Кризис в личной жизни

Кризис 30 лет у женщин: симптомы и преодоление

Развитие и взросление человека индивидуально. Но всех объединяет общая особенность: в определенные моменты жизни формируются возрастные кризисы. Для женщин одним из мощных и тяжелых становится кризис 30 лет. Его проявления – попытки полнее разобраться в себе, переосмысление отношений с родными и друзьями, мысли о дальнейшем развитии карьеры и семьи…

Кризисная ситуация появляется не на пустом месте. К ней подводят характерные предпосылки. У тридцатилетних спусковым механизмом кризиса становятся.

Причины «сходятся» вместе в период 28–32 года. Возможны колебания, но незначительные. Неслучайно кризис 30 лет называют опасным и наиболее сложным в жизни женщины. У себя этот кризис «диагностирует» до 80% представительниц прекрасного пола в развитых странах. А на основе каких симптомов?

Определить кризисное состояние удастся, наблюдая за поведением, общением и мыслями. В этих сферах особенно сильно проявляются симптомы кризиса.

Симптомы нечасто проявляются вместе. Обычно присутствует единственный четко выраженный, а остальные идут «фоном». Наличие даже пары признаков из названных – тревожный звонок. Пора приниматься за решение проблемы.

Взгляды на преодоление кризиса в 30 лет разные. Некоторые психологи советуют вовсе ничего не делать, а просто подождать. Действительно, время избавляет от кризиса. Точнее, от его симптомов. А вот причины никуда не денутся, если не работать над ними сознательно. Что предпринять?

Мы сознательно не призываем к самокопанию, составлению списков положительных и отрицательных черт, подготовке планов на будущее. От кризиса 30-и лет такие психологические уловки не спасают, поскольку в этот период женщина лишена рациональности. Сколько бы вы ни рассуждали о «прекрасном далеком», а прогулка на свежем воздухе, бокал вина при свечах, крепкий сон окажутся полезнее. Больше полезного узнайте из размещенного ниже видео.

Избежать кризиса 30-и лет невозможно. У женщин он вызван субъективной нереализованностью в жизни, проблемами в семье, сложностями в карьере и ухудшением внешнего вида. Эффективные способы борьбы: приятное времяпрепровождение, сохранение хороших отношений с близкими, забота о собственном теле. Правильный подход и оптимистичный настрой сократят период кризиса до пары месяцев. После наступит облегчение, и жизнь вернется к норме.

Источник:
Кризис 30 лет у женщин: симптомы и преодоление
Выйти достойно при желании удается из любого возрастного кризиса. И сложная ситуация в жизни женщины, складывающаяся к 30 годам, не исключение.
http://mistresslife.ru/krizis-30-let-u-zhenshchin-simptomy-i-preodolenie/

Кризис 30 лет у женщин – как его пережить достойно

В юности у вас было много увлечений, и вы занимались любимым делом, а теперь проводите дни и вечера на работе, забыв о личной жизни и удовольствиях. Как повернуть время вспять?

“Ходишь, ходишь в школу, а потом бац…” А если серьезно, в тридцать лет многие из нас как бы оглядываются на предыдущую жизнь и переосмысливают ее. Тут то и наступает озарение. Начинаешь задаваться вопросом: “В чем мое предназначение?” Кажется, что все, чем ты занимаешься – это совсем не то, о чем ты мечтал в детстве. Далеко не всегда детские мечты сбываются и порой мы вынуждены идти на компромисс и заниматься тем, что мы умеем делать лучше всего.

Одна моя знакомая в детстве мечтала стать телеведущей. Ее мечтам не суждено было сбыться и она поступила в медицинское училище и стала медсестрой. Вместо телеэкрана — разговоры с больными. Вместо всемирной известности – ночные дежурства. Бывает и наоборот. Женщины, которые многого добились в жизни, отказываются от карьерных высот и становятся домохозяйками. Каждому свое.

В возрасте около тридцати лет многие женщины испытывают кризисы. Причины кризиса кроются в том, что их внутренние ощущения и реальность не совпадают. Очень долго можно испытывать депрессию и ощущение бессмысленности всего происходящего. Мы виним во всем ПМС, усталость и гормоны. Однако истинная причина кроется глубоко внутри нас. В один прекрасный день может наступить ощущение, что жизнь, которую мы для себя создали, совсем не соответствует нашим внутренним потребностям. Раз так, нужно срочно что-то менять, но что?

Почему кризис «самоидентификации» происходит в 30 – 40 лет? Просто именно в этом возрасте мы нередко меняем нашу социальную роль, становимся матерью, женой, невесткой. Из вчерашней студентки мы превращаемся в профессионала. Растет ответственность и времени на себя остается все меньше и меньше. Ради радости материнства и успехов в карьерном росте приходится жертвовать своими любимыми занятиями. Количество обязанностей растет с каждым днем. Окружающие многого ждут от нас. То, что раньше приносило удовольствие, теперь превращается в рутину.

В этой рутине мы теряем себя. Если мы не находим отдушины дома и работа не приносит радости, существует риск появления кризиса, сопровождающегося депрессивными состояниями. Пути выхода из кризиса у каждого свои – кому-то достаточно грамотно распределить время, а кому-то необходимо кардинально изменить свою жизнь.

Оставьте минутку для себя

До рождения детей многие женщины ведут активную жизнь. Они выходят замуж, рожают детей, и мир вокруг меняется. Жизнь начинает крутиться вокруг домашних хлопот и маленьких детей. Для того чтобы заняться собой времени просто не остается. Забота о муже и детях отнимает все время и силы.

Даже те женщины, которые раньше регулярно ходили в тренажерный зал, не находят не времени не только для занятий спортом, но и для ухода за собой. Если и в вашей семье складывается подобная ситуация, возможно, стоит поговорить с мужем и выделить хотя бы пару часов в неделю, когда вы будете предоставлены сами себе.

Мужья часто невнимательны к своим супругам, а может просто не хотят замечать вашей усталости и раздражительности. Просто поговорите со своим мужем, и, найдя время для себя, вы не только почувствуете себя привлекательнее, но и перестанете расстраиваться из-за мелочей. Можно даже нанять приходящую няню и выбраться со своим мужем в уютный ресторанчик или сходить вместе в кино.

Вы вновь ощутите себя желанной, постройнеете, посмотрите на окружающий мир совсем другими глазами. От депрессии не останется и следа. Вы будете наслаждаться своей новой ролью – ролью матери и жены. Дети подрастут, и появится возможность вернуться на работу.

Какие бы перемены не происходили в жизни, нужно обязательно находить время и для себя. Это поможет быть в ладу с собой и будет поднимать настроение, а заодно и самооценку. Не бойтесь заняться тем, что приносит вам истинное наслаждение: рисуйте, вяжите, принимайте расслабляющие ванны, встречайтесь с друзьями. Отдохнувшая и спокойная мама гораздо больше готова дать детям, чем уставшая и раздражительная.

Вперед за новыми впечатлениями!

Конечно, хобби не всегда способно помочь выйти из кризиса. Если речь идет о внутреннем опустошении и недовольстве собой, необходимо принимать более действенные меры.

Здесь нужны такие стимулы, которые помогут переосмыслить свою жизнь или даже выбрать другой путь. Боязнь всего нового, страх потерять то, что мы имеем — все это мешает сделать шаг к счастью. Тех, кто избавляется от страхов и идет вперед, несмотря ни на что, ждет награда в виде душевного равновесия.

Можно, например, попытаться изменить род деятельности. Да, это не просто, но и не невозможно. Если работа изматывает, не приносит удовлетворения, держит в постоянном напряжении, раздражает, значит, настало время менять род деятельности. Вместо того чтобы чувствовать себя несчастной и ненужной, можно постараться найти себе дело по душе. Поразмышляйте, что бы могло сделать вас счастливой. Возможно, вы любите путешествовать, но никогда не находили для этого времени. А может, стоит забыть обо всех проблемах и отправиться путешествовать до тех пор, пока вы не решите, чем действительно хотите заниматься? Может быть, даже придется полностью перепрофилироваться для достижения внутренней гармонии.

Не так уж и просто осознать, чего не хватает для счастья, но сделать конкретные шаги для его достижения еще сложнее. Мы не привыкли рисковать, но оправданный риск может сыграть решающую роль в нашей жизни. Чтобы избавиться от страхов перед переменами, напишите все свои сомнения на листе бумаги и придумайте реальное решение каждой из описанных вами проблем. Страх уйдет, а вы осознаете, что необходимо делать, чтобы вновь обрести себя.

Кризис в личной жизни

Кризис может быть связан не только с профессиональной жизнью, но и с проблемами в личной жизни. Одиночество влияет на женщину еще более губительно, чем профессиональная несостоятельность. Одинокая женщина хотя бы может начать искать себе партнера и посвятить ее жизнь его поискам, а что делать, если женщина несчастна в браке и чувствует себя одинокой в собственной семье? На развод решится далеко не каждая, тем более, что с каждым годом шансов устроить личную жизнь становится все меньше и меньше.

Бывает и так, что на первый взгляд все прекрасно. Дети растут, работа нравится, но что-то мешает ощущать себя счастливой. Если рядом нет по-настоящему близкого человека, жизнь может потерять всякий смысл. Неудовлетворенность личной жизнью может вызвать неврозы и болезни. Не стоит сохранять брак только ради детей. Не нужно бояться начинать жизнь с чистого листа. Душевное равновесие и здоровье стоят этого.

Представьте, какой должна быть ваша жизнь в идеале. Подумай, чем бы вы хотели заниматься. Вообразите все, чего бы вы хотели добиться в жизни. Фантазируйте! Представляйте, как должен проходить день вашей идеальной жизни. Создайте в голове идеальный образ в мельчайших деталях. Затем опишите идеальный выходной день. Оставьте себе время спокойно проанализировать все образы, возникшие у вас в голове. Даже если цели кажутся недостижимыми, не спешите с выводами.

Перемены в жизни начинаются с мелочей. Можно, например, позавтракать именно тем блюдом, которое вы себе представили в своих мечтах об идеальном дне. Купите себе красивое постельное белье, чтобы сны были сладкими, а отдых полноценным. Даже самые неосуществимые мечты имеют свойство сбываться, если приложить немного усилий. Хотите в Париж? Начните откладывать деньги на поездку прямо сейчас, и уже через несколько месяцев Париж станет к вам ближе. Идите к своему идеалу небольшими шагами, и, возможно, скоро вы обнаружите, что идеальный день уже наступил.

Кроме вас самой никто не в состоянии сделать вас счастливой. Замечайте, что приносит радость, успокоение, ощущение комфорта. Избегайте того, что угнетает, заставляет переживать. Наполняйте жизнь приятными событиями, избегайте ненужных волнений. Делайте то, что вам нравится, и будьте счастливы!

А что это за девушка?

Для того чтобы вернуться к себе, достаточно сделать одно простое упражнение. Напишите список из нескольких дел, которыми ты обожала заниматься в детстве. Это может быть что угодно: рисование, ведение дневника, вязание.

Выделите всего час в день для того, чтобы заняться делом, которое значится в списке под номером один. Если оно и теперь доставляет вам удовольствие, сделай его выполнение ритуалом. Если же нет, попробуйте заняться следующим из списка делом. Рано или поздно, вы найдете для себя занятие, которое будет приносить вам радость и приблизитесь к пониманию самой себя.

Источник:
Кризис 30 лет у женщин – как его пережить достойно
Полезные советы для женщин, как достойно пережить кризис 30 лет. Как научиться радоваться жизни?
http://www.astromeridian.ru/exclusive/krizis_30_let_y_genhin.html

Кризис в личной жизни

Добрый день. Нужна ваша помощь, чтобы разобраться в себе. Ощущаю полнейшую беспомощность и дезориентированность.

Постараюсь кратко. Мне 34, есть сын 10 лет от первого брака.
Все произошо около 9 мес назад, когда я была замужем второй раз. К тому моменту из за вечных придирок мои чувства остыли, и у меня( впервые) начались отношения с девушкой. Все было хорошо, но потом мы с ней расстались. Я думала, что это было просто увлечением, но ситуация с мужем стала еще хуже, до отвращения дошло, и я от него ушла. Это было около 3 месяцев назад.

Я испытывала эйфорию и безграничную свободу. В это же время появилась другая девушка. У нас случилось очень сильное взаимное притяжение, мы очень похожи. Она говорит о любви, но я любви не ощущаю. Да, тянет, плохо без нее.

Бывший муж тяжело переносит наш разрыв, у него начались ПА, кажд день сильно идет из носа кровь, эмоц состояние очень плачевное. Я переживаю за него, и меня терзает колоссальное чувство вины. Я просила его не общаться, но он умоляет об общении. Моя мама, с которой я живу, устроила войну, из за моего ухода от него. Устроила мне ад с разделением территории и запретом продуктов.

Девушка тоже очень давит на меня, заставляя не общаться с ним, и делать вид, что его никогда и не было. Но он все равно близкий мне человек, нас связывает 8 лет и много прекрасных моментов.

Ощущение, словно меня разрывает на части. Еще и работу пришломь поменять в этот период. Дошло до того, что я прекратила общение и с ней.
Когда эйфория моя прошла, я столкнулась с реальностью. Катастрфичеки не хватает денег. Зп небольшая, мама не помогает совсем. На нерв почве я сильно заболела- очаг аллопеция, нужно дорогостоящее лечение. А ситуация такая, что мне нужно выбирать — купить лекарство или ботинки на зиму ребенку.

Муж безвозмездно предлагает мне любую помощь, но я не принимаю, считаю это непремлемым. Я обратилась к девушке с этой проблемой. Меня не нужно содержать, но мне необходимо знать, что вдруг что- она поможет. Она в штыки приняла это, обвинив меня в алчности, сказав, что я пытаюсь приравнять любовь к деньгам.

Она живет в др городе, и пока я не могу переехать. Не могу рисковать налаженным бытом своего сына.
Я не была против отношений на расстоянии, но мне необходима увереннось, что если нам с сыном что то понадобится, то она не откажет. Вот пример- у меня порвалсь джинсы, новые пока не могу купить. Сказала ей, на что получила бодрую фразу- не грусти, все наладится!)))) Спрашивается как? Джинсы станут как новые?

Я поняла, что не могу рассчитывать на нее, сооветственно я приобрела неуверенность в будущем с ней.

И я осознала, что выбираю между мужем и девушкой. Никогда бы не подумала, что окажусь в подобной ситуации.
Он предлагает мне все! Все для меня и ребенка, окружит меня теплом, заботой, и комфртом. Но я не чувствую любви к нему, меня к нему не тянет.

Она предлагает мне любовь. Сильные эмоции, чувства на грани, потрясающую интимную близость. Но со всеми проблемами она предлагает мне разбираться самой.
Вот я и мечусь, боясь ошибиться и сделать неправильный выбор. Я знаю, что вы за меня не решите, но может попробуете мне помочь разобраться в себе?

P.S могу общаться лишь в демо режие, ибо в финановых средствах сейчас очень ограничена

Источник:
Кризис в личной жизни
Обсуждение на тему: Кризис в личной жизни
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=139299

Кризис в отношениях

Как эти ни печально, идеальных отношений не бывает. Живые люди не могут поддерживать идеально ровный эмоциональный фон на протяжении длительного времени.

Тяжёлые периоды случаются во всех союзах. Психологи в таких случаях говорят, что у пары начался кризис в отношениях. Это явление довольно неприятное, ведь в этот период кажется, что все чувства ушли, и вы совсем не любите своего партнёра и не чувствуете его любви.

Не все пары способны справиться с этими трудностями. Но для того чтобы строить и сохранять долгосрочные отношения, необходимо уметь справляться с кризисами и извлекать из них пользу. О том, как это делать, мы поговорим в этой статье.

Учитывая причины, по которым чаще всего возникает кризис в отношениях, можно сказать, что исключить сложности в паре вполне могут люди, которые уже прожили вместе значительное время, отлично знают друг друга, а также обладают достаточной предусмотрительностью и мудростью, чтобы предупреждать все возможные конфликты и их негативные последствия. Но таких пар практически не существует.

Поэтому можно считать, что для среднестатистической пары кризисные периоды – это норма. Если и вы оказались в затруднительном положении, почувствовали холодок в отношениях, не спешите ставить на них крест.

Вполне возможно, что это всего лишь очередной кризис, который нужно просто пережить. Но для того чтобы кризисная ситуация исправилась как можно скорее и как с максимальной пользой для вашего союза, необходимо кое-что предпринять.

Кризис наступает в тот момент, когда привычное положение вещей перестаёт устраивать одного или обоих партнёров. Такая ситуация свидетельствует о том, что отношениям требуется обновление.

Прежний уклад и порядок жизни больше не устраивает пару, прежние способы решения проблем перестали работать, привычные способы ведения диалога перестают работать.

Для людей, которые были счастливы вместе, дорожили и любили друг друга, такие изменения могут оказаться очень болезненными и неожиданными. Кризис в отношениях может проявлять себя по-разному.

Но чаще всего люди сталкиваются с такими его проявлениями, как:

Некоторые категории людей просто не в состоянии справиться с кризисом. Поэтому вся их жизнь превращается в одну сплошную череду кризисных периодов.

Детские кризисы переходят в подростковые, а затем они сменяются кризисом среднего возраста, который дополняет кризис в отношениях по годам. Сложные жизненные ситуации не всегда связаны с определёнными этапами развития человека или отношений.

Нередко причиной трудностей становятся сторонние причины. Например, переезд, появление нового члена семьи, смерть близкого человека, смена работы и т.п.

Все эти события являются для союзов проверкой на прочность. Именно в таких испытаниях закаляются пары.

К сожалению, не все пары могут справлять с кризисами. Некоторые союзы распадаются, столкнувшись с самыми первыми трудностями. Другие с достоинством проходят через сложные ситуации, но разбегаются из-за менее значительного события.

Если отношения просто завершатся в результате кризиса – это ещё не самый печальный вариант. Гораздо хуже, если острая ситуация перерастает в вялотекущую.

В результате партнёры не испытывают друг к другу нежности, любви, привязанности, они не хотят сосуществовать, но ни один из них не может принять решение о расставании. Так и живут вместе два человека, разведённые кризисом.

В таких союзах появляются измены, взаимные оскорбления, неуважение. Но такое случается не так уж часто. Обычно кризис семейных отношений можно сравнить с насморком: неприятно, но пережить можно.

В результате преодоления сложной ситуации, пара выводит свои отношения на новый этап, в котором партнёры по-новому общаются, по-новому взаимодействуют и более успешно решают проблемы.

Семья должна развиваться. Это необходимое условие для её нормального функционирования. Все семьи проходят примерно одинаковые этапы в своём развитии. В психологии они называются уровнями.

Сначала партнёры ухаживают друг за другом. Семьи на данном этапе ещё нет, но это самое начало отношений, поэтому эта стадия считается первым уровнем.

После этого следует другой этап – совместная жизнь без детей, затем появляется первый ребёнок, и семья переходит на следующий уровень, после этого следует уровень зрелой семьи и семьи со взрослыми детьми.

После этого этапа дети обычно уходят из семьи. У некоторых пар период выхода на пенсию тоже выделяется в отдельный уровень.

Для того чтобы понять, что такое кризис семейных отношений, нужно разобраться в системе развития семьи.

В современной психологии выделяют следующие уровни:

Это основные уровни развития семьи, которые напрямую связаны с основными кризисами. Понимать причины сложных ситуаций важно, чтобы понять, как пережить кризис в отношениях.

Первое, что нужно усвоить – это то, что любая ситуация с чего-то начинается и чем-то заканчивается. Ничто не длится вечно. Если вы будете всегда помнить эту простую истину, то переживать кризисы станет гораздо проще.

Ещё один важный факт заключается в том, что сложности и трудности переживает практически каждая семья. И каждая пара сталкивается примерно с одними и теми же проблемами, которые связаны с определёнными изменениями в положении, отношении и т.п.

Поэтому не нужно воспринимать кризис как результат чей-то ошибки или неправильного поведения. Кризисная ситуация случается не потому, что кто-то плохой муж или плохая жена.

Причины нужно искать не в этом, а в тех изменениях, которые коснулись вас обоих. Такое случается с каждой парой, это совершенно нормально. Осознание этого факта позволяет менее болезненно реагировать на трудности.

По сути, сложные ситуации показывают, насколько прочны те или иные отношения. Слабые союзы не пройдут испытания и самым первым кризисом. А сильные даже не заметят, что у них были какие-то проблемы.

Несмотря на неизбежность кризисных ситуаций, сидеть сложа руки не стоит. Нужно сделать всё, чтобы минимизировать негативные последствия кризиса и приблизить его завершение.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов о том, как пережить кризис в отношениях:

Не нужно бояться кризисных ситуаций. Многие семьи даже не замечают, что у них был какой-то кризис. Возникающие трудности преодолеваются совместными усилиями партнёров, а союз в результате становится только сильнее.

Воспринимайте сложности как возможность покорить новые вершины и раскрыть новые возможности вашей семьи.

Источник:
Кризис в отношениях
? Кризис в семейных отношениях по годам ? Как пережить ? Что такое кризис и как с ним бороться? ? Развитие семьи и кризисы
http://2womans.ru/otnosheniya/lyubov/krizis-v-otnosheniyax/

Секреты для дамочек

Как преодолеть кризис в личной жизни. С вами произошло несчастье. Перемешались боль, страдание, унижение от собственной беспомощности и бессилие от невозможности что-то изменить. Выходите из небытия с надеждой – может это все просто дурной сон? Нет, реальность.Страшная, невыносимая действительность. И вопрос, как мольба, обращенный не известно к кому: «За что? Ведь я не сделал ничего плохого? Почему мне послано такое наказание?». В этот острый период вы не можете разобраться в происходящем. У вас нет возможности спокойно подумать о том, что там, в небесной высоте, никто не заинтересован в том, чтобы кого-то наказывать.

Но чуть позже вы обязательно почувствуете, что мучающий вопрос должен стоять так: «Для чего это мне дано? Зачем?». И вы поймете, что вам послано ИСПЫТАНИЕ! Вот это будет точкой отсчета, с которой начнется то, ради чего все произошло.

А случилось то, что прозвенел звонок и для вас начался урок, жизненный урок. В сформировавшихся условиях вы должны чему-то научиться, выработать определенные качества характера, постичь какую-то мудрость или необратимо изменить свое мировоззрение. Жестоко? Да! А кто сказал, что жить – легко? Вероятно, для вас это оптимальный путь душевного роста.

Поэтому, засучите рукава (если не можете, попросите близких) и беритесь за учебу! Почувствуйте, осознайте, чего от вас хочет судьба, чего вы должны добиться? Исходя из этого, наметьте стратегическую цель и начинайте действовать. Если всю подготовительную работу провели правильно, то на душе станет теплее, светлее. Это индикатор того, что вы нашли свою дорогу и начали путь. Вперед!

Физическое восстановление — не самоцель.

Реабилитация после травмы или тяжелей болезни – путь очень долгий, занимающий не один год. Но посвящать все время только восстановлению, значит не постичь смысла того, для чего вам дано испытание. Заниматься своим здоровьем, бесспорно, надо, но это не должно быть самоцелью!

Вы нашли свой путь? Вы почувствовали свое дело? Вы определили генеральную задачу своей жизни? Вот этим и надо потихоньку начинать заниматься. Хотя бы продумывать, мечтать, планировать, представлять.

Как только вы найдете нужную дорогу и встанете на нее, то появится прогресс и в процессе реабилитации. Интерес, увлеченность, погруженность в свое дело, казалось бы, отвлекут силы от восстановления. Но это не так. Если вы нашли себя, поймали нужную волну, то организм обрадуется «родному» энергетическому потоку и начнет сам настраиваться на выздоровление.

Я через это прошла, хорошо это знаю. Как только увлеклась своим делом, ушла в него с головой, то стали сами собой появляться штрихи восстановления. На моем горизонте возникали нужные в данный момент врачи, книги, информация по телевизору или Интернету.

Дело за малым – определить свое предназначение. Обычно, все мы его хорошо чувствуем в юности, лет в 17 – 18. Но, к сожалению, мало кто следует своему мудрому внутреннему порыву. Хорошо, если удастся вспомнить свои желания, интересы. А если нет?

Тогда определиться с основным делом жизни поможет астрология. Обратитесь к ближайшему специалисту за помощью. Он построит вашу карту на момент рождения, где можно будет прочитать необходимую информацию. Сверьте ее с вашими желаниями и душевными потребностями, с воспоминаниями юности. Если все совпадает – в ПУТЬ!

Почувствовали свое предназначение? Нашли дело «жизни»? Отлично. Теперь следующий шаг. На нем будет все базироваться, от него будет зависеть вся ваша дальнейшая жизнь. Этот шаг – взять ответственность за свою судьбу в свои собственные руки.

Ох, как это тяжело! Как хочется, чтобы все проблемы решали близкие люди, врачи, государство. А как же? Ведь я инвалид, и обо мне обязаны заботиться, мне должны помогать. Такой подход к своей болезни и к себе не позволит вам ни на шаг продвинуться вперед, к выздоровлению.

Постарайтесь осознать, что если судьба дала вам тяжелое испытание, значит, у вас есть силы для его преодоления. Каждому из нас дается крест только по силам — ни больше, ни меньше. И не надо перекладывать его на других. По этому поводу есть очень поучительная притча.

Идут два человека с крестами на спинах. Долго идут, тяжело, в гору. И вот, одному из них показалось, что у соседа крест поменьше, да полегче. Предложил поменяться. Поменялись. Идут дальше и видят перед собой пропасть. Сосед перекинул большой крест через пропасть и перешел ее. А нашему герою легкий крест не помог – он и рухнул в пропасть.

Слабым людям тяжелые испытания не даются. Навалилось несчастье именно на вас – значит, есть потенциал для его преодоления. Так используйте его! Сражайтесь! Не укорачивайте свою ношу, перекладывая ее на других. Тогда у вас будут все шансы выйти из данного испытанияпобедителем.

Оцените свою предыдущую жизнь, теперешнее состояние, далекие и близкие перспективы. Наметьте цели, задачи; распределите силы. Воспользуйтесь минимально возможной для данного момента помощью близких. И действуйте! Вперед к выздоровлению!

Для того чтобы чего-то добиться в жизни или в бизнесе, мы сначала намечаем себе цель, а потом организуем свои дела так, чтобы ее реализовать. Если кто-то заболел, то он стремится выздороветь. Задача же человека, получившего тяжелую травму – не приспосабливаться к существованию инвалида, а настраиваться на возвращение к нормальной жизни

Такая установка очень важна для восстановления подорванного здоровья. Если вы ее примите и будете претворять в действительность, то успешная реабилитация практически неизбежна.

Мудрые старики говорят: «Опасайтесь своих желаний, ибо они сбываются». И это действительно так. Все наши желания в той или иной форме, сразу или в отдаленном будущем, но обязательно реализуются.

Те, кто хоть немного интересовался эзотерикой, знает, что любое событие сначала формируется в тонких слоях. То есть, сначала появляется идея, потом она приобретает форму мыслей. Затем продумывается в деталях, и, наконец, появляется законченный образ того, что должно произойти. И вот этот созданный мыслеобраз обязательно реализуется в каком-то событии. Правда, время и форма его материализации большинству из нас не ведома, так как мы не интересуемся такими законами и поэтому не можем ими полноценно управлять.

Но вы должны знать одно из главных эзотерических правил материализации мыслеформ. Чем сильнее, ярче, с большим количеством деталей представить себе результат и поверить в него, тем больше вероятность того, что все произойдет именно так, как вы себе запланировали.

Поэтому, наметьте стратегическую цель – выздороветь и вернуться к нормальной жизни. Представьте себе это новое существование во всех деталях и красках. Любое, даже самое маленькое улучшение здоровья воспринимайте как шажок, приближающий вас к основной цели. И тогда все у вас получится!

Если внимательно присмотреться к окружающему, то станет очевидно, что в жизни ничто не стоит на месте, все постоянно изменяется, находится в каком-то процессе. Состояния покоя на Земле вообще нет. Это касается не только обычных предметов (ведь даже обычный стол стареет, рассыпается, ломается), но и растений, животных, а также любых событий, союзов и взаимоотношений людей. Все находится на какой-то стадии процесса жизнь – смерть, прогресс – регресс, эволюция – инволюция.

Этот закон – постоянного изменения – действует и на людей. Мы все тоже находимся в вечном движении. В клетках нашего тела непрерывно происходят физические, химические преобразования; трансформируется ум, нравственные качества, черты характера.

Поэтому наивно думать, что после получения травмы или тяжелой болезни, придя к какой-то стабилизации в своем состоянии, теперь все так и останется. Никогда! Если пустить все на самотек, то организм автоматически будет следовать закону жизни – постепенно стареть и умирать.

Но человеку, в отличие от всего существующего на Земле, дан разум и воля! Поэтому он в состоянии управлять законом изменения, в состоянии повернуть его в любую сторону! Нужно только стремление и усилия для этого. Ведь естественный путь смерти и деградации очень легок. Чтобы ему следовать, не надо прилагать никаких сил. Вниз все падает легко, быстро и свободно.

А если нацелиться на восстановление и прогресс, приложить к этому немалые силы, то неизбежные изменения пойдут по тому руслу и в том направлении, которое вы зададите. Раз стоять на месте ничего не может, то пусть идет, но туда, куда вам надо!

Это — процесс творчества! Причем самого высокого – творения жизни. Ведь в Библии и говориться о подобии человека Богу именно в способности творить, преобразовывать. Почувствуйте в себе эти изначально присущие творческие силы, поверьте в них, и начинайте восстанавливаться, сами строить свое здоровье, жизнь!

Еще одно условие, без которого восстановление здоровья просто невозможно – любовь к своему телу. Да! Слава мне, любимому! Это не эгоизм, а естественное состояние человека. Но, к сожалению, после травмы или тяжелой болезни люди начинают ненавидеть свое пострадавшее тело, что только усугубляет проблемы и резко снижает шансы на выздоровление.

Попробуйте сосредоточиться на себе – рассмотрите свои ноги, руки, пальцы. Они непостижимо гармонично устроены. Надо привести их в порядок, чтобы восстановить изначальнозаложенную красоту. Сосредоточьтесь на своем теле, вымойте его, помассируйте, натрите бальзамом, кремом. Постарайтесь почувствовать, что ему хочется, что оно любит, в чем сейчас нуждается.

Верующие знают, что тело – это сосуд для души, который надо содержать в достойном порядке. Им этого достаточно для того, чтобы жить в соответствии с данной установкой. А люди с естественнонаучным мировоззрением в курсе, что любой биологический объект обладает энергетической составляющей. При этом корпускулярная и волновая составляющие объекта неразрывно связаны между собой и обладают способностью взаимного влияния.

Поэтому, если вы злитесь на свое тело, не любите его, то негативные чувства и эмоции блокируют нормальную работу биологических клеток, не дают им необходимую подпитку из окружающего энергетического моря. И в результате – тормозится восстановление, никак не идет выздоровление.

А если вы потратите душевные силы на установление добрых взаимоотношений с каждой своей частичкой, полюбите себя, то это откроет энергетические шлюзы, и все клетки получат свободный доступ к любой, необходимой им энергетической подпитке. Так начнется саморегуляция, самовыздровление организма. Вам же надо будет только прислушиваться к себе и обеспечивать то, в чем тело сейчас нуждается (движение, специальные занятия, температурный режим, питание, воздух, вода …).

Если трудно сразу наладить добрый контакт со своим телом, то поможет плакат «Слава мне, любимому!». Напишите его и повесьте на видном месте. Он будет напоминать вам о любви к себе, пока вы окончательно не проникнитесь этим чувством.

Давно ли вы брали в руки книгу с народными сказками? Почему-то многие считают, что такое чтение только для детей. А зря. Попробуйте перелистать их сейчас, в возрасте, далеком от детства. И вы поразитесь тому, сколько в сказках заложено мудрости и древних знаний, накопленных человечеством за многие тысячелетия. Тому, как они многослойны – люди разного возраста и мировоззрения обязательно найдут в них для себя что-то ценное, значимое.

Вот, например. На перепутье лежит камень, на котором указан исход при выборе одной из трех возможных дорог. Обратите внимание, что в решении нет ни одного «положительного» варианта! Либо потеряешь друга-коня, либо голову, либо встретишься со смертью. Любой путь – это путь страданий, лишений, борьбы. Но в итоге – победа над собой, врагом и обстоятельствами.

И ведь в реальной жизни все так и есть. Легких, приятных и при этом результативных решений не бывает! Надежда на волшебные таблетки, методики, операции; на чудо-доктора или уникального целителя; на новейшие разработки в медицине – дорога в «никуда». Опыт многих выздоровевших людей показывает, что только труд, упорство, тяжкая работа над собой дает удивительные, сказочные результаты восстановления здоровья. Только узкие, ограничивающие ворота ведут к цели.

А помните Илью Муромца, который 33 года пролежал парализованный на печи? Пришло время, когда понадобилась его помощь для сражения с врагом. Окрыленный благородной идеей спасения своего народа, он встал и «всех побивахом», раскрошил «татаринов в капусту»! То есть, мощная мотивация, огромная сила воли может дать толчок для выздоровления.

Не помню, какого народа была сказка про двух тонущих в кувшине с молоком лягушек. Одна не сопротивлялась и утонула. А другая трепыхалась, колотила лапками в молоке из последних сил. В результате — молоко сбилось в кусочек масла. Эта упорная лягушка и спаслась.

Да самая простая сказка о курочке Рябе полна скрытой мудрости! «Золотым» яичко окажется для того, кто поймет, что в жизни не все так прямолинейно и просто, как кажется на первый взгляд. Есть обстоятельства, когда нарушаются законы нашего трехмерного мира и человек осознает, что есть еще что-то за его пределами. И этот нелогичный с материалистической точки зрения момент, когда ни дед, ни баба не смогли разбить яйцо, а справилась с задачей крошечная мышка – является во истину «золотым»!

А мы все думаем – выздоровею, если буду активно заниматься, изнурять себя тренировками; методично лечиться, выполняя все рекомендации врачей. Но почему-то на определенной стадии наступает торможение и восстановление прекращается. В чем дело? Да в том, что надо перестать бить неподдающееся яйцо и оглядеться, поискать мышку. Что изменить в питании, в условиях жизни, в собственных мыслях, в образе жизни, чтобы добиться результата? Какая-то важная мелочь в данный момент может послужить ключом для дальнейшего восстановления.

Эту «мышку» найти не сложно. Остановитесь, прислушайтесь к себе, присмотритесь к вашей жизни. Решение всегда где-то рядом, около вас. Мне, например, уже года четыре постоянно хочется есть морковку, огурцы и лимоны. Я слушаюсь свой организм, и все эти годы ежедневно с удовольствием уничтожаю по одному лимону, грамм по 300-500 моркови и свежих огурцов. Может, это один из факторов того, что идет восстановление, на которое врачи и не рассчитывали?

Так что, читайте сказки! Ищите в них золотые крупинки мудрости и используйте эти драгоценные знания в жизни. Успехов!

Источник:
Секреты для дамочек
Как преодолеть кризис в личной жизни. С вами произошло несчастье. Перемешались боль, страдание, унижение от собственной беспомощности и бессилие от невозможности что-то изменить. Выходите из
http://womanssday.com/psixologiya-cheloveka/krizis-v-lichnoj-zhizni.html

COMMENTS