Как строить отношения на расстоянии

Здесь и вместе

Вы здесь » Здесь и вместе » Психология и философия » Как строить отношения на расстоянии?

  • Автор: Gray Hunter
  • Уважение: [+132/-3]
  • Позитив: [+154/-1]
  • Последний визит:
    2018-08-14 01:16:59


Как строить отношения на расстоянии?
Отвечает Лариса Колесникова, психолог

Здравствуйте! Из Вашего вопроса мало что ясно — какие это отношения, насколько они продолжительные, как они складывались, как далеко вы друг от друга, как часто видитесь, одинаковы ли ваши планы в отношении совместной жизни, в чем есть трудности, на что можно опираться в этих отношениях и т.д. Поэтому и ответить могу только в общем.

Как ни странно, в отношениях на расстоянии есть свои плюсы: расстояние ”подогревает” отношения, т.к. позволяет сохранять идеалистическое представление друг о друге, воспринимать друг друга односторонне позитивно, в таких отношениях мало неприятной реальности — притирания друг к другу, быта, неизбежных размолвок. Разлуки иногда подталкивают партнеров на более решительные шаги к сближению.

Но, к сожалению, расстояния, действительно, скорее разделяют чем объединяют. Социальные психологи убедительно доказали, что частота встреч партнеров и расстояние между ними влияет на устойчивость отношений, увы, нелучшим образом. Поэтому такие отношения требуют больше труда и усилий, чем ”контактные” отношения. Какие это могут быть дополнительные усилия?

— Поддерживать постоянную связь. В наше время, когда скайп или телефон позволяет связываться друг с другом в любой момент, расставание становится немного другим, чем если бы такой возможности не было. Договоритесь о постоянной и регулярной связи по телефону и интернету. Скайп в этом смысле уникальное средство, т.к. создает иллюзию присутствия другого человека.

— Делитесь своими переживаниями, событиями в Вашей жизни и спрашивайте об этом партнера. Та же социальная психология убедительно доказывает, что искренний интерес к другому и ”помогающее поведение” помогает преодолевать негативные эффекты отношений на расстоянии. Поэтому будьте включенным в жизнь Вашего любимого.

— Говорите о ваших чувствах. Это стоит делать и в ”контактных отношениях”, но на расстоянии это особенно важно. Говорите о том, что любите, скучаете, тоскуете. Говорите о сексе, о ваших взаимных желаниях. Стоит быть сдержаннее в отношении ”негативных” чувств — ревности, обиды и т.п., чтобы ваши виртуальные встречи не были негативно окрашены, не превратились в ”нытье”.

— Больше говорите о том, что вас связывает, несмотря на разницу в образе жизни и занятиях — ваших общих целях, планах, интересах, делах и т.п. Чем больше будет совместности в ваших отношениях (это касается и обычных, ”контактных” отношений), тем больше у них шансов на выживание и развитие.

— Сознательно доверяйте партнеру. Увы, расстояние способствует ”размыванию моральных норм” — вдалеке от партнера нелегко сохранять верность. Но вполне возможно. Не увлекайтесь ревностью, старайтесь культивировать в себе доверие и говорите об этом Вашему партнеру. В конце концов, если ваши отношения не имеют большой ценности для Вашего партнера, он рано или поздно все равно уйдет, независимо от расстояния. Вера очень важна.

— Заботиться о том, чтобы и физически быть вместе: чаще встречаться и все-такие решать вопрос об объединении. Любовь может выдержать испытание расстоянием, но вот выдержит ли она в таком случае испытание временем?

Источник:
Здесь и вместе
Вы здесь » Здесь и вместе » Психология и философия » Как строить отношения на расстоянии? Автор: Gray Hunter Уважение: [+132/-3] Позитив: [+154/-1] Последний визит:
http://allfriends.mybb.ru/viewtopic.php?id=458

Как строить отношения на расстоянии?

Отношения на большом расстоянии действительно можно сохранить и поддерживать до тех пор, пока вы не сможете соединиться вновь. Жить далеко от любимого приходится и девушкам, парни которых ушли в армию, невестам иностранцев и женам моряков дальнего плавания. Тем не менее, многие из таких пар остаются преданными друг другу и со временем начинают жить вместе постоянно. Как поддерживать отношения на расстоянии на расстоянии?

Паре нужно договориться в подробностях о том, как они будут жить в разлуке. Первое и главное правило касается верности. Нужно подробно условиться о том, что допустимо, а что нет. В этом вопросе у каждой пары свои стандарты: одних обидит даже мимолетный флирт, а для других даже поцелуй в щёку – не криминал. Когда вы договариваетесь, предельно конкретно излагайте свои пожелания. Также нужно обговорить частоту звонков или электронных писем, а еще частоту встреч. Это тоже индивидуально, некоторым достаточно трех писем в неделю, а другим и двух звонков в день мало. А встречаться можно, например, раз в три месяца или раз в полгода (в зависимости от обстоятельств). Но эти правила нужно обязательно соблюдать на протяжении всей разлуки, если вам дороги отношения.

Нужно искать способы дать любимому почувствовать участие в вашей жизни. Пусть каждое электронное письмо будет подробно рассказывать ему о том, как прошёл ваш день, что интересного и нового вы узнали, о чем мечтали. Добавьте ссылки на интересные сайты, красивый клип на Youtube, свои мнения о книгах, достойных обсуждения. Это делает людей намного ближе, такие отношения могут стать даже более доверительными, чем обычные.

Ведь вы будете каждый день находить возможность сказать важные слова, а в отношениях без дистанции люди об этом забывают. И еще – нужно не только писать электронные письма и обмениваться сообщениями в программах типа ICQ. Исследования американских учёных показали, что пары, обменивающиеся обычными письмами, имеют в два раза больше шансов остаться вместе, чем те, кто только звонит и пишет электронные письма.

Наслаждайтесь свободным временем. Ведь вы одновременно и в отношениях, и имеете возможность посвящать много времени своему отдыху и развитию. Обычные отношения требуют гораздо больше времени, чем любовь на расстоянии. Используйте своё время. Можно подкорректировать фигуру и порадовать любимого, можно научиться танцевать для него танец живота или даже стриптиз. Также можно освоить творческую профессию на курсах, чтобы в будущем быть независимым специалистом. Мужчины без ума от самодостаточных женщин, они интереснее послушных и зависимых. За таких мужчины готовы сражаться и готовы соответствовать самым высоким стандартам. Поставьте цель, составьте план – и радуйте любимого каждый день новыми успехами.

Как можно чаще обсуждайте планы на будущее и ставьте совместные цели. Ничто так не объединяет, как общие задачи. Всегда помните, ради чего вы терпите разлуку так долго. И обсуждайте, как хорошо вам будет, когда вы сможете наконец быть вместе. Причём мечты не должны быть застывшими, они должны развиваться вместе с вашими отношениями. Прислушивайтесь к желаниям любимого: вы вместе можете поставить себе такие цели, которые будут вдохновлять обоих.

Американские исследователи обнаружили, что вероятность расставания одинакова и для живущих рядом, и для любящих друг друга на расстоянии. Ведь важно не то, сколько между вами километров, а то, как именно вы строите ваши отношения. Если вы действительно любите друг друга, как строить отношения на расстоянии — не вопрос для вас. Главное – всё время быть на связи и быть внимательной к настроению и чувствам любимого.

Источник:
Как строить отношения на расстоянии?
Как строить, поддерживать отношения на расстоянии. Что делать, если ваш парень ушел в армию, если вы полюбили иностранца или моряка дальнего плавания, как не дать любви угаснуть.
http://www.gwoman.ru/section/do-braka/kak-stroit-otnosheniya-na-rasstoyanii/

Любовь на расстоянии: снова между нами города

Психологи дают на этот вопрос положительный ответ, но только заранее предупреждают, что в этом случае вам придется подходить к отношениям более осознанно и где-то даже более творчески. Если, несмотря на расстояния, вы сможете создать ощущение близости, научитесь доверять друг другу и строить общие перспективные планы, то все может получиться, особенно, если вы будете придерживаться некоторых правил.

Правило №1. Не давите на любимого
Постоянные перелеты, бесконечные поездки в автобусах или поездах – со временем то, что изначально казалось приключением, может превратиться в рутину. Чтобы как-то «сгладить» стрессовые моменты, не давите на мужчину слишком сильно, даже если вам хочется похандрить. Не названивайте в течение получаса 5 раз по 5 минут, уточняя, точно ли он приедет, не надоедайте, отправляя бесконечные смс сначала с риторическим вопросом «Ты меня любишь?», а потом «Я знаю, ты меня не любишь» и.т.д.

Правило №2. Создавайте ритуалы
«Каждый раз, когда мы ________, мы ___________». Заполните эти пропуски вдвоем, придумывая какие-то действия, которые свяжут вас еще сильнее. Конкретных советов давать не будем – развивайте фантазию. Здесь может быть все, что угодно – от слушания одной и той же композиции перед сном или создания особого сленга, понятного только вам двоим, до вещей, имеющих ярко выраженный эротический оттенок.

Правило №3. Признайте право друг друга на личную жизнь
Ваша жизнь не должна сводиться исключительно к ожиданию новой встречи, а ваши желания – к желанию увидеть любимого снова. Не обесценивайте свое настоящее и будущее! Старайтесь разнообразить свой досуг, встречайтесь с друзьями, занимайтесь тем, что для вас интересно. Иначе превратитесь в никому не нужный придаток к скайпу или телефонной трубке. Ваша задача – не доводить ситуацию до того, чтобы мужчина задался вопросом «Что же я в ней тогда нашел?».

Правило №4. Используйте все возможности для общения
Только телефон, только письма, только встречи раз в 2 недели (месяц, полгода) – такой подход может стать губительным. Старайтесь использовать все доступные вам средства. И нет – виртуальный секс или секс по телефону – это не занятие для робких озабоченных мальчиков. Ферджи и ее супруг Джош Дюамель давно обзавелись веб-камерами, чтобы хоть как-то скрасить разлуку во время бесконечных гастролей.
Более того, по собственному признанию певицы, она регулярно исполняет для своей половинки виртуальный стриптиз. А вы чем хуже?

Правило №5. Научитесь договариваться
У разных людей разная потребность в близости. Ваша задача привести ваши желания и возможности к единому знаменателю. Если в паре кто-то один постоянно изнывает от любовной тоски по второй половинке и постоянно испытывает дефицит общения, будьте уверены – этот альянс долго не протянет. Или придется учиться быть самодостаточной личностью (см. также правило №3), или подготовиться к тому, что роман скоро закончится.

Источник:
Любовь на расстоянии: снова между нами города
Любовь крайне редко бывает неприхотливой, даже в «тепличных» условиях, когда ничто не мешает ей и ему видеться каждый день, она «выживает» далеко не всегда. Есть ли вообще шанс у отношений, если между влюбленными (неважно по каким причинам) города и
http://www.woman.ru/relations/men/article/58226/

Психолог: как строить отношения на расстоянии?

Как строить отношения на расстоянии? Такой вопрос мы получили на адрес редакции.

Отвечает Лариса Колесникова, психолог, larisa.kolesnikova@inbox.lv

Здравствуйте! Из Вашего вопроса мало что ясно — какие это отношения, насколько они продолжительные, как они складывались, как далеко вы друг от друга, как часто видитесь, одинаковы ли ваши планы в отношении совместной жизни, в чем есть трудности, на что можно опираться в этих отношениях и т.д. Поэтому и ответить могу только в общем.

Как ни странно, в отношениях на расстоянии есть свои плюсы: расстояние ”подогревает” отношения, т.к. позволяет сохранять идеалистическое представление друг о друге, воспринимать друг друга односторонне позитивно, в таких отношениях мало неприятной реальности — притирания друг к другу, быта, неизбежных размолвок. Разлуки иногда подталкивают партнеров на более решительные шаги к сближению.

Но, к сожалению, расстояния, действительно, скорее разделяют чем объединяют. Социальные психологи убедительно доказали, что частота встреч партнеров и расстояние между ними влияет на устойчивость отношений, увы, нелучшим образом. Поэтому такие отношения требуют больше труда и усилий, чем ”контактные” отношения. Какие это могут быть дополнительные усилия?

— Поддерживать постоянную связь. В наше время, когда скайп или телефон позволяет связываться друг с другом в любой момент, расставание становится немного другим, чем если бы такой возможности не было. Договоритесь о постоянной и регулярной связи по телефону и интернету. Скайп в этом смысле уникальное средство, т.к. создает иллюзию присутствия другого человека.

— Делитесь своими переживаниями, событиями в Вашей жизни и спрашивайте об этом партнера. Та же социальная психология убедительно доказывает, что искренний интерес к другому и ”помогающее поведение” помогает преодолевать негативные эффекты отношений на расстоянии. Поэтому будьте включенным в жизнь Вашего любимого.

— Говорите о ваших чувствах. Это стоит делать и в ”контактных отношениях”, но на расстоянии это особенно важно. Говорите о том, что любите, скучаете, тоскуете. Говорите о сексе, о ваших взаимных желаниях. Стоит быть сдержаннее в отношении ”негативных” чувств — ревности, обиды и т.п., чтобы ваши виртуальные встречи не были негативно окрашены, не превратились в ”нытье”.

— Больше говорите о том, что вас связывает, несмотря на разницу в образе жизни и занятиях — ваших общих целях, планах, интересах, делах и т.п. Чем больше будет совместности в ваших отношениях (это касается и обычных, ”контактных” отношений), тем больше у них шансов на выживание и развитие.

— Сознательно доверяйте партнеру. Увы, расстояние способствует ”размыванию моральных норм” — вдалеке от партнера нелегко сохранять верность. Но вполне возможно. Не увлекайтесь ревностью, старайтесь культивировать в себе доверие и говорите об этом Вашему партнеру. В конце концов, если ваши отношения не имеют большой ценности для Вашего партнера, он рано или поздно все равно уйдет, независимо от расстояния. Вера очень важна.

— Заботиться о том, чтобы и физически быть вместе: чаще встречаться и все-такие решать вопрос об объединении. Любовь может выдержать испытание расстоянием, но вот выдержит ли она в таком случае испытание временем?

Источник:
Психолог: как строить отношения на расстоянии?
Как строить отношения на расстоянии? Такой вопрос мы получили на адрес редакции.
http://www.delfi.lv/woman/zhizn/psihologija/psiholog-kak-stroit-otnosheniya-na-rasstoyanii?id=42757988

COMMENTS