Как построить семью

Как построить крепкую и любящую семью

Зачастую семейные пары, прожившие вместе не один год, начинают постепенно ощущать кризис в отношениях. На смену пылким чувствам и очарованию от партнера постепенно приходит разочарование и холод. Однако вернуть былые эмоции и сохранить брак все же возможно.

Психологи разработали ряд рекомендаций, предназначенных специально для семейных пар. Следуя этим нехитрым советам, влюбленным удастся сохранить свои чувства на долгие годы.

Так в первую очередь мужу и жене стоит усвоить правило о том, что любовь никогда не просит ничего взамен. Делая что-либо для возлюбленного, не стоит ожидать от него подобных же поступков. Эффект бумеранга в данном случае не срабатывает. Каждый член семьи должен поступать так, как велит ему его сердце.

При этом показывать свои чувства психологи не только не запрещают, а настоятельно рекомендуют. Как показывает статистика, реакция не заставляет себя ждать. Партнер должен ощущать, что любовь никуда не исчезла, даже после брака она только набирает свои обороты.

Ничто так не скрепляет отношения между мужчиной и женщиной, как поцелуи и объятья. Осыпать поцелуями своего возлюбленного стоит без всяких поводов, не за что-то, а просто так. Это замечательное лекарство для семейных отношений, доставляющее радость и удовольствие каждому из партнеров.

Женщинам стоит усвоить правило, что после вступления в брак понятие «я» заменяется понятием «мы». Именно поэтому мужчинам так важно, чтобы после росписи в Загсе жена взяла себе фамилию мужа. Семья – это своего рода команда, единство которой является непременным залогом успешных отношений.

Партнера стоит уважать и ценить за те качества, которыми он обладает, не пытаясь его переделать. Он должен ощущать, что вторая половинка воспринимает его таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. А вот от излишней критики следует все же воздержаться.

Для обеспечения гармоничных отношений паре следует разделить между собой все обязанности по дому. Традиционное мнение о том, что всю работу по хозяйству должна выполнять женщина постепенно уходит на второй план, уступая место равноправию. Так, семейные психологи рекомендуют даже процесс приготовления ужина выполнять вместе, затем за обеденным столом вместе наслаждаться результатом своего труда и совместно наводить в конце порядок на кухне. Это очень сближает.

Одной из самых распространенных ошибок семейных пар является и тот факт, что зачастую партнеры ложатся спать в разное время, а ведь физическая близость очень сближает людей. В постели не следует обсуждать насущные проблемы, ругаться и иным образом выяснять отношения. Также занятия любовью не должны восприниматься как одолжение. Чем чаще происходит сексуальный контакт между мужем и женой – тем крепче их брак.

Даже если работа занимает большую часть времени и зачастую ее приходится выполнять даже в домашних условиях следует непременно выделить минуты для семьи. Совместный отдых творит чудеса, доставляя приятные эмоции обоим супругам и скрепляя их союз.

Прислушавшись к советам специалистов в области семейных отношений сохранить счастливый брак не так уж и сложно, главное как можно чаще напоминать своими словами и поступками близкому человеку о том, насколько он любим.

Источник:
Как построить крепкую и любящую семью
Зачастую семейные пары, прожившие вместе не один год, начинают постепенно ощущать кризис в отношениях. На смену пылким чувствам и очарованию от партнера постепенно приходит разочарование и холод. Однако вернуть былые эмоции и сохранить брак все же возможно. Психологи разработали ряд рекомендаций, предназначенных
http://www.garmoniazhizni.com/2016/02/03/postroit-krepkuyu-semyu/

Как построить крепкую семью?

Как построить счастливую семью. Интервью с психологом Ольгой Ладией

Сегодня в гостях у сайта «Сила женской души» удивительная женщина и семейный психолог Ольга Ладия.

В своей работе Ольга делает акцент на отношения мужчины и женщины не случайно, так как она тоже прошла период активной деятельности «по-мужскому» типу, как многие женщины.

Ей удалось добиться успехов ценой опустошенности, и теперь Ольга называет этот период в своей жизни «состояние богохульства». Сегодня Ольга помогает парам, семьям строить счастливые отношения и является автором курса «Успех мужчины. Счастье женщины». Сайт: www.system-mod.org.ua

— Оля, какие этапы проходят мужчина и женщина в построении счастливой семьи?

Таких этапов семь. К сожалению, большинство пар, достигают только третьего этапа. На этом этапе союз очень часто распадается. И начинается поиск партнера, в надежде найти чудо, а на самом деле происходит бег по кругу.

Кратко этапы имеют следующие характеристики:

— «Букетно-конфетный» этап. Мужчина и женщина влюблены, в организме эндорфины. В этот период голос партнера кажется бесподобным, улыбка – светом солнца и т.д. «Как она на меня смотрит!» – думает мужчина. «Как он мною восхищен!» — думает женщина. Мы не видим партнера в этот период, мы видим в нем свое отражение.

— Этап пресыщения. Партнеры «насыщаются» друг другом. Любые материальные чувства насыщаемы. Тело познано. И какой бы красавицей вы ни были, вами «насытятся». Этот период наиболее травматичный для женщин. Женщина не готова снижать планку отношений.

— Этап отвращения. Это обязательный этап для любых долгосрочных отношений. Начинаются ссоры, как будто вам дали лупу, и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий выход из ситуации – развод. Потом вы ищете нового партнера, и опять «букетно-конфетный» период с ним. Следующий вариант – «итальянская семья», когда ссоры чередуются с любовью. Возможен вариант «экономического» брака: общее хозяйство, бизнес, дети. Но отношений при этом нет.

— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.

— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.

— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.

— Этап любви.

До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.

Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.

Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.

Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа, то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?

А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.

Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.

Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.

Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?

Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.

Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?

Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.

Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.

Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева

Источник:
Как построить семью
Интервью с семейным психологом Ольгой Ладией. Этапы построения семьи. Отношения со свекровью.
http://womancosmo.ru/gosti/kak-postroit-semyu.html

Как построить семью

Что такое семья — этот вопрос стоит задать себе ДО попытки ее создать. Семья это счастье, к которому нужно готовиться

О том, что такое семья, о цели и психологии семьи человечество забыло даже то, что знало раньше. Половина отказывается создавать семью, удовлетворяясь «гражданским браком», а половина заключает брак, а потом разводится и уверяет: «Мы были в браке, там несладко». Но в браке ли они были? Если они сходили в ЗАГС, разве это значит, что они узнали, что такое настоящая семья и правильно строили свои семейные отношения? Разве исход их семейной жизни не является закономерным результатом их ошибок?

Конечно, нет. Семья это то, секреты чего стоит узнать. Давайте избавимся хотя бы от самых грубых заблуждений о том, что такое семья и брак. Пригодится! 🙂

Наша рекомендация: Дистанционный курс «Основные принципы строительства семьи»

Чем «гражданский брак» отличается от настоящего брака

Многодетные семьи: облегчение воспитания детей, крепкая семья и большая пенсия

Моя дочь наркоманка. В 16 лет она поступила учиться на учителя.

подробнее.
17.08.2018

Мне 31. В разводе, есть сын. Живу с родителями и братьями.

подробнее.
15.08.2018

Так получилось что мы хотели развода и сильно поругались.

Источник:
Что такое семья
Что такое семья, психология семьи, семейная психология. Как вступить в брак, создать крепкую семью. Является ли гражданский брак семьей. Семья это тайна, которую стоит разгадать. Что такое семья и как построить семью, следует знать ДО создания семьи. Потом будет поздно.
http://www.realisti.ru/main/family

COMMENTS