Как пережить семейный кризис

Sweet and Beauty

Красивые губы с помощью рецептов народной медицины

По статистике, каждая семейная пара за период совместной жизни претерпевает около пяти кризисов развития, которые позволяют выйти на новые отношения. В данном вопросе очень важно знать, как пережить этот кризис, чтобы обойтись наименьшими потерями.

Итак, как пережить семейный кризис?

Рассмотрим 6 советов, подходящих для любого периода кризисных отношений, благодаря им можно сохранить, а заодно и укрепить брак.

1. Независимо от ситуации, старайтесь поставить себя на место партнера (любимого человека) и понять его, не зависимо от обстоятельств. Очень важно научится воспринимать проблемы близкого как свои, постарайтесь каждый раз слушать его. В некоторых случаях, партнера желательно воспринимать таким, какой он есть по жизни. Возможно для вас это слишком тяжело, но тогда надо попробовать поговорить с супругом по душам, чтобы обоим постараться изменить существующую на тот момент ситуацию.

2. Даже если вы долгое время не приходите к общему мнению, постарайтесь отказаться от нехорошей жесткой критики, иначе можно привести партнера к глубокой депрессии. Контролируйте свои эмоции, как бы Вам не было тяжело, переживайте вместе с любимым, но ни при каких обстоятельствах не используйте ультиматумы или шантаж. Не желательно уходить от разговора, лучше решать все проблемы вовремя.

3. Зачастую, каждый испытывает моменты когда хочется побыть одному. Именно по этой причине очень важно научится понимать своего близкого человека и давать друг другу не большие передышки. Вполне возможно, что сделав определённые выводы при самоанализе, каждый из партнеров сможет решить большинство проблем, порой намного проще осознать всё, прежде чем принять свою собственную неправоту.

4. В момент трудностей и семейного кризиса, главным является поддержка любимого человека. Вашей второй половинке очень хочется всегда ощущать заботу и ласку, даже если не всегда все зависит именно от Вас. Поверьте, что нежный поцелуй уходя на работу, банальный завтрак в постель, объятия, романтические прогулки – способны сотворить чудо в семейных отношениях.

5. Конечно же всё, что перечислено выше, не означает что вы должны обязательно жертвовать собой. Иначе в противном случае не обойдётся без скандалов, темы которых будут в духе: я родила тебе детей; потратила лучшие годы своей жизни; уволилась с работы ради тебя и т.п. Чаще всего никому такие жертвы не нужны, конечно же если они не обоюдны. Именно тогда каждый из супругов будет знать цену семейным отношениям.

6. При появлении ребёнка в семье, помните, что не стоит показывать негативные эмоции на его глазах. Не обвиняйте и не унижайте своего партнера в сложившихся обстоятельствах. Каждый из родителей должен стать для ребёнка авторитетом, только тогда в семье будет царить гармония и взаимное уважение.
Какими бы не были Ваши семейные отношения, всегда возможно будет пережить семейный кризис.

7. Очень сближают людей совместные поездки и отдых. Если вам интересна в плане туристической поездки Река Енисей, побольше о ней вы сможете узнать на сайте mapsoid.ru. Здесь вы найдете информацию не только о географических данных реки, но также и о том, какие места в данной местности могут быть привлекательны для туристов.

Контролируйте свои эмоции и придерживайтесь простых советов. Начинайте построение семьи с понимания процесса, тогда вы будете счастливы!

Источник:
Sweet and Beauty
Итак, как пережить семейный кризис?
http://sweetnbeauty.ru/otnosheniya/kak-perezhit-semejnyj-krizis

Как пережить семейный кризис?

семейный кризис, стресс, психология

Ни для кого не секрет, что не существует идеальных семей без ссор и разногласий. Периодически мы сталкиваемся с кризисными периодами в семейной жизни. Сегодня попытаемся разобраться, как спасти свой брак. Естественно, в каждой семье свой устрой, быт, взаимоотношения. Но всё же кризисы, возникающие во всех семьях, имеют определенные закономерности.

Начнем с наиболее распространенной причины семейных кризисов – любовь прошла. На самом деле любовь никуда не девается, просто вместо бурлящей жизни с массой эмоций на супругов ожидает размеренный быт. Если вы думаете, что муж больше не любит, попробуйте внести в свою обыденную жизнь «изюминку». Измените прическу, займитесь собой, разнообразьте сексуальную жизнь, пригласите своего любимого на романтическое свидание. Поверьте, вскоре ваша любовь воспламенится с новой силой.

Также немаловажным является процесс привыкания друг к другу. Если супруги имеют собственное жилье, то он будет менее стрессовым и продолжительным. Согласитесь, любому человеку тяжело без своего личного пространства, где он сможет остаться наедине сам с собой, подумать, расслабиться, отдохнуть. Каждый из нас нуждается не только в телесном, но и в психологическом комфорте. Не настаивайте на том, чтобы ваша вторая половинка обо всём вам рассказывала. Должно быть что-то сокровенное, а лишние расспросы приводят только к ненужным ссорам.

Надеемся, что наши советы помогут вам сохранить свою семью!

Источник:
Как пережить семейный кризис?
семейный кризис, стресс, психология Ни для кого не секрет, что не существует идеальных семей без ссор и разногласий. Периодически мы сталкиваемся с кризисными
http://rezeptik.ru/kak-perezhit-semejnyj-krizis/

Как пережить семейный кризис?

Практически каждая семейная пара переживает кризис в отношениях. При этом не каждая знает, как правильно себя вести в этот трудный период, чтобы сохранить семью. С помощью источника можно узнать больше, как пережить семейный кризис.

Кризис в семейных отношениях наступает в определенный период. При этом все проблемы можно разделить по годам семейной жизни.

— На первом году семейной жизни партнеры привыкают друг к другу, а также узнают больше о своем образе жизни и привычках. В этот период происходит процесс привыкания. Достаточно часто молодая пара испытывает дискомфорт и разочарование. Поэтому на первом году жизни наблюдается большое число разводов.

— Кроме того, на проблемы в семье также негативно может влиять рождение ребенка. Это очень тяжелый период для каждого из супружеской пары. Ребенок требует много времени и внимания, при этом не каждый может справиться с такой ответственностью. Кризис преимущественно наступает на третьем году совместной жизни.

— На седьмом году совместной жизни наблюдается охлаждение страсти и чувств между супружеской парой. Молодые люди начинают искать острых ощущений на стороне, что приводят к возникновению скандалов и сор.

— Также у мужчин наступает кризис среднего возраста, который наблюдается на 14 году совместной жизни. В этот период могут возникать супружеские измены. Мужчина ищет острых ощущений на стороне и меньше времени уделяет своей любимой женщине.

— Когда дети подрастают и покидают родительский дом, супружеская пара чувствует пустоту и бесполезность. Возникает депрессивное состояние и апатия.

Любой кризис в семейных отношениях обязательно нужно пережить, чтобы сохранить семью. В этом случае должны быть активные действия со стороны каждого из супружеской пары. Только так можно получить желаемый результат.

— При возникновении проблем в семье обязательно нужно ставить себя на место партнера, чтобы понять все его действия. Кроме того, обязательно нужно говорить о проблемах, чтобы найти эффективные пути решения. Также душевный разговор поможет узнать мысли и переживания своего партнера. Поэтому обязательно нужно говорить на откровенные темы и ничего не скрывать от своей второй половинки.

— Также не стоит искать виноватого и критиковать его поведение. Критика плохо воспринимается любым человеком и наоборот обостряет конфликтную ситуацию. Человек может впасть в депрессию и закрыться в себе. Поэтому нужно уделить больше внимания своей второй половинке и попытаться наладить с ней дружеские и теплые отношения.

— Обязательно нужно давать своему партнеру личное время и пространство. Достаточно часто человек хочет остаться наедине, чтобы подумать и привести свои мысли в порядок. В одиночестве человеку лучше разобраться во всех проблемах, а также найти правильное решение всех поставленных задач.

— Кроме того, нужно обязательно поддерживать свою вторую половинку в любой жизненной ситуации. Только теплое и дружеское отношение поможет наладить и сохранить отношения в семье.

— Также следует избегать скандалов и конфликтных ситуаций. Нужно стараться искать компромисс и решать любой конфликт всеми доступными способами. Нужно искать позитив во всем, чтобы наладить отношения в семье.

— Также нужно искать что-то новое, что заинтересует вторую половинку. Можно найти общее занятие или хобби, которое поможет сблизиться. Также стоит взять отпуск и провести время вместе. Нужно освежить отношения всеми доступными средствами, чтобы отвлечься от житейских проблем и серых будней.

Источник:
Как пережить семейный кризис?
Практически каждая семейная пара переживает кризис в отношениях. При этом не каждая знает, как правильно себя вести в этот трудный период, чтобы сохранить
http://xn--e1aacxif5a3a.xn--p1ai/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%81/

Кризис в отношениях: как пережить?

Фотогалерея: Кризис в отношениях: как пережить?

Кризис в отношениях может быть обусловлен разными причинами. Некоторые считают, что кризисы отношений периодичны, как возрастные кризисы человека, и возникают на первый, третий, седьмой, пятнадцатый и двадцатый годы совместной жизни.

К примеру, кризис первого года — это спад после эйфории начала отношений (или свадьбы). В начале отношений мы смотрим на все через розовые очки, но рано или поздно этот период заканчивается, и выясняется, что не все так радужно. В случае с романтическими отношениями, не скрепленным штампом в паспорте, на этом этапе нередко все заканчивается, и пара разбегается в поисках новых партнеров, которые снова подарят им эйфорию новых отношений. Да и разводы после первого года брака — не такая уж редкость.

Кризис трех лет — это проявление усталости от устоявшихся отношений. Проще говоря, пару «заедает быт», в отношениях не хватает новизны, да и сексуальные отношения становится менее яркими — кажется, что все уже успели попробовать. Черты характера партнера, которые раньше казались милыми чудачествами, могут начать раздражать. Часто этот кризис в отношениях усугубляется рождением ребенка: женщина все свое внимание уделяет малышу, а мужчина чувствует себя неприкаянным.

Часто кризис в отношениях совпадает с кризисом среднего возраста. В этот период происходит переоценка ценностей, и супруги начинают критично оценивать в том числе и семейные отношения. А еще семейный кризис может совпасть с «опустением гнезда»: раньше супругов связывало воспитание детей, к тому же, они были заняты работой. Но дети вырастают, супруги выходят на пенсию и понимают, что остались тет-а-тет. Приходит осознание того, что у них осталось гораздо меньше общего, чем было в то время, когда они только начали встречаться.

Как же пережить кризис в отношениях? Для начала нужно разобраться — а нужно ли это делать. Это может прозвучать цинично, но не всегда разбитую вазу можно склеить. Цепляясь за иллюзии, вы можете сделать только хуже. Но если вы действительно любите своего партнера и уверены в том, что он любит вас, за отношения можно и нужно бороться.

Помните, что в отношениях участвуют два человека, поэтому преодолевать кризис нужно вдвоем. Если кто-то один будет подстраиваться, а второй продолжит вести себя, как раньше, это даст лишь иллюзию благополучия. Какое-то время внешне все будет нормально, но недовольство будет расти, и рано или поздно кризис вернется. Поэтому бороться с кризисом должны оба партнера.

Очень важно научиться не просто слушать, но слышать друг друга. Сколько раз муж пропускал мимо ушей то, что говорила жена, машинально кивая «Да, дорогая»? Сколько раз жена отмахивалась от советов мужа, говоря «Конечно, милый», но все равно делая все по-своему? Многие проблемы в отношениях произрастают от того, что партнеры не хотят, не умеют или боятся говорить о том, что их не устраивает, пуская все на самотек. Или говорят, но не слушают друг друга.

Еще нужно избавиться от иллюзий по поводу партнера. Часто кризис в отношениях связан с тем, что один из партнеров (или оба) сравнивал свою вторую половинку с неким идеалом, а потом выяснил, что до идеала ему/ей далеко. Но идеальных людей не бывает, поэтому не надо пытаться переделать супруга «под себя». Понятно, что не со всеми недостатками нужно молча мириться, но и доводить борьбу за идеал до абсурда не стоит, пытаясь, подобно Пигмалиону, сделать из партнера свою Галатею. Будьте реалистичнее.

Постарайтесь выработать свою собственную модель отношений. Обычно молодые люди переносят в свои отношения опыт семейной жизни родителей, но это не всегда помогает (особенно если модели семейных отношений у родителей партнеров очень разные). Так что нужно учиться жить и строить отношения по-своему.

Если вас настиг кризис в отношениях, бороться нужно не с его внешними проявлениями, а с причинами. Любые отношения держатся на доверии, поэтому очень важно откровенно поговорить с партнером и вместе попытаться изменить ситуацию к лучшему.

Источник:
Кризис в отношениях: как пережить?
Что делать, если вас настиг кризис в отношениях? Стоит ли бороться, или проще разбежаться и не мучить ни себя, ни партнера?
http://strana-sovetov.com/psychology/4676-relationship-crisis.html

COMMENTS