняли небольшие риски в последнее время? Вы безопасный игрок? Если вы не рискуете и не делаете ошибки, вы не становитесь лучше. И если вы не становитесь лучше, вы становитесь хуже. Рисковать, ошибаться, учиться на собственных ошибках, вы будете строить доверие и мудрость. Траектория вашей жизни может резко измениться, если вы принимаете риски и узнаете что-то новое каждый день.
  9. Мысли материальны. Ваши мысли всегда приводят к действиям. Действия приводят к привычкам. Привычки создают вашу жизнь и вас как персонаж. Если вы желаете изменить свою жизнь, измените свои мысли, и вы просто будете поражены тем, что происходит.
  10. Когда вы станете лучше, это хорошо для окружающих. Хотите быть источником вдохновения для других? В первую очередь начните с улучшения собственной жизни. Негативное мышление, довольствуется второстепенными и вредными привычками и оно заразно. Но что может быть еще хуже, знаете? Улучшение своей личности, позитивное мышление и позитивное отношение к жизни, здоровый образ жизни и выбор счастья. То, как вы живете, влияет на все вокруг вас, таким образом, показывая пример и вам нужно сделать правильный выбор. Чтоб улучшить все вокруг себя, необходимо начать с себя.


Успешные люди, не стали успешными случайно. Они делают тяжелую работу. Они настойчивы. Но самое главное, у них выигрышная позиция от позитивного мышления. Примените эти 10 убеждений, и вы сможете достичь того же уровня успеха, здоровья, счастья и всего что вы хотите в своей жизни. Выбор всегда за вами… Чем же это все закончится?

Источник:
Как изменить свою жизнь к лучшему?
Советы о том, как можно изменить свою жизнь к лучшему и с чего следует это начинать
http://luckyfamilyman.ru/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu.html

COMMENTS