Как реагировать на измену мужа

Как относиться к измене мужа

Понять причину измены вам поможет информация о вашей сопернице. Это неприятно и больно, но вам придется узнать о ней как можно больше.
Обладая информацией, вы можете понять, являются ли отношения долгими, какие чувства испытывает ваш муж к вашей сопернице и стоит ли пытаться наладить с ним отношения.

Поговорите с мужем, потребуйте объяснения и спокойно его выслушайте. Если в процессе разговора вы поймете, что у вашего мужа не осталось к вам никаких чувств, кроме жалости, из-за которой он не покидает вас, отпустите его. Нет причины, по которой вас нужно жалеть. Если человек не смог вас оценить, ему не место рядом с вами. Если ваш муж не спешит расставаться с вами, а причиной его измены послужил заевший быт, подумайте, хотите ли вы продолжения вашего союза. Может случиться, что муж изменил вам в нетрезвом состоянии и не в ясном уме. В таком случае вам решать, остаться ли с этим человеком или порвать с ним.

Будете ли вы жить со своим супругом дальше или нет, но вам нужно простить его. Измена уже произошла, и этого не изменишь. Вам не зачем держать в себе негативные мысли.

Примите решение, будете ли вы налаживать отношения с этим человеком или будете стоить новые отношения с другим. Если измене нет оправдания, и вы не хотите спасать ваш брак, не мучайте себя и расставайтесь с мужем.

В противном случае, если вы решили наладить отношения с супругом, вам необходимо тщательно продумать линию поведения, чтобы восстановить нормальный психологический климат в семье. Примите во внимание, что мужчину на поиски новизны толкает его природа. Измена может быть попыткой доказать ему самому себе, что он имеет право на свободные поступки. И таким образом мужчина пытается самоутвердиться.

Учтите, что мужчины могут относиться к своим изменам как к одномоментному развлечению, которое они не планируют продолжать. Факт измены может не означать, что он охладел к вам или что с вами что-то не в порядке. Может быть, это позволит вам относиться к изменам мужа более спокойно.

Проанализируйте вашу семейную жизнь и подумайте, что можно в ней улучшить.

Источник:
Как относиться к измене мужа
На такое событие, как измена, можно реагировать по-разному. Узнав, что муж вам изменил, не спешите. Подумайте над тем, как вам лучше себя вести в сложившейся непростой и неприятной
http://www.justlady.ru/articles-146294-kak-otnositsya-k-izmene-muzha

Как пережить измену мужа

Что делать в ситуации, когда сомнений в измене уже не осталось и факты говорят сами за себя. Можно ли справиться с изменой мужа и как на все это реагировать.
Сначала нужно успокоиться, скоропалительные решения не всегда самые верные, слова назад не вернешь, часто приходится сожалеть о фразах, сказанных в запале. Подготовьтесь к разговору. Что вы скажете, какие аргументы приведете, и будьте готовы к тому, что услышите в ответ.

Если трудно сдержать эмоции, выговоритесь, поделитесь с близкими, родными, подругами, можно пройти консультацию психотерапевта. Когда вы немного придете в себя, подготовьтесь к разговору с мужем. Это нелегко, но не скатывайтесь на грубость и склоки.

Ни в коем случае не вините себя. Часто женщины в случае измены супруга начинают винить себя. А это еще больше усугубляет ситуацию, к стрессу прибавляется чувство вины и депрессия. Даже если толика вашей вины и есть, не понижайте самооценку. Почаще вспоминайте свои достоинства, помните что вы достойны, любить и быть любимой. Это не даст вам скатиться в негатив и депрессию.

Стрессы, тревоги влияют не только на психологическую, но и на физическую сферу. Поддержите здоровье витаминами, успокаивающими сборами. Ведь от вашего самочувствия зависит ваше здоровье.

От вас зависит будете ли вы жить вместе или решите расстаться. Принимая важное решение взвесьте все стороны: ваше материальное положение, зависите ли вы от мужа финансово или имеете свой доход. Как скажется ваш уход от супруга, особенно если в семье дети, тем более что дети могут быть сильно привязаны к отцу. Жилье, работа, возможно, придется круто поменять жизнь.

Рассмотрите все факторы, но не стоит жертвовать собой. Если вы не приемлете измену, но остаетесь только ради детей, то позиция жертвы ни к чему хорошему не приведет, вы постепенно разрушаете себя. Но приняв решение сохранить супружескую жизнь, стоит помнить, что отношения изменятся, так как прежде уже не будет. Станут ли отношения хуже или сложатся в лучшую сторону, зависит как от вас, так и от вашего мужа. Если оба стремятся сохранить семью, придется потрудиться над этим.

Постарайтесь не вовлекать других в ваши отношения, одно дело посоветоваться, поделиться и совсем другое вовлекать в конфликт близких и членов семьи, а особенно детей. Совсем недопустимо выяснять отношения в присутствии других родственников, привлекать их на свою сторону. В любом случае расстанетесь ли вы, или останетесь вместе, лучше, если все останется между вами.

Благоразумие и сдержанность ваши союзники. А если решили простить и жить дальше не стоит все время возвращаться к прошлому и бередить рану. Главное никаких упреков, ваша задача сейчас заново выстраивать отношения, а не выяснять их. Ни к чему хорошему не приведет, если вы постоянно будете поддерживать в другом чувство вины.

Избегайте выяснять отношения с соперницей, разборок и выяснений отношений, это может окончательно оттолкнуть от вас мужчину, как и флирт с другими. Вы сейчас не в том настроении чтобы флиртовать и часто все попытки отомстить выглядят ненатурально. Конечно, ревность может всколыхнуть интерес у мужа, а может и наоборот подтолкнуть к расставанию.

Источник:
Как пережить измену мужа
Что делать в ситуации, когда сомнений в измене уже не осталось и факты говорят сами за себя. Можно ли справиться с изменой мужа и как на все это реагировать
http://misswomen.ru/kak-perezhit-izmeny-muzha.php

Как реагировать на измену мужа

Измена…. Это слово режет слух. Но если это не просто слово, а известный факт, то уже рвется сердце на куски. Внутри только чувство униженности, одиночества, горечи. Известие об измене не каждому в силах перенести. Зачем вообще признаются в изменах?

Содержание статьи:

  • Муж цепляется ко всему.
  • Уходит на ночь спать на диван или не отвечает на ваши сексуальные желания, не объясняя причин своего поведения.
  • Не желает делиться с Вами своими делами и впечатлениями.
  • Проявляет попытки изменить Вас внешне (прическа, одежда, духи), хотя раньше этого не делал.
  • Сам неожиданно меняется: новые увлечения, одежда, парфюм, желание сменить машину.
  • Очень много внимания уделяет своей внешности, хотя раньше за ним такого не наблюдалось.
  • Нахождение дома тяготит его, мужчина задерживается до ночи на работе, приходит с работы не голодный.

Это универсальные признаки, но каждая женщина, попавшая в такую ужасную ситуацию, наверняка может добавить сюда свои индивидуальные наблюдения. У всех измен есть кое-что общее — не одна женщина не отреагирует на нее равнодушием. Одни становятся агрессивными, злыми и неуравновешенными, другие же, напротив, пытаются вести себя достойно, не проявляя ярких эмоций, то есть держать все в себе. И первые, и вторые очень вредят своему душевному состоянию таким поведением. Этим они разрушают свою личность и травмируют нервную систему. Безразлично принять известие об измене может лишь женщина, которая не любит своего мужа.

Как вести себя, когда Вы узнали, что муж Вам изменяет?

Какие действия предпринимать?

Это зависит от многих факторов:

  1. Ваши собственные чувства и желания, хотите ли Вы, чтобы муж остался с Вами.Если поймете, что, оказывается, и чувств то уже и нет тех, что были, то нет и смысла стараться все восстановить. А может измена убила все, что Вы испытывали к этому человеку, такое тоже не редкость. Вы можете с болью понимать, что не в силах простить измену. Вам может стать отвратительно думать, что этот мужчина, ранее такой родной человек, обнимал и целовал другое тело и губы. Если один из этих примеров как раз ваш случай, значит, скорее всего, Вам никогда не вернуть отношения к первоначальному состоянию безоговорочной любви и доверию друг к другу, и, следовательно, нет путей к спокойной счастливой жизни.
  2. Какая была измена? Однократная или регулярная, осознанная или случайная, только на физическом уровне или совместно с чувствами?Бывает даже вынужденная измена, насколько бы нереально это не звучало. Например, чтобы сохранить хорошую должность, или получить. Это, конечно же, не коей мере не оправдывает такого поступка. Любая измена – это предательство, просто обстоятельства бывают разные. Если измена регулярная и с какими-то чувствами, то тут уже Вам будет тяжелее полностью вернуть себе мужа. Разовая измена ничем не лучше регулярной, но тут, конечно, легче дать объяснение и простить. Ведь всем людям свойственно ошибаться, все имеют право на ошибку, если это не происходит постоянно.
  3. Какие отношения с мужем у Вас: отличные, хорошие, нормальные либо проблемные. Если Вы с точностью определите статус Ваших отношений, то вам проще будет понять причину измены и отдаления мужа. Любые отношения с проблемных можно довести до отличных или даже прекрасных. Главное этого сильно захотеть, составить план действий и идти решительно и непреклонно к своей цели.
  4. Какая ситуация с «той женщиной»? Ждут ли его «там»?Если она замужем, тогда это явный случай того, как два человека нашли способ восполнить недостающие пробелы в своей семейной жизни. Чаще бывает, что женщина, с которой изменяют, одинока. Тут уже Вам хорошо бы узнать её помыслы, хотя и необязательно.
  5. Взвесив все ЗА и ПРОТИВ и решив, что мужа Вы любите и хотите бороться за него, можно приступать к действиям.Одна из наиболее частых причин измены – это привыкание. Чувства притупились со временем, острота ощущений в сексуальных отношениях уже давно забылась. Поэтому очень важно развеять в глазах мужа этот стереотип «привычности». Очень действенным способом является смена имиджа, внешности. Хорошо бы применить кардинальные перемены. Ведь слово «измена» как бы синоним слова «изменение», то есть желание изменника что-то поменять. Вот и поменяйтесь. Но не в угоду мужу, а ради своего удовольствия. Возможностей очень много. Можно коротко подстричься, из блондинки окраситься в брюнетку или наоборот, купить новое платье, поменять стиль макияжа, парфюм и т.д.

Что нельзя делать, когда Вы узнали об измене мужа?

  1. Большой ошибкой является постоянный плач и «сопли», ежедневно несчастное лицо, обвинение мужа во всех бедах, разговоры о прошлом, скандалы и истерики. Все это не приведет ни к чему хорошему. Теперь нужно думать только о том, как дальше будет строиться Ваша жизнь. Старайтесь говорить о будущем. Говорить спокойно, с достоинством и разумностью. Не ищите виновного в произошедшем, поступайте умно – налаживайте Ваши отношения, если хотите их сохранить. Но, в любом случае, всякое решение, будь то даже расставание и развод, не должно приниматься в «огне», важно сделать это с ясной головой и без лишних эмоций.
  2. Ни в коем случае не мстите изменой в ответ, этим Вы не поможете никому, а только усугубите общее положение вещей и свое психическое здоровье.
  3. Не пилите мужа и не высказывайте грубые упреки в его сторону. Мужчины очень часто заводят отношения на стороне из-за приевшегося быта. Дома только и слышат одни бытовые разговоры о банальных проблемах (квартплата, покупка еды, одежды и т.п.), а с женщиной на стороне можно быть просто желанным мужчиной, которой ничего не нужно кроме него самого.
  4. Дайте мужчине в сексе все, что он попросит. Неудовлетворенные сексуальные желания порой являются главной причиной похода налево в поисках желаемого. А если все желаемое будет дома, то зачем куда-то идти?
  5. Освойте танец живота и устраивайте периодически романтический ужин с последующим стриптизом и всеми вытекающими отсюда последствиями. Поверьте, даже уехав в командировку в другой город, Ваш любимый будет вспоминать такие вечера, и ждать с нетерпением возвращения домой.

Что бы Вы ни решили, помните старую, но вечную пословицу – «Все что ни делается, все к лучшему». Важно понять, что сохранять семью и отношения можно лишь в том случае, если Вы точно уверены, что никогда не станете вспоминать эту измену и попрекать мужа периодически. Но и забывать об этом не стоит, иначе Вы рискуете испытать повторение пройденного. Держите себя в тонусе, любите себя, заботьтесь о любимом человеке и уважайте его, тогда спокойно доживете вместе до золотой свадьбы, чего и остается Вам пожелать!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Источник:
Как реагировать на измену мужа
Признаки мужской измены. Как действовать и чего не делать, когда Вы узнали об измене мужа?
http://www.colady.ru/kak-pravilno-reagirovat-na-izmenu-muzha.html

Сайт помощи психологам, педагогам, студентам и родителям

Psinovo.ruсайт помощи психологам, педагогам, студентам и родителям.

Как реагировать на измену.

Как реагировать на факт измены, что сказать, что сделать, какие решения принять сейчас и на будущееПрекращать ли отношения?.

Для простоты предполагаем, что изменил муж: мужские измены действительно происходят чаще, чем измены женские.

Плач, сопли, слезы или мертвое несчастное лицо, обвинения мужу по делу и нет. В этом случае он уйдет, даже если уходить «туда» планов у него не было. Уйдет в никуда. Вы правда этого хотите?

Думать и раззговаривать о прошлом — категорически запрещено. Думать только о том, как лучше жить дальше и что делать теперь. С ним разговаривать — только о будущем. И только спокойно. Разумно и сильно.

Когда изменил муж, нередко он пытается сам себя оправдать и объяснить, почему он это сделал. Самое простое объяснение: «Это она сама во всем виновата!» (механизм когнитивного диссонанса), в результате он начинает относиться к жене хуже, чем относился до этого. Это — ошибка. Не время разбираться, кто виноват, нужно думать только о том, что делать дальше, как разрулить создавшуюся ситуацию.

Другая ошибка — нередко мужу кажется, что теперь, когда вскрылась его измена, нормальные отношения с женой невозможны, по крайней мере какое-то длительное время. Он отдаляется от жены, а жена от этого только еще больше злится. На самом деле она хочет помириться, она хочет близости, но оба не знают, как бы это сделать естественно и красиво.

Прекращать ли отношения?

Этот вопрос бывает ясным только для тех, кто весь в эмоциях или не привык думать вовсе. Обычно, в ситуации нужно разбираться: это произошло первый раз или происходит серийно, произошло на фоне каких отношений или какого внутреннего состояния человека, возможно это реакция на какие-то больные события в отношениях между вами.

Сама по себе неверность — не причина для развода, но повод серьезно задуматься над взаимоотношениями супругов. В измене, как правило, виноват не тот, кто изменил, а тот, кто не заботился о теплоте Семейного климата и не сумел стать для супруга единственным. Еще умнее — не искать виновного вовсе, а просто налаживать отношения.

Помните, решение о прекращении отношений нельзя принимать, когда вы в огне трудных чувств. Во время ссоры или конфликта можно принять решение о том, что я себе этот вопрос позже поставлю, и наметить время — например, через несколько дней, когда вы уже точно помиритесь. И вот когда подойдет то время, нужно вспомнить все что было (хорошего и плохого), продумать что скорее всего будет (аналогично), какие еще есть другие варианты — и решение о прекращении близких отношений принимать. Или решить, что вас это устраивает. Итак, решение о прекращении отношений можно принимать только на ясную голову, на фоне хороших отношений.

Какие предпринимать действия

Какие предпринимать действия — на этот вопрос единого ответа нет, ответ зависит от миллиона обстоятельств.

Измена случайная или осознанная, разовая или длящаяся, только физическая или с отношениями. Ваши отношения — прекрасные, хорошие, нормальные или проблемныеЗа вами стаж и детиКакая ситуация с той стороныЧто мужу светит там

Муж изменяет, но в непризнанке

Разумные действия жены могут быть самые разные — от подождать до скандала. Но лучше — серьезный разговор.

Источник:
Сайт помощи психологам, педагогам, студентам и родителям
Для простоты предполагаем, что изменил муж: мужские измены действительно происходят чаще, чем измены женские. Ошибки Ошибки жены: Как реагировать на измену Как реагировать на измену. Как реагировать на факт измены, что сказать, что сделать, какие решения принять сейчас и на будущееПрекращать ли отношения?. Для простоты предполагаем, что изменил муж: мужские измены действительно происходят чаще, чем измены женские.
http://psinovo.ru/stati/kak_reagirovat_na_izmenu.html

COMMENTS