Как бросить пить

Как бросить пить

АЛИНА: Хочу рассказать про свой роман с алкоголем. Благодаря ему у меня рушится мой третий уже . )) брак. С первым мужем пили вместе, пили только пиво , на градусы не смотрели. Пять семь литров в выходные и литра 3-4 в будни. Прожили 10 лет и как то нам удалось под конец брака остановится , вернее у меня почти удалось. Я бросила а муж по два литра так и пил каждый день, но в меньшей дозе. И тут приезжает моя подруга с Москвы и …я ушла в отрыв. Итог.драка с мужем истерика и развод…

TITO: Разрыв алкогольной зависимости. Мой опыт.
Последнее употребление- с 23 по 25.09.2016.
По жёсткой схеме. С утра всё что горит. До отключки. В пн 26.09 чувствовал себя сдувшимся шариком, проникнутым в одном месте. В себя стал приходить только к чт 29.09.
Все эти дни выбит из жизни, игры. Систематическое употребление лишает возможности достичь целей. К сожалению, любой приём приводит к жёсткой схеме…

ИНГА: Доброе утро! Даже не знаю с чего начать… видимо я пришла к тому, что осознаю и понимаю что нуждаюсь в помощи и поддержке. Мне всегда казалось что я со всем могу справиться самостоятельно, но видимо это не тот случай. Мне 33, дочери 1,6. Всю беременности не пила, очень редко вино. В детстве сильно пил отец. Моё пристрастие началось в 26, но запоев не было. Все стало усугубляться после родов. Я , конечно, могу сослаться на после подовую депрессию, но боюсь что тем самым лишь пытаюсь оправдать…

РОМАН: Здравствуйте! Меня зовут Роман, мне 47 лет , живу в Москве и я себя считаю алкоголиком. Честно говоря социальный статус такой меня категорически не устраивает!!
История моя банальная, но еще не решенная, и по сему я к Вам за помощью…
Начну я свой сумбурчик с позитива. У меня есть семья, двое детей ( девочки 21 год и 6 лет я их очень люблю ) замечательная супруга, к слову сказать, которая пьет крайне редко. Дела в целом идут хорошо! Есть свое комфортабельное жилье и свой бизнес…

Лечение алкоголизма является весьма сложным, трудоёмким и длительным процессом. Оно требует от пациента принятия окончательного решения в пользу отказа от употребления спиртного, что и является наиболее сложным.
Лечение алкогольной зависимости осуществляется лишь двумя способами: путём вызова у больного чувства отвращения к алкоголю, либо с помощью подавления тяги больного к спиртному. Любая методика лечения зависимости основывается…

ВЛАДИМИР: Здравствуйте.Мне 24 года,моя история такая…Все началось ещё с 13 лет, после уроков я с одноклассниками любил выпивать по бутылочке пива,но тяги большой не было,мы пили только весной когда тепло, зимой о пиве никто и не думал.В 14 лет я первый раз попробывал водку плюс шлифонул пивом, после того я думал что никогда больше не буду пить.Долгое время я вообще не думал об алкоголе,у меня появились совсем другие увлечения,музыка,спорт, знакомства с девушками, дискотеке,я был помешан…

ИВАН: Всем привет, здравствуйте. Хочу рассказать свою историю, вдруг кому-то она поможет найти себя, ну или просто приободрит встать на правильный путь. И так, мне 31 год. Выпивать свой первый алкоголь я начал в девятом классе… Потом наркотики (алкоголь считался так, обыденностью и повседневностью) В итоге, к 25 годам я уже напивался каждый день. Конечно, бывали периоды воздержания, но тяга и желание выпить не пропадали. Я обманывал родных, близких и друзей, чтобы найти денег на выпивку…

Источник:
Как бросить пить
Блог про алкоголизм и трезвость: все о проблеме алкоголизма и возможных методах лечения и профилактики алкогольной зависимости.
http://www.trezv.com/

Как бросить пить

Конечно, не существует универсальных методов и советов тем, кто хочет бросить пить, но есть основные моменты, и я хотел бы о них рассказать. Надеюсь это поможет вам в преодолении вашей, пока что, зависимости от алкоголя и вы сможете бросить пить:

2 . Выберите правильный момент, чтобы бросить пить. Лучше это делать после того как отойдете от хорошей пьянки или после затяжного запоя, чтобы вас в дальнейшем не преследовала мысль, что вы «так и не отпили в свой последний раз» — это очень сильно давит, особенно в начале, да и воспоминания свежи.

4. Теперь, после того как фундамент заложен, стоит упомянуть о главном. О вашем отношении к вам же. Вы бросаете пить для себя и своего настоящего. Не живите будущим как вы делали это раньше, когда пили и мечтали о том времени, когда бросите. Это время наступило. Никогда и никому, даже себе не обещайте не пить, сроком более одного дня. Человеку свойственно не сдерживать свои обещания. Не забегайте вперед, позвольте вашей жизни развиваться своим чередом, пользуйтесь теми возможностями, которые она иногда дает. Живите сегодняшним днем, плывите по течению жизни, наслаждайтесь ею, каждым ее мгновением: улыбкой вашего ребенка, свежестью летнего утра.

Источник:
Как бросить пить
Конечно, не существует универсальных методов и советов тем, кто хочет бросить пить, но есть основные моменты, и я хотел бы о них рассказать. Надеюсь это поможет вам в преодолении вашей, пока
http://stop-nepey.ru/kak-brosit-pit-samostoyatelno.html

Лечение алкоголизма

Лечение алкогольной зависимости является одним из наиболее распространённых видов помощи в наркологии. Существует большое количество методик, которые помогали бы избавить человека от алкогольной зависимости. Но не всегда при самостоятельном лечении алкоголизма пациенты понимают, что в подобной ситуации исключительную важность имеет комплексный подход. Именно он определяет, будет ли лечение иметь положительный результат.

Проблема избавления от алкогольной зависимости заключается в том, что каждому человеку помогает только тот или иной метод. И с первого раза его определить крайне тяжело. Даже зная, как и чем лечить алкоголика, очень непросто справиться с проявлениями абстиненции и уменьшить психоэмоциональную зависимость. Поэтому лечение от алкоголизма требует тщательного и индивидуального подхода, возможно даже с использованием нескольких методик:

Способов, как вылечить алкоголика, очень много. Подбор наиболее подходящей методики будет определяться степенью зависимости, желанием пациента и его физическим состоянием.

Важно! Мало знать, как вылечиться от алкоголизма, необходимо обеспечение новой, благоприятной для изменений среды. Нередко борьба с алкоголизмом включает в себя работу с родственниками и близкими друзьями, чтобы снизить вероятность повторного рецидива.

Лечение больных алкоголизмом является сложной задачей. Выбрать наиболее подходящий способ самостоятельно крайне тяжело. Важно при выборе лечения не попасть на мошенников. Лучше всего обращаться к высококвалифицированному специалисту, который расскажет, как побороть алкоголизм, и поможет выбрать оптимальный метод.

Борьба с алкоголизмом при помощи медикаментов считается одной из самых эффективных. Она нивелирует проявления синдрома отмены и позволяет научиться жить в дальнейшем без спиртного.

Медикаментозный способ лечения алкоголизма основан на формировании устойчивой отрицательной реакции на спирт. Это достигается за счёт препаратов с дисульфирамом, которые формируют недомогание при приёме спиртного. Используются средства с налтрексоном в составе. Этот компонент нейтрализует приятные ощущения, тем самым помогает излечить даже тяжелый алкоголизм. Также используются средства для восстановления мозговой активности, работы печени и сердечно-сосудистой системы. Они помогают в избавлении от алкоголизма, полностью очистив организм от этанола.

Стационарное лечение – один из самых распространённых способов, как избавиться от пьянства. Он гарантирует постоянное наблюдение за зависимым и оказание необходимой своевременной помощи. Показывает очень высокую эффективность. Борьба с алкогольной зависимостью в данном случае может быть неэффективна только при условии возвращения к прежнему кругу общения. Нередко после лечения в стационаре рекомендуется уменьшить контакты с людьми, которые могут возобновить пристрастие.

Самым распространённый способ, который приходит в голову всем, кто задумывается, что и как нужно делать, чтобы навсегда бросить пить. С помощью кодирования устраняется психофизическая зависимость от спиртного. Применение этого метода весьма эффективно, так как у зависимого формируется устойчивая отрицательная реакция.

Медикаментозное кодирование – это простой способ бросить пить, который заключается в искусственном формировании отвращения или подавлении тяги к алкоголю. Алкогольная зависимость устраняется при введении в организм пациента специальных лекарственных средств. Они формируют негативную реакцию или нейтрализуют действие этилена на организм. С этой целью применяются средства, как в виде таблеток, так и в инъекциях, подшивание капсул с препаратом.

Кодирование по методу Довженко является одним из высокоэффективных средств, как излечиться от алкоголизма. Для его использования требуется всего несколько часов времени на сеанс. Пациент поддаётся воздействию гипноза, и врач формирует отвращение к алкоголю на подсознательном уровне.

Важно! Срок действия такого метода устанавливается непосредственно пациентом перед началом лечения.

Нередко пациенты и их родные задаются вопросом, можно ли вылечить алкоголизм самостоятельно? Конечно, примеры самостоятельного отказа от спиртного существуют. Но этот способ требует большой выдержки и силы воли. Среди всех методик, как избавиться от алкозависимости, чаще всего первой применяют именно самостоятельный отказ.

Первое, с чего начать лечение алкоголизма, является постепенное уменьшение дозы алкоголя. Этот способ помогает избавиться от зависимости при запущенных стадиях алкоголизма. В более ранние периоды обычно применяется полный отказ. Но для тех людей, которые начали активно употреблять алкоголь очень давно, таким образом устранять алкозависимость очень опасно, особенно без использования поддерживающей терапии. Поэтому они сначала пытаются снизить дозу, а затем переходят уже на полный отказ. Снижая дозу, можно существенно уменьшить проявление синдрома отмены. Уменьшенная дозировка постепенно сводится на нет, что помогает очистить организм без сильного стресса.

Зная, как правильно бросить пить, намного легче перенести начало отказа. В первое время возникает физическое отвыкание: появляются судороги, тремор в конечностях. На данном этапе пьющий чувствует разбитость, слабость, тошноту. Ему постоянно хочется спать, а физическое состояние похоже на начало заболевания. В этот период можно с помощью таблеток или народными средствами облегчить отвыкание. Народные средства, как бросить пить алкоголь, включают в себя приём очищающих отваров и настоев. Они помогают быстрее вывести из организма остатки распада этилена.

Через некоторое время начинается психологическое отвыкание. Появляется агрессивность, злость. Постепенно это состояние переходит в депрессию. Чтобы её смягчить, можно использовать седативные препараты. Но перед приёмом седативных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящее лекарство.

Метод Шичко становится одним из самых популярных. Он рассказывает, как побороть алкогольную зависимость самостоятельно. Это пошаговая инструкция, которая помогает человеку самостоятельно выявить причины и постепенно преодолеть тягу, которую у алкоголиков вызывает спиртное. Техника включает в себя 5 этапов:

  1. Фотографирование. Оно проводится в начале отказа и повторяется несколько раз через определённые промежутки времени. Помогает наглядно увидеть изменения в физическом состоянии;
  2. Аутоанамнез. Психологическая самодиагностика позволяет выявить глубинные причины тяги и подобрать средства для борьбы с ней;
  3. Ведение дневника. Наглядно показывает, какие именно изменения происходят в организме и психоэмоциональном состоянии;
  4. Внушение. Данный этап характеризуется формированием устойчивого неприятия к алкоголю. С этой целью используется как нейролингвистическое программирование, так и гипноз. Он является ключевым моментом в преодолении тяги;
  5. Самовоздействие. Самостоятельная стимуляция установки на здоровый образ жизни. Для этого ежедневно бросающий читает специальные тексты, которые помогают создать необходимый настрой.

Бросивший пить при помощи метода Шичко редко возвращается к приёму спиртного. Для наиболее высокой эффективности, излечение должно начинаться с твёрдого убеждения зависимого, что у него есть проблема, от которой необходимо избавиться.

Чтобы отказ прошёл наиболее эффективно, необходимо знать, как бороться с алкогольной зависимостью, не только зависимому, но и его родственникам. Можно вылечить тягу к спиртному разными способами, но они не смогут дать длительный положительный результат, если человек будет возвращаться в среду, которая провоцирует употребление алкоголя.

Посещение психотерапевта помогает не только уменьшить тягу, но и предупредить её появление в дальнейшем. Этим способом лечится большое количество зависимостей. При необходимости врач может назначить антидепрессанты, принимать которые придётся до полного выздоровления.

Общение людей с похожей зависимостью объединяет. Именно на этом основан принцип клубов анонимных алкоголиков. Это эффективный способ лечения, который помогает осознать полноту проблемы, оценить перспективу данной пагубной привычки. Участники подобных клубов успешно прекращают употребление крепкого алкоголя и избавляются от пивной зависимости.

Один их ключевых моментов – создание благоприятной для выздоровления среды дома. Нередко подобное практикуют психологи и специалисты реабилитационных центров. Они помогают преодолеть соблазн выпить, создавая в доме пациента среду, которая не располагает к алкоголизму.

При лечении зависимости крайне важным является осознание проблемы – это ключевой момент всего лечения. Без желания пациента избавиться от пагубной привычки лечение не будет эффективным. Поэтому нередко требуется гораздо больше усилий, чем простая изоляция от алкогольных напитков, особенно если это касается тех, чья зависимость клиническая.

Источник:
Лечение алкоголизма
Лечение алкоголизма осуществляется различными методиками. Бросить пить можно при помощи медикаментозных и народных средств, психологических методов, кодирования и методом силы воли
http://prozavisimost.ru/alkogolizm/lechenie/kak-brosit-pit.html

Самостоятельно бросаем пить

Понятие алкоголизма (алкогольной интоксикации, этилизма) пришло к нам не так уж давно. Этот термин стал общепринятым с 1849 года и характеризовал патологические изменения в организме за счет воздействия на человека алкоголем. Раньше предполагали, что это обычная зависимость из раздела токсикомании, но вредность его переходит все границы. Алкоголизм получил название хронического заболевания в 1952 году.

Как бросить пить самому? Этот вопрос возникает далеко не у каждого заядлого алкоголика. Но если вы решились преодолеть такую проблему, постараемся осветить возможные методы избавления от зависимости в данной статье.

Любой пьющий человек при употреблении спиртосодержащих напитков не задумывается об ущербе для своего организма. А между тем спиртное чрезвычайно вредно и очень быстро действует. Даже, казалось бы, безобидное употребление пива по выходным может привести человека к алкогольной зависимости. Пьющий спиртное подвергает свой организм различным серьезным и опасным заболеваниям. В первую очередь страдает печень (цирроз, рак, печеночная недостаточность), желудок (язва, гастрит), сердечно-сосудистая система (аритмия, варикозное расширение вен) и, конечно же, нервная система (различные психические расстройства, болезнь Паркинсона и др.).

Употребление водки, кроме того, грозит потерей человека как личности.

Существует реальный риск разрушить семью, а ведь близкие люди – это самое главное, что у нас есть. Это защита и опора каждого человека, особенно в трудные времена жизни. Эти люди помогут вам самостоятельно бросить пить алкоголь, если вы их об этом попросите.

Пристрастие к алкоголю разрушает будущее вашего поколения. Речь идет о детях, внуках, правнуках и т.д. Спиртное не позволяет рожать здоровых детей, т.к. искажается генетический код человека (искажение на 96% зависит от негативного влияния различных наркотиков, в том числе и алкоголя). Ученые проводили эксперимент на куриных яйцах. Одни инкубаторы расположили в положенном для них месте, а другие – в помещении, где варили самогон. В итоге испарения спирта уничтожили 50% яиц (цыплята не вылупились), у 30% цыплята умерли в яйце, а остальные 20% вышли с явными отклонениями (без клюва, без крыла т.д.). С людьми дело обстоит так же, как и с цыплятами.

Алкоголь искажает реальный мир. Как и любой другой наркотик, он создает иллюзию счастья и беспечности. Многие пьют якобы для храбрости, но при опьянении видно только хамство. Некоторые считают себя сильными, когда выпьют, но это тоже сказки. Что происходит на самом деле, так это деградация. Зависимого от алкоголя человека покидают его природные силы, поэтому сразить его может даже ребенок.

Люди, попавшие в зависимость, забывают обо всем. Они несут все свои доходы в магазин со спиртным и таким образом кормят владельцев ликероводочных заводов. Возможно самому бросить пить, а за эти деньги купить машину, обеспечить жильем своих детей (если есть) или родственников, поехать на отдых, увидеть мир. Если подсчитать, сколько средств выносится из дома на пагубную привычку, то можно осуществить не одно желание. Задумайтесь об этом.

Если человек сам пришел к этому выводу, то ему повезло. Он сможет забыть о том, что пил, намного быстрее, чем те, кто насильно завязывает с этим делом. К тому же, бросить самому пить легко.

Если вы решились пойти на это самостоятельно, то психотропное воздействие алкоголя на вас еще не сильно повлияло. Главное – набраться терпения и напрячь силу воли. Существует несколько методов борьбы с алкоголем:

  1. Кодировка. Люди обращаются к различным “бабкам-колдуньям”, служителям церкви, медикам. Но этот способ не поможет, т.к. в первую очередь он построен на запугивании больного. А если он не боится, способ не подействует.
  2. Медикаментозное вмешательство. К врачам обращаются тогда, когда пошли необратимые процессы на почве алкоголизма. Люди, приобретшие физическую и психологическую зависимость, не могут самостоятельно оценить сложившуюся ситуацию. Поэтому их помещают в специальные учреждение (диспансеры), где под присмотром врачей лечат.
  3. Личное желание. Если у вас появилось желание бросить пить, то сделайте все возможное, чтобы оно осуществилось. Если вы на первых стадиях алкоголизма, вы с легкостью справитесь. Уменьшайте дозировки принятого спиртного или сразу же бросайте алкоголь насовсем.

Алкогольной зависимостью в основном страдают люди, начавшие принимать спиртное в подростковом возрасте. Каждый подросток хочет ощущать себя взрослее, быть модным. В раннем алкоголизме помогает реклама. Подросток смотрит телевизор или на плакаты в городе и думает, что это нормально, хотя рекламируют алкогольную продукцию явно трезвые люди, которые ее не употребляют. вы не увидите ни одной рекламы, на которой был бы изображен алкоголик со стажем, т.к. это негативное последствие, о котором ликероводочные заводы предпочитают молчать.

Некоторые люди, столкнувшиеся с этой бедой, не уверены в себе и задаются вопросом: можно ли бросить пить? Ответ очевиден: конечно, да!

Перед тем как бросить самому пить, ознакомьтесь с некоторыми советами для снижения тяги к спиртному:

  1. Найдите себе хобби, которое будет вам по душе. Таким образом, вспоминая о выпивке, займитесь делом. Пусть это будет вышивка, спорт, кулинария. Это не так важно, главное – отвлечь внимание и сконцентрироваться на более полезных делах, чем выпивка.
  2. Если в вашей компании существуют люди, часто употребляющие алкоголь, то постарайтесь ограничить общение с ними. Хотя бы до того момента, пока вы не станете равнодушны к алкоголю. Если это невозможно, то замените выпивку более полезными напитками (морсом, свежевыжатым соком, компотом и др.). Они пьют, и вы тоже, только разные напитки.
  3. Если вы приучили себя расслабляться с алкоголем, попробуйте медитировать. Это не только расслабляет, но и придает жизненных сил, а вот расслабление с алкоголем силы забирает. Это касается и борьбы со стрессом.

Многие люди, которые пили на протяжении долгих лет, бросают пить самостоятельно. Это реально – необходимо только большое желание.

Воспользуйтесь некоторыми советами, и все будет в вашей жизни намного лучше.

Источник:
Самостоятельно бросаем пить
Как бросить пить самому? Существует несколько методов борьбы с пьянством: кодирование, медикаментозное вмешательство и личное желание зависимого человека.
http://alko03.ru/alkogolizm/lechenie/kak-brosit-pit-samomu.html

COMMENTS