Как найти счастье

Как найти счастье

Вопросом как найти счастье задаются многие люди. Однако далеко не все добиваются результатов в этом поиске. Может, потому что не там или не так как надо ищут? Или просто не умеют распознавать свое счастье? Почему только единицы людей по-настоящему счастливы? Давайте поговорим о том, как найти счастье.

Один известный мыслитель сказал: «Не гоняйся за счастьем, оно живет в тебе самом». Надо сказать, что в этих словах кроется истина. Ведь каждый человек счастлив настолько, насколько он сам хочет быть счастливым.

Для того чтобы найти счастье вам необходимо хорошо поработать над собой. Прежде всего, вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным, больным, озлобленным, усталым человеком. Вы должны отречься от роли жертвы, которую привыкли исполнять многие годы. Потому что только вы сами несете ответственность за то, что происходит в вашей жизни. И если вы не знаете, как найти счастье, то в этом некого винить. Вы просто не пробовали его искать!

Второй путь к счастью – это путь прощения. Вы никогда не будете счастливы, если затаите на кого-то обиду. Ненависть будет съедать вас изнутри, точить день ото дня. Поэтому, ваша задача – простить всех своих обидчиков, отпустить ненависть, злобу. Эти чувства никогда не принесут вам удовлетворение. С их помощью вы никогда не поймете, как найти счастье.

Третий путь – это путь сознания. Вы должны разобраться в себе, понять, что вы хотите от жизни, что поможет вам найти счастье, которое вам так необходимо. Вспомните все, о чем мечтали в детстве, что у вас случалось в жизни хорошего. Составьте список событий, которые дарили вам ощущение счастья. Так вам проще будет понять, что делает вас счастливой, вспомнить привкус этого чувства.

Следующий этап, который вам придется пройти, для того чтобы понять, как найти счастье – это не быть равнодушным. Только с помощью этого ваше счастье может стать полным. Вы должны знать, что в жизни все возвращается. Если вы совершили нехороший поступок в адрес другого человека, то рано или поздно вы получите дивиденды – в виде возврата негатива. Так устроена наша жизнь. Но если вы возьмете за правило совершать каждый день хоть по одному доброму поступку, приходить на помощь тем, кто в ней нуждается, доставлять радость хоть одному человеку, то вы поймете, что день ото дня вы становитесь счастливее. И связано это не только с тем, что вся доброта, которую вы потратите на людей — к вам вернется, но и с тем, что каждому человеку просто необходимо чувство того, что он нужен этому миру, что он смог помочь кому-то.

Если вы хотите понять, как найти счастье, то вы должны знать, что все ваши мысли – материальны. Вы должны думать позитивно. Иметь оптимистический жизненный настрой. Ведь главная причина того, что делает вас несчастным – это вовсе не неприятности, которые происходят каждый день. Вас делает несчастными собственное отношение к происходящему, мысли, самоедство.

Для того чтобы найти счастье вам необходимо научиться жить настоящим. Не переживать за будущее, не думать о прошлом. Ведь это абсолютно пустая трата времени и ваших сил. Сегодня вы думаете, что завтра случится самый страшный день в вашей жизни, переживаете, чувствуете себя очень несчастным человеком, а на следующий день неприятности обходят вас стороной. Вы вздыхаете с облегчением, но ведь вчерашний день, можно сказать, вы потратили на пустые переживания. О прошлом вообще не стоит думать, ведь это уже прошло, необходимо сделать выводы и жить дальше. Только так вы сможете не растрачивать себя на пустые переживания и быть счастливым человеком здесь и сейчас.

Если вы решили быть счастливым человеком, то будьте им уже сейчас. Развивайтесь, учитесь прощать, делать добрые поступки, мыслить позитивно, принимать свою жизнь такой, какая она есть. Окружите себя приятными вещами, любите себя и своих близких. Только так вы поймете, как найти путь к счастью и стоит ли его искать. Может оно давно живет в вас и ждет, когда вы захотите быть счастливым человеком.

Источник:
Как найти счастье
Вопросом как найти счастье задаются многие люди. Однако далеко не все добиваются результатов в этом поиске.
http://www.astrostar.ru/articles/psihologiya/otnosheniya/kak-nayti-schaste.html

Как найти счастье в жизни

Мы часто говорим о счастье, желаем его другим людям, но сами не понимаем и не осознаем того, что такое счастье и как найти счастье в жизни. Ведь на самом деле, 99% людей несчастны, некоторые из них просто фальшивят, внешне проявляя счастье, но в душе, ощущая несчастье. И только 1% на сегодня, нашел счастье в жизни, и проявляет его как внешне, так и внутреннее.

Счастье не купишь и не обменяешь, оно либо есть, либо его нет, но его можно найти и создать в самом себе. Психологи изучили главные законы счастья и то, как найти счастье в жизни многим людям, которые проявят данное желание. Все советы, данные в статье созданы психологами, которые разработали эффективные методы, чтобы каждый смог обрести жизненное счастье, все кто следовал данным советам, уже счастлив и успешен. Ваша задача в том, чтобы начать жить новой жизнью, применяя все советы, данные в статье, на практике.

Зачем вам нужно быть счастливым

Основная ошибка большинства людей, не достигших счастья, заключается в том, что они просто не осознают, для чего и зачем им нужно быть счастливыми. Несомненно, все хотят быть счастливыми но, не имея конкретной установки для счастья и мотивации, ничего у многих не получается. Они мчаться на работу, живут каждый день в привычном мире и не пытаются хоть что-то в жизни изменить, для того, чтобы дать место для счастья. Люди заняты повседневными заботами и делами, которые им не приносят радость, вот почему счастье просто не находит места в жизни таких людей. Первая ваша задача это понять, зачем вам нужно быть счастливым, определитесь конкретно для чего, и двигайтесь дальше.

Стремитесь к счастью всеми силами

Берегите и поддерживайте ваше здоровье смолоду

По статистике, опрошенных людей, которым был задан вопрос, что для них является счастьем, большее количество ответило, что это именно здоровье. На самом деле это так и есть, счастье заключается в здоровье, но парадокс в том, что никто не следит и не бережет свое здоровье. Тогда как можно стремиться к счастью, понимая, что это здоровье, не беречь его и не улучшать. Здоровье это один из оснований счастья, если нет здоровья, человек не может в полной мере ощутить счастье. Поэтому занимайтесь собой, ищите методы, как улучшить свое здоровье и как его поддерживать на протяжении жизни. Например, займитесь спортом, закаливанием, избавьтесь от вредных привычек и начните кушать полезную пищу, и вести здоровый образ жизни.

Жизненное счастье внутри нас

Займитесь любимым делом для души

Чтобы найти счастье в жизни, вам в первую очередь нужно найти свое любимое дело, предназначение для души. Большинство ходят, на нелюбимую работу, занимаясь тем, что не приносит никакой радости. Именно в этом и проблема несчастья, так как душа болит, от такого образа жизни, а, как известно счастье, связано с вашим внутренним миром, душой. Начните искать уже сегодня то, чем вам будет интересно заниматься и предоставлять удовольствие. Вы не поверите, но любимое дело, которым вы начнете заниматься, будет приносить вам не только душевный покой и счастье, но еще и деньги, больше чем вам платили за нелюбимую работу. Это давно доказано и вы сами можете узнать это, начав читать биографии успешных людей.

Чтобы стать счастливым, сделайте счастливыми окружающих. Нужно начать помогать людям, неважно каким образом и способом, материальным или духовным. Так как известно то, что отдавая больше, вы получаете больше. Соответственно, например, даря улыбку окружающим, вы ее получаете сторицей, та же история и с деньгами, отдавая деньги людям, помогая им, вы получите в дальнейшем еще больше денег. Любите окружающих и помогайте им всем, чем вы можете.

Просто создайте мечту и стремитесь к ней

Самый элементарный путь к счастью, заключается в том, чтобы создать мечту и цель и стремиться к этому, не смотря на все препятствия или проблемы. Идти к цели на самом деле очень полезно и весело, человек ощущает больше счастья, именно когда идет к любимой цели и достигает ее. Поэтому найдите, сначала себя в жизни, определитесь, что вам нужно и стремитесь к этому, и тогда счастье само придет к вам.

Если возникли вопросы, или у вас есть дополнения к статье, пишите в комментариях.

psyh olog . ru

Источник:
Как найти счастье в жизни
Мы часто говорим о счастье , желаем его другим людям, но сами не понимаем и не осознаем того, что такое счастье и как найти счастье в жизни . Ведь на самом деле, 99% людей несчастны, некоторые
http://psyh-olog.ru/2014/01/kak-najti-schaste-v-zhizni/

Как найти счастье после расставания?

К сожалению, не всегда отношения между мужчиной и женщиной постоянны, бывают всплески страсти и покоя, а бывает, когда мужчина и женщина не могут найти точек соприкосновения, чего-то общего, что еще совсем недавно объединяло два любящих сердца. В этом случае лучше расстаться и попробовать либо начать новую жизнь, либо разобраться в себе, своих чувствах и ощущениях.

Главное, не стоит смотреть на все с трагизмом и унынием, жизнь продолжается , хотя уже не совсем, как прежде, но ведь это не значит, что хуже, просто по-другому. Можно ли быть счастливым даже после расставания? Конечно, если это решение принято единогласно, тогда не будет слез и мук разлуки, в случае же, когда на расставании настаивает одна из сторон, а другая еще безумно влюблена, все сложнее, но и в этом случае не стоит отчаиваться, ведь отношения можно возродить, главное, почувствовать как это сделать, прислушаться к себе самому и к другому человеку, осознать свои ошибки и его, найти внутри себя компромисс, а потом спросить себя, насколько все это для вас важно!

Конечно, начать жить после расставания непросто, ведь совместная жизнь – это не только радости любви, но еще и множество привычек, которые придется менять в один миг. Если для одних это легко, другим дается с трудом. Но работа над собой поможет вам не опустить руки и даже ощутить радость жизни.

Посмотрите на себя, вам грустно и печально, а теперь посчитайте сколько времени вы плачете (тоскуете, переживаете, грустите), посчитайте это время в часах. Без слез и грусти не обойтись, поэтому выделите для себя немного времени и на эти эмоции, например двое суток и три часа, и после этого вы ни в коем случае не должны опять начинать грустить, ваше время печали закончилось, началось время радости!

Вы скажете можно назначить неделю или даже месяц на печаль и слезы, но я вам отвечу, это ваше потерянное время, вы не идете вперед к своему счастью, вы стоите на месте, а может быть использовать его для себя любимой (любимого)!

А может быть, вам выпал шанс построить другую жизнь, изменить судьбу , а вы сидите и ноете, как вам плохо, а может это шанс сделать блестящую карьеру, побывать в удивительном месте земного шара, а может быть, просто осознать свои ошибки, чтобы потом через какое-то время снова искренне сказать «я тебя люблю» и уже больше никогда не расставаться. Помните, каждое событие в жизни – урок, а каждый человек – учитель, и ни в коем случае, не враг!

Если вам тяжело и постоянные воспоминания захлестывают с новой силой переживаний, постарайтесь сделать так, чтобы вещи не напоминали вам о том человеке, фото, личные вещи, одежда, измените даже свой имидж, сходите в салон красоты, займитесь спортом, познакомьтесь с новыми людьми и не отказывайтесь от предложенного вам общения, поменять постоянное место пребывание – отличный способ встряхнуться и решительно сказать себе: «Я начинаю новую жизнь»!

Справиться со своими мыслями и тревогами поможет информация – книги, фильмы, работа, изучение иностранного языка. Не оставайтесь одни, старайтесь быть с людьми, которые не дадут вам грустить, даже просто в толпе в магазине, вам практически не удастся остаться наедине со своими мыслями.

И только когда, вы научитесь думать о чем-то еще кроме расставания и того человека, только тогда, взвесьте свою прошлую и настоящую жизнь, спросите себя, чего вам сейчас хочется, есть ли что-то или кто-то, кого вам не хватает, и если да, значит, вы должны попытаться поговорить еще раз с человеком, возможно, он в таком же состоянии, как и вы. А если нет ничего, к чему вас тянет, тогда живите спокойно в этой новой жизни не оглядываясь назад, вы уже получили свои жизненные уроки, которые вам помогут в дальнейшем.

Источник:
Как найти счастье после расставания?
Можно ли остаться счастливым после расставания с любимым? Как начать новую жизнь или вернуть прежние счастливые отношения?
http://www.myisemya.ru/kak-najti-schaste-posle-rasstavaniya/

Как стать счастливой?

Все хотят быть счастливыми, но далеко не все обретают своё счастье. Почему же так происходит? Как найти счастье? Казалось бы, что в этом сложного, бери и будь счастлива?!
Делай всё то, что необходимо для этого делать и становись счастливой женщиной, здоровой, любимой и любящей. И, несмотря на всю лёгкость бытия, лишь единицы женщин по-настоящему становятся счастливыми и довольными своей жизнью и тем более, своим браком.

Как обрести счастье? Главное поймите, что гораздо интереснее и увлекательнее начать радоваться и наслаждаться всем тем богатством и изобилием под названием Жизнь и получать удовольствие от того, что вы родились Женщиной. Чем продолжать злобствовать и испытывать
недовольство и разочарования от себя и от жизни, от окружающих вас людей и от вашего супруга.

Вот только есть маленький пункт, который необходимо выполнять каждый день для того, чтобы стать счастливой. И включает он в себя условие делать всё то, что делают счастливые женщины,
несмотря на убеждения и мнения окружающих их «несчастных» родственниц, коллег по работе, «заботливых» подруг и так далее. Это ваша жизнь и вы сами несёте ответственность за всё, что с
вами происходит. И только от вас самой зависит, будете ли вы счастливы или так и останетесь такой же «несчастной и покинутой», как и многие другие ваши ленивые и безответственные «соратницы по несчастью».

И только тогда, когда мы начинаем понимать, что за всё, что с нами происходит, мы сами несём
ответственность, только тогда в нас проникает осознание того, что и за своё счастье мы отвечает только сами. И никто другой не может сделать нас счастливой, довольной, радостной и наполненной ощущением жизни и гармонии, если только мы сами того не захотим. Только мы сами можем впустить в себя чувство радости и гармонии. Только мы сами можем сказать
себе: «Всё хватит, надоело, с сегодняшнего дня я становлюсь счастливой женщиной и начинаю жить для себя и для своих ощущений от этого мира и от своей жизни. Ничего более я не заберу с этой планеты, кроме своих чувств и воспоминаний. Так стоит ли мне тратить жизнь на бесконечные сетования и обиды, когда я могу сама всё изменить и преобразовать себя и свою судьбу так, как мне того хочется?!»

Мы начинаем спрашивать себя:

— А что же это такое – счастье?

— Что же это такое – счастье жить с любимым и любящим тебя мужчиной?

— А как это, засыпать и просыпаться вместе с мужем, с которым вы живёте вот уже много лет и каждый день выстраиваете и улучшаете свои отношения?

Что же это такое, когда при встрече с ним у вас всё словно замирает внутри и вы ощущаете, что наконец-то вы вместе, снова можете обняться и обсудить то, что произошло с вами за этот длинный день.
Можете обсудить, что нового узнали, где побывали и что с вами произошло. Можете поделиться своими мыслями и наблюдениями, какой-то радостной новостью или просто побыть рядом и
сделать в тишине друг другу массаж.

А, может быть, вы просто хотите отдохнуть и почитать книжку, а ваш муж посмотреть футбол или поспать после рабочего дня. И, хотя каждый занимается своим делом, вас радует просто
присутствие друг друга дома. Это непередаваемое чувство, когда откладываешь книгу и наслаждаешься тем, что где-то совсем рядом находится дорогой тебе человек.

Это непередаваемое чувство, когда вы молчите, но ваши души продолжают общаться.

Вы можете стать счастливой, если сами того захотите!

В первую очередь необходимо понять и принять тот факт, что если вы хотите иметь крепкую, успешную и счастливую семейную жизнь, да и жизнь вообще, то вначале придётся отказаться
от многих общепринятых вещей.

Отказаться от того, что делают в своей жизни люди несчастные, больные, недовольные и неудовлетворённые собой и этим миром. Любой успех и любое процветание, любое счастье и любые гармоничные взаимоотношения, любое финансовое богатство и отличное здоровье
– это в первую, во вторую, в третью и в четвёртую очередь — отказ.

Если человек не готов делать те шаги, которые ведут к благополучию и счастью в его жизни, то его, этого счастья у него и не будет.

Вначале изучите себя и все те ошибочные убеждения и установки, которые делают вас несчастной и страдающей, а потом откажитесь от них! Так и скажите себе: «Я отказываюсь от роли жертвы, я
отказываюсь от роли несчастной, вечно страдающей и всех обвиняющей женщины. Теперь я понимаю, что сама несу ответственность за себя и за всё, что происходит со мной в моей жизни!»

Если вы и дальше будете страдать и разыгрывать из себя роль жертвы, перекладывая ответственность за происходящее только на мужчин, в вашей жизни так ничего и не изменится. Так и не появится тот принц на белом коне, который в одночасье сделает вас счастливой.

Если вы и дальше будете вынашивать обиду и злобу на своего отца, то и отношения к мужчинам у вас останется на том же уровне, что и сейчас. И в свою жизнь вы так и будете привлекать всё тех же мужчин, которые в данный момент вас не сильно устраивают.

Первоначально стоит научиться быть счастливой самой и уважать уже тех мужчин, которые есть сейчас в вашей жизни, а там уже и принц не за горами. Глядишь, и появится ранним утром, как
снег на голову свалится, вот только окажется им всё тот же давний друг или парень из соседнего кабинета, которого вы раньше почему-то усиленно не хотели «замечать».

Необходимо понять, что для всего того, что называется счастьем, вам придется делать и практиковать в своей жизни все те вещи, которые не делали ни ваши матери, ни ваши бабушки и которые не делают многие из вашего окружения. Но, зато, делают все те женщины, которым, как вы считаете, «просто повезло с мужем».

Как ведут
себя и что делают счастливые женщины?

1. Счастливые женщины понимают, что только они сами несут ответственность за всё, что происходит в их жизни. Они не обвиняют в своих проблемах других людей. Вместо обвинения, негодования и обид, практикуют ответственное отношение к происходящему, спрашивая себя : «Так, прекрасно, эта ситуация имеет место быть, чему я могу научиться в ней? Какой урок мне следует извлечь из произошедшего события и что преобразовать и изменить в себе самой?»

2.Счастливые женщины понимают, что первоначально – это образ, сценарий, по которому они живут изо дня в день. И вместо того, чтобы исправить окружающий мир и всех людей заодно, размышляют и анализируют свои убеждения и своё привычное поведение. Постепенно выстраивают образ той жизни, какой хотят жить сами.

3.Счастливые женщины говорят себе, что они достойны счастья и с этой позиции определяют тех людей, с кем они хотят общаться и тех, с кем общаться порой и не всегда полезно. Есть люди,
которые всегда готовы поддержать их в несчастье и страданиях, но которые завидуют их благополучию. Счастливые женщины окружают себя позитивными людьми и сами несут в себе позитив и добро по отношению к другим.

4. Счастливые женщины знают, что всем окружающим не угодишь и начинают жить своей жизнью, строя и создавая своё счастье. Они уверены, что достойны счастья и любви и как можно чаще себе это повторяют.

5.Счастливые женщины всегда уважительно относятся к себе и к своим потребностям, и это уважение излучают и на весь окружающий мир.

6.Счастливые женщины много времени и внимания уделяют своему внутреннему росту и развитию.

7.Счастливые женщины уважают того человека, с кем они живут, всегда положительно и с огромной внутренней любовью и нежностью отзываются о своём партнёре. И никогда не позволяют себе унижений и критики в его адрес!

Осознайте прежний образ и сценарий ваших взаимоотношений с мужчинами, который все
эти годы проявлялся в вашей жизни. Теперь с лёгкость. и благодарностью в сердце простите этот образ и себя, и отпустите его на волю. Поблагодарите его за всё и скажите себе, что теперь вы
хотите жить иначе, теперь вы хотите видеть в своей жизни другой сценарий. А вот какой это сценарий, вам необходимо самой написать и перепроживать его внутри себя, как минимум в течение трёх месяцев и в течение всей жизни вспоминать о нём и периодически закреплять его внутри себя.

Наберите несколько фотографий смеющихся, улыбающихся и счастливых пар и каждый день, на ночь, просматривайте эти фотографии, закрывайте глаза и спрашивайте себя, а как хотели бы жить вы? Представляйте и ощущайте себя в объятиях своего мужчины, ощущайте своё
счастье и вашу с ним любовь, ощущайте уважение и нежность, которые вы излучаете на своего партнёра, а ваш партнёр — на вас. Задавайте себе как можно больше вопросов и честно отвечайте
на них. Пропишите в своём дневнике, а затем и внутри себя, точный сценарий ваших взаимоотношений с мужчиной и каждый вечер расслабляйтесь, закрывайте глаза и формируйте новую себя и свою новую жизнь.

Поймите, в чём было ваше ошибочное убеждение в поведении во взаимоотношениях с мужчинами? Теперь заново выстраивайте внутри себя образ счастливых и гармоничных
взаимоотношений.

Выстраивайте своё поведение. Выстраивайте свои реакции, выстраивайте свои действия и слова.

Проживайте всё так, словно это происходит с вами на самом деле. Но главное — ваша внутренняя любовь и признательность к вашему мужчине.
Ощутите её, постарайтесь увидеть её — и с этим новым образом засыпайте, а в течение следующего дня старайтесь при возможности вспоминать и заново проживать ощущение любви, нежности и
заботы. – Главное в этом упражнении – делать его каждый день на ночь 20 минут в течение трёх месяцев.

Все подобные упражнения по смене образов внутри себя очень хорошо описаны в книге Р. Кирранова «Как стать уверенным в себе за 3 месяца» и в книге Максуэлла Мольца «Психокибернетика». Эти две книги стоят того, чтобы стать вашими настольными книгами!


И ещё, не забудьте главное — простите
своего отца.

Только регулярность и целенаправленность позволит вам стереть ваши прежние установки и убеждения. Теперь вы вполне осознанно формируете и закрепляете в себе совершенно иную программу взаимоотношений, которая через время начнёт проявляться в вашей жизни. Для
этого не стоит что-то предпринимать во внешнем мире и стараться вести себя искусственно по-другому. Вначале наберитесь терпения и дайте себе эти три месяца, в течение которых вы каждый день будете заново осознавать себя и свои прежние взгляды и формировать новые
образы, новые программы и новый сценарий своей жизни. Постепенно поведение, которое вы будете проживать внутри себя, начнёт автоматически проявляться в вас и сами начнут происходить изменения и в вашей внешней жизни. Главное, помните, вначале вы преобразовываете себя изнутри и лишь потом происходят изменения в жизни.

Источник:
Как стать счастливой?
Это статья о том, как стать благополучной. Здесь вы найдете рекомендации о том, как найти своё счастье.
http://www.sun-hands.ru/3samooshenshastya.htm

COMMENTS