Правила счастливых отношений

9 правил счастливых отношений

Вы задумывались когда-нибудь, почему некоторые люди умудряются иметь прекрасные отношения с любимыми, совершенно не прилагая к этому усилий? На самом деле, это куда больше, чем магия или волшебство. И куда больше, чем кажущееся «не прилагают усилий».

Эти люди не меньше работают над отношениями, чем остальные, но они также и работают над собой. И вот 9 основных принципов, которых придерживаются такие люди. Возьмите эти правила на заметку, следуйте им, и вы увидите, как легко быть счастливым в паре с выбранным вами человеком.

1. Не позволяйте своему прошлому влезать в настоящее.

Пока вы будете беспокоиться о прошлых, возможно, неудачных опытах отношений, вы не сможете создать новые, крепкие и прочные. Отбросьте также и чужой опыт в этом деле. Каким бы ни был пример счастливой или не счастливой жизни других людей перед вашими глазами (даже если это ваши родители, особенно – если это они), не позволяйте чужому опыту влиять на ваше собственное видение счастливых отношений. Постоянно напоминайте себе, что ваша жизнь – уникальна, что вы – уникальны. И, соответственно, ваш опыт будет также уникальным.

2. Не бойтесь быть самим собой.

Люди, которые состоят в глубоких доверительных отношениях, не боятся быть собой, не опасаются, как в тот или иной момент будут выглядеть в чужих глазах. Они не боятся показывать свои недостатки и таким образом дают партнеру зеленый свет на возможность быть собой. Это многого стоит, много дает самим отношениям.

3. Будьте уверены в себе и самодостаточны.

Если вы полагаетесь на партнера во всем и везде, полностью передавая ему ответственность, это не только не укрепит ваш союз, но и приведет к скорому провалу. Разумеется, это не значит, что вы не можете быть неуверенными в себе. И также не значит, что должны взять на себя много ответственности. В счастливых отношениях важны равновесие, одинаковая степень ответственности и уверенности партнеров. Просто помните, что ваш мужчина не настолько сильный, каким может казаться. Не перекладывайте на его плечи то, что вполне можете взять на себя.

4. Старайтесь вдохновлять своего партнера, а не менять его.

Есть огромная разница между стремлением поменять что-то в избраннике и желанием вдохновить его самого на изменения. Первый пункт ведет к разладу, второй улучшает доверие между партнерами. Позвольте своему любимому человеку быть собой и самостоятельно выбирать, что ему лучше. Не стоит давить на него или манипулировать мужчиной. Если ему понравится ваша мысль, ваша идея, он сам загорится воплотить ее в жизнь.

5. Разрешайте себе быть уязвимым перед своим партнером.

Когда мы снимаем маску, убираем стену между собой и людьми, мы позволяем другому заглянуть в нашу душу. Это величайшая степень доверия, и, вне сомнений, практически любой человек оценит это. И подарит свое доверие в ответ.

6. Воспринимайте помощь партнеру не как жертву, а как добровольный дар.

Вы можете что-то давать другому с двумя вариантами отношения: либо как жертвование (то есть, вынужденный дар), либо как добровольный и щедрый подарок. Жертвенность еще никого не приводила ни к чему хорошему. А вот осознание добровольности действий всегда придавало легкость отношениям.

7. Не храните обиду.

Когда вы лелеете обиду, тщательно оберегаете и храните ее, это значит, что вы желаете, чтобы ваш партнер чувствовал вину или стыд. Такие эмоции разрушительны для любых взаимоотношений. И чем они дольше сохраняются в паре, тем быстрее связь придет к своему концу.

8. Позвольте партнеру быть специалистом в какой-либо области.

Нет ничего более губительного для любых отношений, чем постоянная конкуренция. Мудрый человек, искренне любящий своего партнера, всегда позволит быть ему лучшим в какой-нибудь области и не станет сохранять никому не нужный дух соперничества. Уважайте право любимого человека чувствовать себя уверенно, дайте ему возможность ощутить свои силы. Поверьте, это даст вашим отношениям так необходимые всем парам взаимовыручку и взаимоподдержку.

9. Привносите смех в жизнь вашего любимого человека.

Смех и радость связывают людей намного крепче, чем что-либо еще. Они дают легкость, счастье, ощущение воздушности и теплоты. Мы открываем себя другому человеку, когда смеемся, мы делим свою радость на двоих. И это скрепляет двух людей куда прочнее, чем годы прожитые вместе.

Придерживаться этих принципов очень просто, если захотеть. Спросите себя, что для вас наиболее важно? Здоровый крепкий союз или шаткие, с трудом склеенные отношения? Вряд ли кто-то выберет второй вариант, правда? Поэтому начиная совместную жизнь или пытаясь реанимировать былые чувства, попробуйте применить на практике эти 9 секретов счастливых отношений, и вы поразитесь, насколько изменится психологический климат в вашей паре.

Источник:
9 правил счастливых отношений
Счастливые отношения нужно строить, а для этого вам понадобятся несколько правил, которые помогут создать с избранником красивую пару и гармоничную семью.
http://www.ty-koroleva.ru/zamuzhestvo/9_pravil_schastlivyh_otnoshenij.html

Правила счастливых отношений


«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.»

Не секрет какое место занимает в жизни каждго человека семья. Мы рождаемся в семье, которую создали родители, повзрослев строем свою, развивая прежднюю. Семья — это самое близкое. Семейные отношения- это самое невероятно сказочное ваше творчество. Невроятно от масштабности воздействий и сказачно от непредсказуемости взаимодействий.
Ваши эмоции в семье порождают эмоции в ваших близких, ваши мысли влияют на них, а их, в свою очередь на вас. Это ваш космос, ваша целая семейная вселенная, которая либо созидает, либо разрушает саму себя. Но всегда существует! В каком качестве, завистит от вашей осознаности и творческого проявления ваши души.

Случается, когда вы забываете о совершености каждого мгновения, когда вас одолевают сильные эмоции, напряжение от столкновений взглядов на устройство вашей вселенной, мира, а иногда и того, как поставить диван в гостинной и все становится мрачным: отношения, близкий челоек (который стал резко далеким и таким чужим), сама жизнь. Завести человека не так уж сложна на такую стезю, если его суть и мировоззрение не пронизаны некоторым пониманием и отношением вещей. Отношения к отношениям, вот куда стоит обратить внимание. Не важно что другой делает, что говорит, важно что вы все об этом думате, как к этому относитесь, что вы говорите и чувствуете. Мы не несем ответсвенность за слова и мысли другого. Но где мы хозяева — так это в своих мыслях и словах, в своем отношение к происходящему

Существует несколько правил семейных отношений, хотя это не совсем правила — это не то что нельзя нарушать, а то будет очень плохо, это то, что дает возможность для проявления того, что очень хорошо.
Итак:

Первое, это — Ответственность.
Каждому супругу следует понять, что он свободен выбирать что говорить и делать в своих отношениях с партнёром. Нет того что он должен, есть возможности, испоьзуя которые мы выражаем свою суть. Важно понять: вы не должны быть добрыми и внимательными в отношениях с супругом, но у вас есть такая возможность. Вы не должны стирать и готовить, но у вас есть возможность иметь чистый уютный дом и вкусный приятный ужин, который подарит силу вашему телу и укрепит здоровье вашим близким. Выбирайте сами и давайте выбирать другим, ничего не требуя, а только напоминая о возможностях, рассказывая это от чистого сердца. Берите ответсвенность за свой выбор. Не берите ответсвеность за выбор другого (только если не это ваш выбор).

Второе — Умение слушать, понимать и принимать.
Способность слушать и «слышать» позволяет человеку открыться, чтобы понять мир своего супруга, отличный от его собственного, уникальный. Однако это непросто: нужно работать, чтобы освободиться от своего «я», на что может уйти много времени, а иногда и вся жизнь, в которой придётся отказаться от стремления подогнать реальную действительность под собственные эгоистические цели.
В супружеских отношениях важно понимать партнёра правильно, не допуская искажения смысла, а также способность принимать все целиком.

И третье — Вера.
Только вера может преодолеть определённые тяжёлые кризисы в супружеских отношениях.
Вера позволяет жить в гармонии с жизнью, она как путеводная звезда во всему жизненому пути.

Источник:
Правила счастливых отношений
Правила счастливых отношений — Красивые отношения
http://www.krasatvoya.ru/publ/krasivye-otnosheniya/pravila-schastlivykh-otnosheniy/

Правила счастливых отношений

1. Любовь и Свобода. Без свободы любовь превращается в долг и обязанность, насилие и чувство собствености. Обладать можно только вещью, но не человеком.

2. Принятие и признание партнера. Необходимо видеть в нем реального человека, а не картинку, которая есть у вас в голове. Он реальный человек со своими собственными потребностями, интересами, чувствами и со своим личным опытом. Когда нет проекций и ожиданий отношения становятся стабильными и наполненными благодарностью. Претензии и требования убивают чувства.

3. Понимание своих потребностей в паре. Что вы хотите от этих отношений? Зачем они вам нужны? Вопросы настолько банально звучат, а когда их задаешь женщине, она не может вразумительно на них ответить.

4. Говорите о своих потребностях. Мужчина не может читать ваши мысли. Игра «Ну-ка угадай ка!» может быть и интересна, но не для мужчины. Давайте будем более конкретными и обязательно мягкими при этом. Не дай бог перейти грань и выступить категорично и с претензией.

5. Не потеряйте себя в паре. Если это произошло, срочно себя найдите. Пара создается для обоюдного развития. Если вы остановитесь, а он пойдет дальше и выше, ему станет тяжело вас тащить за собой, да и не интересно. Развивайтесь.

6. Говорите слова благодарности за все, что он для вас сделал и делает. Если вы его жена или любимая, это не означает, что он вам что-то должен. Он делает это от любви к вам. Стимулируйте его продолжать в том же духе.. Говорите спасибо даже за мелочи.. даже за то, что по вашему мнению, он сделал плохо. Вы, конечно же, сделали бы лучше. Но, он же сделал, он старался… За вынесенный мусор, за помытую посуду, за время проведенное вместе с вами, за исправленную розетку, за улыбку, за подарки, даже за деньги, которые он вам дает в семейный бюджет. Не забывайте говорить спасибо, доброе утро, спокойной ночи, как ты прекрасно выглядишь.. и т.д.. Вы ведь говорите чужим людям комплименты. Говорите много много комплиментов своему мужчине. Комплиментов много не бывает.

7. Проявляйте любовь на понятном для него языке. Книга «5 языков любви». Очень полезно прочесть. Дайте ему то, что он воспримет, как проявление любви.

8. Конфликты и кризисы в отношениях это нормально. Не надо впадать в депрессию или истерику. Это толчок для развития и пересмотра ваших отношений. Сделайте ревизию. В ваших руках, на какой уровень вы перейдете.

9. Юмор. Чаще шутите и смейтесь вместе. Самые ужасные и глупые вещи люди делают с очень умным и серьезным лицом.

10. Тебе надо, ты и делай!

11. Мужчина первичен! Все остальные следуют за ним — дети, родители, работа, итд.

12. Семья не самоцель. Часто бывает, что женщина максимально выкладывается, чтобы получить мужчину. А получив сразу же расслабляется. Создание семьи — это только начало развития.

13. Терпение. Давайте мужчине время для осознания и реализации вашего желания. Не надо его подстегивать и контролировать.

14. Если вы хотите изменений, начинайте изменяться сама. А может его видение развития отличается от вашего. Оставьте ему право выбора идти своей дорогой.

15. Любите себя, его и ваши отношения.

16. Признавайтесь в любви без ожидания ответной реакции.

17. Любите и уважайте всех мужчин. Пытайтесь найти в каждом что-то прекрасное. Осознайте ценность выражений «Некоторые и Иногда» вместо «ВСЕ мужчины сво…» и «Ты ВСЕГДА такой…»

18. Никогда, ни при каких обстоятельствах не сравнивать своего мужчину с другим, если это не в пользу вашего мужчины. Это табу. Не критиковать, а хвалить и ценить. Это работает лучше. И нервы свои сбережете.

19. Запомните, его мама, а ваша свекровь — это святое. Если она вам чем-то не нравится, то налаживайте отношения с ней, а не пилите мужа: «Почему твоя мама сделала то или другое? Почему она такая или эдакая» Он то здесь при чем? Будьте благодарны ей самим фактом того, что она родила вашего любимого. Все остальное мелочь, быт. Оденьте розовые очки. Вы ее не исправите, а отношения с мужем могут пошатнуться. Оно вам надо?

20. Ваш партнер — ваше зеркало!

21. Каждый несет ответственность за себя! Не он вас обидел, а вы сами решили обидеться. Каждый отвечает за свою реакцию на ту или иную ситуацию. Это не он заставляет вас страдать. Это вы сами!

22. У каждого есть право на ошибку. Умейте это признать и прощать.

23. Отпускайте легко! То, что держишь и боишься потерять, обязательно уйдет. «Если вы делает его счастливым, зачем ему вас покидать? А если он несчастлив с вами, то какой смысл ему с вами оставаться?»

Источник:
Правила счастливых отношений
Правила счастливых отношений |
http://slmns.ru/pravila-schastlivyih-otnosheniy/

Правила счастливых отношений

Счастье в отношениях – как цветок: если каждый день не поливать его, завянет! Ничего не делая для отношений, построить их невозможно. Сегодня я поделюсь с вами правилами счастливых отношений.

Счастье в отношениях – как цветок: если каждый день не поливать его, завянет! Ничего не делая для отношений, построить их невозможно. Сегодня я поделюсь с вами правилами счастливых отношений.


Иногда достаточно взгляда или пары слов,
чтобы узнать «своего» человека!
(Кадр из фильма «Турист», Анджелина Джоли и Джонни Депп).

Счастье – материя тонкая, мимолетное ощущение – его нельзя законсервировать. Выйти замуж счастливо однажды и на всю жизнь (ничего при этом для счастья не делая) – миф. Совместимость облегчает жизнь, но тоже не гарантирует постоянного счастья. Чтобы быть счастливым, нужно выполнять несколько правил.

№1. Подобное притягивает подобное

Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Поэтому если вы хотите привлечь в жизнь достойного человека, станьте таким. Это кратко.

А теперь на примерах. Если вы недовольны мужем или теми мужчинами, которые попадаются на вашем пути, значит что-то у вас внутри не так. Обиды на мужчин, разочарование, злость как магнит притягивают таких же мужчин, которые вас обидели и разочаровали. Или по принципу противоположностей. Если вы жертва, то притянете деспота. Если сильная женщина, уверенная, что она может все только сама, то – слабого мужчину, который не может ничего. Счастливого, жизнерадостного, надежного может притянуть только женщина, обладающая таким же списком качеств.

Выкидывайте из головы плохое и становитесь именно такой. Трудно? Невозможно? Неправда! Нет слова «не могу», есть слова: «не хочу», «не умею», «боюсь», но все возможно. На «невозможное» требуется больше времени, чуть больше стараний, усилий, а иногда достаточно просто осознать какие-либо важные моменты.

№2: Что отдаем, то и получаем

Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами. Не хотите, чтобы вами командовали, ревновали, придирались, обманывали, повышали голос, не делайте этого сами и не позволяйте применять подобные «тактики» к себе.

№3: Все нуждаются в проявлениях любви

Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен. Дарите любовь, и будете вознаграждены! Без любви не бывает счастлив ни один человек. Любовью нельзя шантажировать, манипулировать. Каждый человек хочет ощущать любовь всей душой и каждой клеточкой тела! Страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, разрушают отношения и отношения к любви не имеют.

№4: Каждое слово имеет силу

Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Сказав что-то, вспылив, мы можете нанести непоправимый вред отношениям. Если злитесь, выпустите пар (займитесь спортом, работой или наоборот релаксацией). А потом уж поговорите. Используйте силу слова только для теплых слов и поддержки.

Это жизненно важно! Без доверия человек становится подозрительным и тревожным, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке. Ревность – это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие – неотъемлемый элемент любви.

№6: Будь искренним, хвали и одобряй!

Искреннее общение похоже на воду, без него ваш цветок счастья не выживет. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Помните: в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому необходимо одобрение и принятие.

№7: Любить – значит дарить себя

Дарить – это любить безусловно, без оплаты и оговорок. Если вы торгуетесь: «вот он мне цветы не подарил, а я ему тоже делать ничего не буду», такие отношения не принесут счастья. Если хотите получить любовь, вам нужно дарить ее. И чем больше дарите, тем больше получаете. Любовь как бумеранг – всегда возвращается. Запас любви не ограничен. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри себя – это не отдавать ее другим.

Не ждите, когда сначала полюбят вас, посылайте флюиды любви понравившемуся человеку. Ждать любви только от других похоже на то, как ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Формула счастливых отношений в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

Прикосновение – одно из самых мощных проявлений любви. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может поэтому, когда мы обижены, то говорим: «Не трогай меня!»

Чаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Через прикосновение мы обмениваемся энергией, на уровне тела говорим о близости, доверии. Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология – снижается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается эмоциональное состояние. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.

Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободу принимать собственные решения, свободу жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

Счастливы ли вы в браке?

Опрос среди людей со стажем брака 7-15 лет


Анжела Харитонова,
практический психолог.

Источник:
Правила счастливых отношений
Правила счастливых отношений
https://myslo.ru/news/arhiv/article-11741

COMMENTS