Невроз лечение

Невроз-лечение неврозов

Трудно себе представить, что среди заболеваний человека до сих пор существуют такие, о которых можно сказать: зная о них почти все, мы не знаем о них практически ничего. С полным основанием к таким болезням относят неврозы. Дело доходит до абсурда. Среди специалистов на протяжении столетий ведется спор не только о границах неврозов, особенностях проявлений расстройств, а также о таком вопросе, как лечение неврозов, ну и вообще об их существовании. Крайняя точка зрения отражает мнение тех медиков, которые считают, что невроз—не болезнь, а разновидность «нормальных» реакций личности в нестандартных стрессовых условиях.

Неврозы назывались по-разному: болезнь неведения, болезнь характера, информационная болезнь. Появились даже профессиональные разновидности заболевания: директорский невроз, неврозы летчиков, телефонисток и др. Выделяют такие виды, как невроз желудка, школьный невроз, неврозы у подростков. Все это демонстрирует важность и недостаточную изученность проблемы. Тем более что невроз прочно удерживает пальму первенства среди нервно-психических болезней. Среди населения крупных городов неврозы занимают, первое место, оставляя позади себя многие соматические недуги. Несколько иное соотношение наблюдается в сельской местности.

Удивительным на первый взгляд является факт малой заболеваемости неврозами в деревнях. Можно подумать, что чем дальше живет человек от крупного населенного пункта, тем меньше он рискует заболеть и лечение неврозов его не волнует. Эти данные позволили некоторым ученым сделать преждевременные выводы о том, что именно городские условия с их интеллектуальными перегрузками, бешеным ритмом жизни, неуправляемым потоком всевозможной информации приводят к неврозам. Тогда как размеренная, упорядоченная, неторопливая провинциальная жизнь — залог душевного здоровья.

Исследования последних лет опровергают подобную точку зрения. Разница между количеством больных неврозами в городе и сельской местности объясняется различиями в отношениях между людьми.

Как часто приходится слышать выражение «на нервной почве». Появился зуд кожи, чешутся руки, ноги, голова, заболело сердце, пропал голос, однако к какому бы врачу ни обращался человек, тщательное обследование не обнаруживает «поломок» организма. Следует знакомое многим заключение: «На нервной почве». И тут мы вспоминаем, что незадолго до того, как появились признаки болезни, в нашей жизни происходили «нервные срывы» Мы переволновались перед экзаменом, поссорились с родителями или детьми, поругались на работе. Нам казалось, что все волнения и отрицательные эмоции прошли бесследно и не должны были, по нашему разумению, действовать на здоровье. Впрочем, мы и не могли предположить, что ссора с мужем или женой приведет к зуду кожи.

Врачам же хорошо известны такие ситуации, когда отрицательно окрашенные эмоции являются причиной расстройств, способных имитировать любое заболевание. На «нервной почве» может пропасть зрение, «отняться» ноги и руки, заболеть живот. Хорошо известно, что при волнении и сниженном настроении появляются расстройства кишечника. Далее будет показана роль отрицательных эмоции в возникновении гипертонической и язвенной болезней, бронхиальной астмы, миомы матки. Не случайно перечисленные заболевания названы психосоматическими. Они находятся как бы на границе между психическими, с одной стороны, и соматическими болезнями, с другой. Важная роль в их возникновении отводится стрессам, волнениям, нервным перегрузкам.

Неврозы — основная группа заболеваний, связанных с воздействием на человека психических травм. Под психическими (душевными) травмами подразумевают жизненные ситуации, конфликты, вызывающие у человека отрицательные эмоции. Это может быть, например, неожиданная смерть или болезнь близкого человека, увольнение с работы, развод, ссора или разлука с любимыми. Перечислять психические травмы можно практически бесконечно. Любая житейская ситуация при определенных условиях может явиться причиной невроза.

Из этого примера видно, что за одним и тем же происшедшим событием может скрываться разный смысл. Если для первого случившееся символизирует потерю желанного, то для второго оно обозначает освобождение от тягостного и приобретение свободы. Знаки их эмоциональных состояний будут прямо противоположными.

Неврозами называют функциональные заболевания нервной системы, предполагая, что при них не нарушается целостность какого-то органа. Действительно, самое тщательное всестороннее медицинское обследование пациента, страдающего неврозом, не зафиксирует никаких отклонений от нормы. Впрочем, правильная работа отдельных узлов и деталей машины (в случае человека — органов), их исправность не являются залогом успешности ее функционирования. При неврозах, как правило, и разрушается согласованность деятельности некоторых систем. В начале страдает нервная система, ее ресурсы истощаются, заставляя работать организм по максимуму. От длительной авральной работы и происходит срыв нервной системы, проявляющийся невротическими симптомами, вот почему лечение неврозов очень важно.

Что же ослабляет нервную систему, приводит ее к срыву и появлению болезни?

Считают, что невроз возникает тогда, когда человек долгое время находится в состоянии стресса. В свою очередь, к стрессу ведут ссоры, неудачи и иные события жизни, которые, как было указано выше, обозначаются психиатрами пак психические травмы. Бывают явные и скрытые психотравмы. Явные — это те, которые очевидны для каждого, и у любого человека могут вызвать невроз. Смерть близкого человека, семейные или служебные конфликты переживаются человеком вне зависимости от того, как он относился к ним прежде.

Спор между больными показал, что в поисках причин развития невроза врачу необходимо быть предельно внимательным. Не столь высокое значение количественные показатели (сила, множественность) психических травм, сколько качественные параметры — место психотравм в распределении жизненных ценностей человека.

Психотравмой является не то, что уже в прошлом, а то, что угрожает будущему, порождает неясность ситуации и поэтому нужно принятия решения, как быть дальше. Оплакивается иногда не так судьба погибшего (если случилось несчастье), как участь самого оставшегося («На кого ты нас оставляешь!», «Что я буду делать?»).

Делались попытки изучить частоту возникновение стресса в зависимости от рода деятельности человека, его профессии. Уже давно лондонская газета «Санди таймс» опубликовала результаты психологических исследований в этой области. По десятибалльной шкале были оценены некоторые виды деятельности человека в соответствии с риском возникновения стрессовых ситуаций.

Наиболее рискованной считается профессия шахтера (8,3 балла). Работа журналиста приравнивается к труду рабочего-машиностроителя и пилота гражданской авиации (7,5 балла). Из медицинских специальностей выше других в отношении стресса оценивается стоматолог (7,3) и акушерка (6,5). Небезынтересно, что, по данным автора, стрессовые ситуации в жизнии пожарного и музыканта встречаются в равном проценте случаев. В отношении стресса равны дипломат и крестьянин (по 4.8 балла), а также бухгалтер, инженер, парикмахер и адвокат (по 4,3 балла), священник и астроном (по 3,5 балла).

Хорошо известно, что наиболее ценным для человека является удовлетворение социальных потребностей. Именно поэтому препятствия, возникающие на пути их удовлетворения, способны вызвать более тяжелый и стойкий невроз.

Говоря о том, что интеллектуальные перегрузки сами по себе безвредны для психического здоровья, мы имеем в виду лишь отсутствие их связи с неврозами. Умственное переутомление небезразлично для здоровья людей страдающих гипертонической болезнью или перенесших сотрясение мозга. У них длительная деятельность в условиях информационной насыщенности может способствовать возникновению психических нарушений.

Многие практикуют лечение неврозов народными средствами, но все же правильнее будет обратиться в клиники неврозов — специализирующиеся на лечении данного заболевания.

Лечение неврозов в клинике проводится комплексно, причем основной упор и ставка в достижении успеха делается не только на фармакологические средства. В курсе лечения большую долю занимает психотерапия, психотренинги, физиотерапия, водные процедуры и лечебная гимнастика.

Источник:
Невроз-лечение неврозов
Невроз, виды неврозов и методы лечения
http://nevrozov.ru/

Невроз лечение

Невроз (neurosis – лат.) – обобщающее название хронических или затяжных расстройств нервной системы психогенного происхождения, сопровождаемых изменением психоэмоционального состояния, снижением умственной и физической работоспособности, навязчивыми мыслями, истерией и астеническими проявлениями.

При диагнозе невроз лечение методами интегральной медицины проводится без применения химических седативных препаратов. Лечение невроза проводится индивидуально и требует установления доверительного личностного контакта между врачом и пациентом (психотерапия).

Из терапевтических методов лечение невроза включает методы рефлексотерапии (иглоукалывание, точечный массаж) по биоактивным точкам нервной системы, физиотерапии, процедур кедровой бочки, ароматерапию, релаксационный массаж с маслом. При необходимости назначается лечебная гимнастика.

Лечение невроза в интегральной медицине, благодаря своему комплексному характеру, позволяет эффективно устранить или значительно уменьшить симптомы невроза, как основные, так и сопутствующие, повысить стрессоустойчивость, улучшить психоэмоциональное состояние, повысить умственную работоспособность, улучшить сон и настроение, восстановить баланс нервной системы.

Во многих случаях при диагнозе невроз лечение проводится на фоне терапии по поводу сопутствующих заболеваний – вегетососудистой дистонии, лечение мигрени, лечение бессонницы, лечение депрессии, нервного истощения, лечение синдрома хронической усталости.

Поскольку невроз является, по сути, обобщающим названием различных нервно-психических расстройств, при диагнозе невроз симптомы могут быть чрезвычайно разнообразными.

Наиболее характерные симптомы неврозов связаны с изменением психоэмоционального состояния человека. В эту группу входят такие симптомы невроза, как страх, тревожность, беспокойство, резкие перемены настроения, плаксивость, обидчивость, ухудшение памяти, рассеянность, нерешительность (неспособность принять решение), боязнь общения, замкнутость, плохое настроение, подавленность, раздражительность, агрессивность, чувство отчаяния и подавленности.

Эти симптомы невроза являются основными, которыми проявляется клиническая картина, или клиника неврозов.
Помимо психических симптомов, как правило, при диагнозе невроз симптомы затрагивают и физическое состояние пациента. Физические симптомы неврозы – это, прежде всего, головные боли, головокружения, ухудшение координации движений, боли в области сердца и живота, потливость, резкие колебания артериального давления, ощущение слабости, снижение не только умственной, но и физической работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение аппетита или быстрая потеря аппетита во время еды, повышенный аппетит, нарушения сна (пресомнические, интрасомнические, постсомнические расстройства сна), жидкий стул, расстройство пищеварения, снижение либидо и потенции, болезненная восприимчивость к звукам (гиперакузия) и яркому свету (фотофобия).

Такие симптомы невроза считаются сопутствующими.
Наконец, клиника неврозов может включать симптомы сопутствующих заболеваний, нередко сопровождающих неврозы. Это такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония, депрессия, хроническая усталость, а также паническое расстройство, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак.

Причиной невроза является расстройство нервной системы на фоне личностных особенностей, определяющих предрасположенность к заболеванию. Такие личностные особенности могут иметь как наследственный, так и приобретенный характер. Непосредственной причиной невроза, как правило, служат психические травмы.

Одной из частых причин неврозов является нервное истощение, связанное с психическим или умственным переутомлением или иными причинами. Нередко невроз развивается на фоне хронической усталости и связанной с ней депрессии, а также на фоне алкоголизма.

Среди различных видов неврозов наиболее часто выделяют неврозы навязчивых состояний , астенический невроз (неврастения) и истерический невроз .

Астенический невроз, или неврастения, характеризуется в первую очередь эмоциональной неустойчивостью (лабильностью), чрезмерной возбудимостью, несдержанностью, вспыльчивостью, неадекватным эмоциональным реагированием на малозначительные раздражители и, как следствие, повышенной утомляемостью, упадком сил, чувством разбитости.

Истерический невроз может проявляться самыми различными симптомами, имитирующими симптомы других заболеваний. Развитие истерического невроза происходит вследствие повышенной внушаемости или самовнушаемости человека.

Невроз навязчивых состояний означает зацикленность на мыслях и побуждениях, воспринимаемых человеком как чуждые, неприятные и тягостные, сопровождаемая попытками отделаться от этих мыслей путем совершения тех или иных внешне бессмысленных действий.

Невроз навязчивых состояний называется еще обсессивным неврозом от слова обсессия – навязчивость. Обсессия означает навязчивые мысли, идеи, сомнения («закрыл ли дверь», «выключил ли утюг» и т.д.) или представления. Помимо навязчивых мыслей, или обсессии, невроз навязчивых состояний может сопровождаться различными страхами, или фобиями – боязнь замкнутого пространства, боязнь грязи, микробов, боязнь открытого пространства, темноты, скопления людей и т.д. и т.п. – или навязчивыми влечениями (в том числе запрещенными моральными законами общества).

Внешне невроз навязчивых состояний нередко проявляется постоянной потребностью совершать те или иные действия – многократно и подолгу мыть руки, выщипывать волосы, встряхивать головой, одергивать одежду, совершать бессмысленные движения руками. Такое внешнее проявление невроза навязчивых состояний называется еще неврозом навязчивых действий.

При диагнозе невроз лечение в интегральной медицине отличается в первую очередь безопасностью и отсутствием негативных эффектов. Лечение неврозов включает применение лечебных процедур (рефлексотерапия, физиотерапия), восстанавливающих баланс нервной системы.

Лечение неврозов в интегральной медицине направлено не только и не столько на устранение внешних симптомов заболевания, сколько на устранение причин этих симптомов.

Благодаря совместному, комплексному и индивидуальному применению различных методов массажа, в том числе точечного и релаксационного массажа, иглоукалывания, ароматерапии, и других методов рефлексо- и физиотерапии удается:
— устранить внутреннее напряжение,
— уменьшить последствия стрессов и психических травм,
— улучшить настроение,
— повысить стрессоустойчивость,
— нормализовать энергетические потоки по меридианам нервной системы,
— гармонизировать работу центральной нервной системы,
— устранить депрессию и хроническую усталость.

Как следствие, симптомы неврозов постепенно уменьшаются и во многих случаях сходят на нет.

Подробная информация по тел: (495) 789-41-53.

Мы готовы ответить на ваши вопросы с 9:00 до 21:00, без выходных. Звоните!

Источник:
Невроз лечение
Невроз — расстройства нервной системы психогенного происхождения. Психические и физические симптомы невроза. Клиника занимается лечением неврозов (например невроз навязчивых состояний) методами интегральной медицины не устранением симптомов, а устранением их причин.
http://inmedclinica.ru/content/nevroz

Невроз лечение

Невроз получил свое название с греческого и означает нерв. Синонимами выступают невротическое расстройство и психоневроз. Собирательные названия группы нервных функциональных заболеваний психогенных расстройств (истерический невроз, неврастения, невроз навязчивых состояний) имеют тенденцию к длительному течению. Клиническая картина этих расстройств имеет астенические, навязчивые, а также истерические проявления. Для заболевания характерны снижение умственной, а также физической работоспособности. Термин невроз в медицинскую терминологию введен с 1776 года врачом из Шотландии Уильямом Кулленом

Важным фактором, вызывающим неврозы выступают конфликты человека, как внутренние, так и внешние. К внешним относим действие определенных обстоятельств, которые вызывают травму психологического плана, а также длительное эмоциональное перенапряжение и затрагивают интеллектуальную сферу психики.

Невроз — является нормой наших дней и он прочно вошёл в нашу жизнь со времён Фрейда. В настоящее время уже не возникает вопрос в подлинности его существования, существует вопрос в отношении человека к своему состоянию (неврозу) и душевным проблемам. Некоторые возвеличивают свои страдания, а также облагораживают их, находя в них свой смысл. А другие страдают от них всю свою сознательную жизнь, а также пытаются держать их на игноре, или по-своему истолковать, но чаще убегают от них в работу или в религию, в другого человека, в фантазии, в болезни, в алкоголь и так забываются.

Невроз относят к временным функциональным нарушениям нервной системы, которые возникают под действием острых, а также лонгитюдных психотравмирующих факторов. Причины неврозов — переутомление, экологическая усталость, влияние радиации, перенесенные тяжелые заболевания.

И.И.Павлов характеризовал невроз, как заболевание хроническое с нарушением высшей нервной деятельности, возникшее после перенапряжения в коре больших полушарий.

Другие психоаналитические теории считают невроз, а также его симптоматику следствием психологического глубинного конфликта. Считается, что этот конфликт зарождается в условиях социальной ситуации и эта ситуация мешает удовлетворению базисных потребностей, а также представляет опасность или угрозу для будущего человека, которую он пытается, но ни как не может преодолеть или изменить.

Зигмунд Фрейд полагал, что происхождением невроз обязан противоречиям возникшим по причине инстинктивного влечения (Оно) и запретом Сверх-я. Этот запрет представляет мораль, а также законы нравственности, которые заложены в человека еще с детства.

Карен Хорни утверждала, что невроз выступает защитой от неблагоприятных социальных факторов. Это могут быть унижения, родительская контролирующая любовь, социальная изоляция, пренебрежительное, а также агрессивное поведение родителей по отношению к ребёнку. Чтобы как-то защититься, у ребенка формируется своеобразная защита: от людей, далее движение к людям, а также против людей. Движение от людей выступает потребностью в свободе, независимости, в отдалении от людей. Движение к людям включает собой потребность в любви, подчинении, в защите. Движение же против людей является потребностью в славе, в триумфе над самими людьми, в успехе, в признании; в том, чтобы самостоятельно справляться с жизнью и быть сильным.

У каждого невротика существует все три типа, но только один доминирует, поэтому людей, страдающих от невроза делят на обособленных, подчиненных, агрессивных.

На сегодняшний день выделяют психологические факторы развития неврозов, под которыми понимаются особенности и условия развития личности, а также воспитания, уровень притязаний и взаимоотношения с социумом; и биологические факторы, под которыми понимается функциональная недостаточность определенных нейрофизиологических, а также нейромедиаторных систем, делающих заболевших восприимчивыми к психогенным воздействиям

Основными критериями, а также признаками, по которым выделяют невроз выступают: психогенные факторы возникновения, а также декомпенсации болезненных проявлений, отсутствие психотических признаков, отсутствие слабоумия, нарастание изменений личности, мучительный характер психопатологических проявлений, критическое отношение к себе больного

У невротического расстройства ярко выраженны такие симптомы: присутствие цинизма, без видимых на то причин эмоциональное неблагополучие, нерешительность, проблемы в общении, заниженная или завышенная самооценка, переживание чувства тревоги, фобии, паническое расстройство, страхи, ожидание тревожного события, панические атаки, неопределенность в системе ценностей, а также противоречия в предпочтениях и жизненных желаниях, противоречивые представления о себе, о жизни, о других.

Симптомы невроза включают нестабильность настроения и частую, а также резкую изменчивость, раздражительность; высокую чувствительность к стрессам, проявляющуюся в отчаянии или агрессии; для симптоматики неврозов характерна плаксивость, зацикленность на психотравмирующей ситуации, ранимость, обидчивость, тревожность. Во время попытки работать невростеники быстро утомляются, у них снижается внимание, память, мыслительные способности; они очень восприимчивы к громким звукам, перепадам температуры, яркому свету.

Невроз включает еще и такие симптомы, как расстройство сна, зачастую человеку сложно заснуть по причине перевозбуждённости; сон его поверхностный, очень тревожный и не приносящий никакого облегчения; утром же часто наблюдается сонливость.

Характерны для невроза и физические симптомы: головные, а также сердечные боли, часто наблюдается повышенная утомляемость, хроническая усталость, боли в области живота, снижение работоспособности (эмоциональное выгорание), наблюдается ВСД (вегето-сосудистая дистония), головокружения, а также потемнения от перепадов давления в глазах, нарушения в вестибулярном аппарате: сложности при координации движений на равновесие, частые головокружения, нарушения в питании (булимия — переедание или недоедание — анорексия); чувство голода и при этом очень быстрая насыщаемость во время приема пищи; бессонница, неприятные сновидения, ипохондрия – забота о своем здоровье, психологическое ощущение и переживание физической боли (психалгия).

Невроз имеет и такие вегетативные симптомы: потливость, скачки артериального давления, сердцебиение, нарушения работы желудка, кашель, частое мочеиспускание, снижение либидо, жидкий стул, снижение потенции

Множество методов и приемов лечения неврозов помогают справиться с этим заболеванием. В лечении неврозов успешно используют психотерапию, а в более тяжелых вариантах медикаментозное лечение.

Мнение врачей таково, что целесообразно осознание пациентом своих противоречий, построение более точной картины своей личности. Основной задачей психотерапии выступает помощь больному в осознании тех взаимосвязей, которые определили развитие невроза. Будет результат в психотерапии, если больной реально соотнесет свой жизненный опыт с ситуацией, из-за которой они вступили в противоречие, и проявилась болезнь.

Важно привлечение внимания заболевшего к его личным субъективным переживаниям, а также к внешним условиям социальной среды.

Но Карен Хорни утверждала, что одних осознаний противоречий категорически недостаточно, очень важно создать психотерапевтические условия, которые изменят личность и позволят ей навсегда забыть невротические способы защиты от внешнего мира

Цветовая диагностика неврозов

Невроз личности диагностируется при неоднократном повторении предпочтении следующих цветов (серый, фиолетовый, черный, коричневый).

Цвета, отвергаемые больным при истерическом синдроме — красный, а также фиолетовый.

Лечение неврозов включает множество методов. К ним относим посильную физическую нагрузку — физические упражнения (аэробика, плавание, бег, быстрая ходьба). Все это стимулирует работу сердца и обогащает его кислородом. Физические занятия проводим до 5 раз в неделю по 15 минут.

Методы лечения неврозов включают цветатерапию. Правильно выбранный цвет для мозга — это полезно, как и витамины для организма. Для гашения у себя гнева, раздражения — избегайте красный цвет. В момент наступления плохого настроения исключите из гардероба черные, темно-синие тона, окружайте себя светлыми и теплыми тонами. Для снятия напряжения смотрите на голубые, зеленоватые тона. Замените дома обои, подберите декор соответствующий.

Эффективным методом лечения невроза считают музыкотерапию, которую подбирают в соответствии с настроением, затем музыку меняют в сторону изменения желаемого настроения. Так советовал Бехтерев. Сильный эффект и хороший результат дает несложная музыка — песни, романсы. Французские исследователи так советуют воспользоваться механизмом действия музыки. Сначала определяем мелодию, отвечающую за душевное состояние на данный момент. Далее подбирается мелодия, способная противостоять действию первой композиции, нейтрализуя ее. При выборе второй мелодии руководствуются тем, чтобы она была воздушная, светлая; дающая, желаемое утешение и вселяющая надежду. При выборе третьей композиции подбирают музыку с наибольшей по силе эмоционального воздействия. Музыка должна быть динамичной, несущей уверенность, волю и мужество.

Методы лечения неврозов включают и гастрономический метод. Доставляйте себе удовольствие с помощью еды. Углеводы, содержащие в тортах, сладостях хорошо успокаивают. Желаемый результат дает и белковая пища (морепродукты, мясо курицы, молодая телятина, говядина), но избегайте употреблять кофе, крепкий чай, напиток «Кока-кола» и ему подобные. Существует прямая связь с большим приемом этих напитков и тревогой, депрессией, а также раздражительностью

При возникновении усталости, а также переутомлении попробуйте виноградный сок каждые два часа по 2 ст. ложки, эффективна соленая рыба в небольших количествах, а также отвар теплого картофеля с кожурой. Приготовьте десерт: на стакан горячего молока один желток, сахар. Пить горячим.

Измельченные грецкие орехи смешайте с медом, принимайте по чайной ложке до трех раз в месяц.

В рационе обязательно должны быть йодосодержащие продукты: плоды ирги, фейхоа, морская капуста.

В период нервного возбуждения, а также плаксивости или бессонницы принимать до 15 капель валериановых. Воспользуйтесь ванной из отвара корня валерианы. Для этого возьмите 60 грамм корня, прокипятите 15 минут, дайте настояться до 1 часа, процедите и вылейте в ванну. Продолжительность ванны не более 15 минут.

Вечером принимайте настойку из травы пустырника в течение месяца, а на ночь выпивайте стакан горячего молока; спать рекомендуется на подушечке, набитой полынью, а также шишками хмеля.

Народное лечение невроза включает немало средств, которые улучшают сон, меняют настроение, при этом снимают стресс, а также раздражительность.

Каждый может подобрать себе эффективное средство лечение неврозов травами.

Например, одну ст. ложку травы вахты трехлистной, корня валерианы, листьев мяты перечной заливаем стаканом кипятка, далее настаиваем, процеживаем и пьем до 100 мл до 2 раз в день месяц.

При беспокойном сне, общей слабости, заболевшим неврастенией следует чайную ложку травы вербены залить стаканом кипятка, затем настаивать час, принимать небольшими глотками в течение дня.

Хороший эффект от сухих листьев травы огуречной, заливаем 2 столовые ложки крутым кипятком, настаиваем, процеживаем, добавляем сахар и выпиваем в течении дня, лечимся месяц.

Источник:
Невроз лечение
Методы лечения неврозов включают и гастрономический метод. Доставляйте себе удовольствие с помощью еды. Углеводы, содержащие в тортах, сладостях хорошо успокаивают
http://vlanamed.com/nevroz/

COMMENTS