Книги по психологии отношений

Книги по психологии отношений

Сегодня уже многие начинают проникаться мыслью о том, что нельзя построить правильно отношения без знания основ психологии. И правильно думают. А в помощь нам лучшие книги по психологии отношений, причем во главе списка проверенная классика. «Искусство любить» Эриха Фромма, «Формы человеческих отношений» и «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна, «Брак, как психологическое взаимоотношение» Карла Юнга и десятки других книг, которые помогут правильно выстроить отношения с другими людьми: близкими и не очень.

В течение своей жизни мы постоянно вступаем в отношения с самыми разными людьми. Больше всего мы, конечно, заинтересованы в том, чтобы правильно выстроить свои отношения с близкими людьми: родными, любимыми, друзьями. Часто, подходя к построению отношений неосознанно, мы легко запутываемся в их хитросплетениях и совершаем ошибки, которые способны разрушить самые, казалось бы, крепкие узы.

В мире написано немерное количество книг по психологии семейных отношений, и выделить из них по-настоящему ценные в практическом плане не так просто. Но вот психология семейных отношений книга О. А. Карабановой заслуживает самого пристального внимания. В этой книге, позиционируемой, как учебное пособие, раскрываются все нюансы отношений внутри семьи: между супругами, между родителями и детьми. И есть все основания прочитать эту книгу, и отдельные ее положения вполне могут стать руководством к действию для тех, кто хочет выстроить свои семейные отношения в наиболее благоприятном ключе.

Можно назвать и другие достойные произведения из этого ряда, но простое перечисление ничего не даст, лучше зайти в электронную библиотеку и по запросу психология отношений книги скачать бесплатно, выбрав из обширного перечня, те, что вам покажутся наиболее интересными. Как правило, каждая представленная здесь книга сопровождается аннотацией, которая дает понять, какие именно вопросы в ней раскрываются. Использование в своей повседневной практике знаний, полученных из книг, поможет вам не только наладить отношения с окружающими, но, в первую очередь, задуматься над собственными личностными характеристиками. Ведь проблемы зачастую кроются в нас самих и в нашем отношении к другим людям. Для изменения ситуации порой приходится сначала изменить себя, а затем по-новому выстраивать свои отношения с близкими людьми с уверенностью на успех.

Источник:
Книги по психологии отношений
Сегодня уже многие начинают проникаться мыслью о том, что нельзя построить правильно отношения без знания основ психологии. И правильно думают. А в помощь нам лучшие книги по психологии отношений, причем во главе списка проверенная классика.
http://mostevent.ru/psychics/knigi-po-psihologii-otnosheniy.html

Книги по психологии отношений: Игры, в которые играют люди

Книги по психологии отношений: «Игры, в которые играют люди».

В недавней поездке в отпуск мне посчастливилось прочитать две книги по психологии отношений. Одна из них, автором которой является Эрик Берн, носит название «Игры, в которые играют люди», в этом же издании и вторая его книга: «Люди, которые играют в игры».

В игры играют не только дети на площадке или в детском саду.

Некоторые из них играют всю жизнь, и понятие «честная игра» тут, как говорится, и рядом не лежало. Другие могут даже не подозревать, что снова и снова оказываются втянутыми в психологическую игру с замаскированной мотивацией.

В книге понятие игра определяется как

Серия ходов, содержащая скрытую ловушку или подвох

а в каждой игре обязательно присутствуют:

Вот почему необходимо знать основные принципы и закономерности психологичеких игр: чтобы вовремя определить цель игры и уметь «выйти» из неё. Именно в этом я определила для себя практическую ценность книги.

Так случилось, что мне часто доводилось видеть склонность некоторых людей к манипулированию другими людьми. У некоторых эти склонности развиты так сильно, что они уже не представляют себе общения без манипулирования.

Иногда я сама обнаруживала себя втянутой в игру с манипуляциями и ломала голову над тем, почему никак не могу из неё выйти. Разобраться с этим помогло решение проявлять честность во всём: не врать себе и другим, а в общении никак не поддерживать точку зрения, которая мне чужда; книга в целом подтвердила эти мои догадки.

Как Вы уже поняли, игры являются заменителем честного общения, которое в книге названо подлинной близостью и встречается довольно не часто: большинство людей всё же предпочитает играть.

В широком плане игры — неотъемлемый и динамический компонент бессознательного жизненного плана или сценария каждого человека; они заполняют время ожидания развязки, одновременно приближая его.

Вот пример игры, которая в классификации названа «Если бы не ты», а также того, что бывает, когда игра заканчивается:

Миссис Уайт постоянно жаловалась, что муж строго ограничивает ее светскую жизнь, и поэтому она так и не научилась танцевать. После того как курс психотерапии помог ей изменить свои установки, муж стал менее уверен в себе и более снисходителен. Миссис Уайт смогла расширить поле своей деятельности. Она записалась на уроки танцев, но обнаружила, к своему отчаянию, что смертельно боится танцевать у всех на глазах, и вынуждена была отказаться от уроков.

Это неприятное происшествие, вкупе с другими ему подобными, проливает свет на некоторые важные, аспекты ее брака. Из всех многочисленных ухажеров она выбрала в мужья самого деспотичного. Это позволило ей занять позицию, с которой она могла жаловаться, что способна была бы на многое, «если бы не ты». У некоторых ее подруг тоже были деспотичные мужья, и, встречаясь за утренним кофе, они неплохо проводили время, играя в «Если бы не он». Однако оказалось, что, вопреки ее жалобам, муж оказывал ей большую услугу, запрещая заниматься тем, чего она страшно боялась; он мешал ей даже осознать этот свой страх. И в этом одна из причин, почему ее Ребенок столь проницательно выбрал такого супруга.

А вот очень простой пример пример игры и выхода из неё:

…У семилетнего Тэнджи за обедом заболел живот, и он попросил поэтому отпустить его. Родители предложили ему немного полежать. Младший брат Тэнджи Майк – ему три года – сказал: «У меня тоже болит живот», очевидно, рассчитывая на такое же разрешение. Отец в течение нескольких секунд смотрел на него, потом спросил: «Ты ведь не хочешь играть в эту игру, правда?» В ответ Майк рассмеялся и сказал: «Нет!»

Если бы это происходило в семье, озабоченной проблемами питания и пищеварения, встревоженные родители уложили бы и Майка. Если бы он и они повторили это представление несколько раз, вполне возможно, что такая игра стала бы частью характера Майка, как часто бывает, если родители подыгрывают ребенку. Едва начав завидовать старшему брату, он тут же разыгрывал бы болезнь, в надежде получить что-нибудь и для себя.

В классификации описано ещё множество игр. Думаю, чтение книги и знание этой классификации поможет отличить игру от честного общения в любой ситуации, при её наличии.

Играющее большинство, описанное во второй книге — «Люди, которые играют в игры» — это, как правило, неуверенные в себе люди с низкой самооценкой.

Они играют в игры из-за выгоды, опять же психологической, которая бывает разной: иногда она заключается в возможности при помощи игры избежать внушающих страх ситуаций, как в игре «Если бы не ты», в других случаях игра помогает таким людям сохранять психическую энергию, в третьих случаях — игра позволяет использовать ситуацию для налаживания внешних контактов.

Внешняя социальная выгода определяется тем, как используется ситуация для внешних социальных контактов. Игра «Если бы не ты» (то, что говорит жена мужу) трансформируется во времяпрепровождение «Если бы не он», когда она встречается с подругами за утренним кофе. Новую соседку не просто приглашают на утренний кофе, ей одновременно предлагается сыграть в «Если бы не он». Если она играет в эту игру, все прекрасно, и вскоре при прочих равных условиях она станет своим человеком в сплоченном кругу подруг. Если же она откажется играть и будет настаивать на том, что муж у нее хороший, долго ей не продержаться. То же самое бывает с человеком, который отказывается пить на приемах с коктейлем: скоро его вообще перестанут приглашать.

Из второй книги я также узнала, что такое психологический сценарий, как он возникает, как происходит передача сценария, что такое антисценарий и антитезис. И самое главное — как избежать в своей жизни осуществления любых сценариев и программирования Ваших действий другими людьми.

Не скажу, что эта книга меня порадовала, скорее читать её было неприятно — нелегко узнавать о том, что за обыденными на первый взгляд действиями могут стоять скрытые мотивы; грустно от того, что большинство людей бывают так лицемерны.

Но всё же, как заключает автор:

К счастью, свободная от игр подлинная человеческая близость, которая есть или по крайней мере должная быть высшей формой человеческого бытия, приносит такое огромное вознаграждение, что даже личности с неустойчивым равновесием могут без страха и сожаления отказаться от игр, если им посчастливится встретить такого близкого человека.

Уверена, что честное общение без всякого расчёта на выигрыш (т.е. желания что-то получить скрытым путём от другого человека) гораздо предпочтительнее и Вам, дорогой читатель, также как и мне. Поэтому давайте будем в любых ситуациях стремиться к честному общению, обходя или же перешагивая стены барьеров общения ввиде психологических игр или манипулирования.

Честное общение как луч солнца, помогает людям преодолеть непонимание, недоверие и страх. Именно оно даёт возможность получить от общения гораздо больше, чем просто времяпровождение, поскольку позволяет обрести настоящую свободу и счастье.

Вот примерно как в этом ролике: старый добрый мультфильм нашего детства и потрясающе красивая песня!

В следующей статье рубрики «Книги» я расскажу о ещё одной интересной книге, с таким на первый взгляд обычным названием «Главные секреты абсолютной уверенности в себе».

Эта книга проливает ещё больше света на манипулирование и его природу. Читая её, я сделала открытие о том, что является инструментом для манипулирования другими людьми, которым многие окружающие нас люди пользуются бессознательно. И конечно, как с этим справиться — я тоже узнала, и сделала много других интересных открытий.

На этом у меня всё.

Желаю Вам полноценного и честного общения!

С вами была автор сайта Александра Клименко.

Друзья, с марта 2017 года я веду ежедневную Email-рассылку, в которой каждый день делюсь полезными фишками о копирайтинге и продажах. Так же рассказываю о том, как справиться со своими страхами и осуществить мечты. С любыми, даже самыми страшными страхами можно справиться, а Личность человека можно полностью поменять (например, из необщительного человека стать общительным, из нерешительного стать смелым и решительным) с помощью простых методик и фишек.

Хотите полностью поменять свою Личность и осуществить мечты?

Укажите адрес, куда присылать фишки:

18 Responses to Книги по психологии отношений: «Игры, в которые играют люди».

Книги, которые оставляют после себя неприятные впечатления читать явно не стоит. Тем более, если прочтения такой книги вы теперь будете во всех отношениях искать подвох. Так честного общения может и не получиться. Ведь теперь вы будите видеть то , что раньше не замечали…

Я не согласна с Вами, Ольга. Это всё равно, что не читать например о мерах профилактики против укуса клеща или о том, как его вытащить: читать об этом неприятно, но знать это необходимо.

В жизни всегда все относительно: либо вы манипулируете, либо вами манипулируют. Не надо искать подвоха во всех случаях. Что такое честное общение? Если вы хотите что-то получить, то вы не просто попросите, а как правило сделаете комплимент, подчеркнете какие-то положительные моменты, а это тоже элементы манипулирования.

Никто и не ищет подвоха, в статье я писала, что по факту уже оказалась в такой неприятной ситуации, и только крайняя необходимость заставила меня искать ответ на вопрос как от этого защититься.

С удовольствием в очередной раз посетила ваш сайт. Проблемная статья!… В подобных ситуациях помогает просто юмор. Да!… Мы парой драматизируем, а надо просто высмеять….

Я много раз видел эти книги, но всё казалось, что они написаны для более сведущих в психологии людей. А из этой статьи вижу, что из них я и сам мог бы вынести кое-что полезное для себя. Спасибо Вам!

Эрика Берна и эти его книги читала очень давно, лет 20 назад. Помню, как пыталась тогда разобраться в себе и в окружающих, понять, почему все происходит так, а не иначе.
Сейчас, имея жизненный опыт побольше, часто видишь манипуляции и игры, но делаешь сознательно свой выбор — участвовать или нет.
Не всегда игра — это плохо. Иногда условия или окружающие заставляют им подыгрывать, для некоторых это может быть вопрос выживания. Однако, как правило, люди играют в эти игры бессознательно. А если вы понимаете, что происходит, можно подыграть чисто внешне, не нагружая себя эмоционально. Например, при общении продавца с покупателем — тут тоже игра!
«Что наша жизнь? — Игра!» согласна с Ириной — чувство юмора часто может выручить!

Спасибо, Саша, и за книгу и за песню нашего детства из удивительного мультика. Книгу я знаю. Читала Берна. Есть о чем задуматься. Странно, что некоторые восприняли рассказ о вопросах, поднимаемых Берном, как о неприятных вещах, которые лучше не знать..

Знаем мы или нет — это многое присутствует в жизни, и лучше — знать. Это совершенно не означает, что на всех надо смотреть с подозрением, но знать природу того, что происходит вокруг, считаю, необходимым.

Сашунь, эту книгу читала давным давно, на младших курсах института, поэтому сейчас не помню какое она оставила впечатление.

А по поводу игр… Вся жизнь ИГРА.

По поводу Майка, ребенокпросто привлекал к себе внимание. Я в эту игру играю по нескольку раз в день, с двумя лицами в главных ролях :).

Обычно младший воскличает: «Мама! Откуда ты это знаешь?» На что я ему всегда отвечаю, что я тоже была маленькой… Причем, я сейчас понимаю, что этим самым я присоединяюсь к своим детям.

Если бы я сказала, что я уже большая и прожила n-ое количество лет. Я была бы «над событием», и была бы совсем другая игра.

По поводу взрослых игр и манипуляций. Мы все манипулируем и подыгрываем друг другу. Сегодня опять слушала Вика Орлова «Основа Харизмы». Очень понравилось как он говорит о харизматах и играх:

«… так созданы, что не только хотят управлять событиями, не только создавать игры для других, но и выигрывать эти игры»…

С этой позицией как-то 2веселее» жить… ??

«грустно от того, что большинство людей бывают так лицемерны».
Александра, я думаю, что процентов 90-95 людей играют в эти игры не сознательно, а просто потому что по-другому не умеют, автоматически копируют приобретенные с детства модели поведения. Это их беда, а не вина. А сознательно лицемерных людей не так уж и много :).
Я читала эту книгу лет 10-15 назад. На тот период (мне было лет 20) она показалась мне очень сложной, тогда я только начинала интересоваться психологией.
А совсем недавно вспоминала ее и ощутила в себе внутреннее желание заново перечитать ее, уже с позиции приобретенного опыта (теперь понимаешь многие вещи совсем в ином свете). Спасибо, что напомнили :).

Такие книги по психологии очень полезны в жизни. Читая их, находишь ошибки, которые потом больше стараешься не совершать. А еще, я согласна с Еленой, эти знания помогают противостоять манипуляторам.

То, что все принимают участие в игре — это нормально. Иначе жизнь станет скучна и предсказуема. А вот в Ваших цитатах из книг нашла важное для себя. Оказывается, не только болеть выгодно. Но и мужа — деспота иметь выгодно. Всегда есть виноватый. Спасибо за подсказку.

Об таких играх знать необходимо.И вырабатывать иммунитет от позиции кролика перед удавом.Но бывают и другие игры.

Многим такие книги не помешало бы прочесть.

Манипулирование людьми — это иногда единственный способ добиться поставленной цели. Хотела бы я посмотреть на менеджера по продажам, который будет «честно» общаться со своим клиентом. Он должен почти в совершенстве владеть этим искусством, чтобы добиться успеха в своем деле. Не только в политике, но и в семейных отношениях стоит знать некоторые секреты манипулирования, чтобы избежать ненужных «разборок» и стресса.

А я честно говоря, не хотела бы оказаться на месте покупателя, которым манипулирует менеджер по продажам. Или на месте мужа, которым манипулирует жена.
Каждый сам принимает решение — сделать работу или семью местом манипуляций или и в том, и в другом месте руководствоваться здравым смыслом, а не жадностью и стремлением во что бы то ни стало добиться цели.

И никто не хочет. Реклама — это манипуляция. Удачный, интригующий заголовок для статьи — это тоже манипуляция, цель которой — привлечь внимание к тексту. Первые слова любой рассылки в интернете -то же самое. Любые переговоры — это высшая степень манипулирования. Знание приемов, которые применяет оппонент (тот же продавец), иногда очень полезно, чтобы нейтрализовать его аргументы и не позволить манипулировать собой. Что делать, если мы живем в мире манипуляций?

Я этих книг не читала, но по жизни не играю в эти игры. Стараюсь быть и поступать честно по отношению к людям. Но от некоторых людей хочется находится как можно дальше!

Источник:
Книги по психологии отношений: Игры, в которые играют люди
В игры играют не только дети на площадке или в детском саду. Взрослые люди играют по взрослому. Некоторые из них играют всю жизнь, и понятие "честная игра" тут, как говорится, и рядом не лежало. Другие могут даже не подозревать, что снова и снова оказываются втянутыми в психологическую игру с замаскированной мотивацией.
http://mechtay-i-deystvuy.com/knigi/knigi-po-psihologiy-otnosheniy/

COMMENTS