Прощение измены

Зачем нужно прощение и как этому научиться?

Сила прощения – это особая сила, которая, высвобождаясь, даёт поступательный толчок человеку для дальнейшего развития. Также она дарит ему свободу и покой в душе, без которых жизнь неполноценна. И недооценивать эту силу, по крайней мере, несерьёзно. Наверно многие из вас сейчас подумали, что речь идёт о том, чтобы попросить прощения у тех, кого мы обидели в своей жизни. Да, это важно, и откладывать в долгий ящик не стоит. Причём, в который раз подчеркну, делать это нужно искренне, от души. Иначе эффекта не будет.

Но не менее важно, а может и более для нас самих – наше собственное освобождение от обид.

Затаённые обиды можно сравнить с чем угодно, например, с кишащим гнездом змей. Как вам такое сравнение? Неприятно?! А носить за собой по жизни мешок камней разве лучше? И это хорошо ещё, если каждая обида не поселится где-нибудь в сердце или в почках, а может, станет «комком» в горле и переродится в неприятное образование. Или будет изнутри «разъедать» нам душу, мешать карьере, портить отношения с близкими людьми… Разве мы об этом мечтаем?! Порой мы даже не догадываемся, откуда «растут» наши неудачи. А они могут быть лишь следствием старых, «забытых», тщательно спрятанных на подсознательном уровне, обид.

А вот теперь давайте представим, что весь этот груз, тянущий нас вниз, мы начнём сбрасывать, как мешки с песком на воздушном шаре. Сначала один, потом второй, третий… Прощение обид, прощение измены… Видите, как шар подхватил свежий ветер и он готов нестись ввысь, лёгкий и свободный…

Вот такова же и сила прощения! И нужна она прежде всего нам самим, как освобождение от оков, сконструированных нами собственноручно.

И вот мы подошли к самому главному – есть ли методики или техники прощения? Как выявить свои обиды и освободиться от них? Возможно ли это в принципе?

Отвечу сразу – возможно всё! Но настроиться надо на длительную и кропотливую работу.

Следует вспомнить всех своих обидчиков, все конфликтные ситуации. И не просто вспомнить, их следует пережить заново, каждую отдельно и в мельчайших подробностях.

Уединитесь и позаботьтесь, чтобы вам не мешали. В спокойном состоянии вернитесь мысленно назад, в прошлое. Восстановите в памяти прошедшее болезненное событие. Не бойтесь душевной боли. Именно она указывает на правильность ваших действий. То, чего больше всего не хочется делать, следует сделать в первую очередь. Насколько это возможно, проживите реалистично весь конфликт, испытайте вновь реакцию обиды. Не стыдитесь слёз и рыданий. Это всё нормально. Вскоре придёт облегчение, знайте это. Пропустите через себя вновь обиду и спокойно отпустите её. Она уйдёт сама.

А на смену придёт спокойствие, удовлетворение, облегчение. Можете мысленно поблагодарить ситуацию и обидчика.

В следующий раз проделайте ту же работу с другой ситуацией. А если есть необходимость и обида застаревшая, повторяйте несколько раз.

Люди связаны друг с другом невидимыми энергетическими нитями. Благодаря обидам, наша энергия может «утекать» по нитям к тем людям, на кого мы обижаемся. Поэтому можете применить ещё одну практику прощения – обрезание связей.

Мысленно представьте себе нити, связывающие вас с человеком, который в своё время проявил к вам несправедливость. Какой они толщины, какого цвета, откуда и куда тянутся? «Возьмите» ножницы, нож, пилу или топор и разорвите их! Почувствуйте освобождение.

Ну а если вы не верите в существование таких связей, напишите письмо прощения. Или несколько писем. Каждому обидчику и обиженному вами. Выскажитесь по полной программе – и претензии, и обиды, и пожелания. А в конце не забудьте сказать спасибо за полученный урок. Письма отсылать не стоит, они нужны вам, а не кому-либо ещё. Можете не хранить их, а просто сжечь, наблюдая, как вместе с бумагой исчезают и ваши раны.

Источник:
Зачем нужно прощение и как этому научиться?
сила прощения, прощение обид
http://magic-muse.ru/sila_prochenia/

Как простить измену мужа

Как простить измену мужа

Как простить измену своего мужа? Если Вы действительно хотите этого, то, возможно, Вам следует принять искренние извинения и понять, что если Вы будете и дальше продолжать цепляться за свою обиду, то это будет лишь помехой для ваших дальнейших взаимоотношений. Боль от измены и так уже легла тяжким грузом на душу, и если Вы будете и дальше подливать масло в огонь и поддерживать гнев на своего партнера, то вряд ли вашему браку суждена долгая и счастливая жизнь.

Стоит прощать, или нет — решать только Вам. Но если Вы все же решили простить, то должны знать, что прощение – лишь первый шаг на пути к восстановлению отношений после измены.

Прощение не всегда дается просто. Часто и после него остается нерешенный конфликт в отношениях, который заставляет одного человека обвинять другого в том, что он оказался обманутым и вынужден теперь принимать последствия недостаточной преданности в отношениях перед лицом неверности.

Будет человек счастлив, или нет, это его выбор. Но очень часто люди оказываются неспособны увидеть счастье после разрыва, вызванного изменой партнера. Если человек вынуждает другого быть несчастным, постоянно поддерживая в себе праведное возмущение, тогда прощение становится проблемой. Если Вы не готовы простить и держитесь за свой гнев, это может привести к опасному уровню напряженности в отношениях, который вряд ли позволит вам перейти к новым взаимоотношениям.

О прощении обычно просит тот, кто обманывал или изменял своему партнеру. Обидевший Вас муж хорошо знает о своем обмане или измене и стремится загладить вину просьбами о прощении. Однако часто тот, кого обидели, хочет получить удовлетворение, и это удерживает его от прощения, или даже просто от разговора с человеком, который нанес обиду.

Если Вы не прощаете, продолжая держаться за свои эмоции, вызванные обманом, то это препятствует не только развитию новых отношений, но и мешает Вашему счастью, так как гнев и недовольство заставляют Вас сосредоточиваться на несправедливости вместо того, чтобы искать исцеление.

О прощении лучше всего разговаривать с глазу на глаз, что способствует максимальной искренности. Прощение не должно быть простым «мне очень жаль», это должна быть беседа, разворачивающаяся вокруг проблемы так, чтобы ситуация была ясна для обоих. Извинения лицом к лицу могут быть достаточно непростым делом, в зависимости от обстоятельств, и именно поэтому многие люди используют интернет, чтобы попросить о прощении.

Слова, написанные на бумаге, чаще всего служат заменой разговора. Написанное письмо более эффективно, чем электронное письмо или сообщение СМС. Письмо с извинениями свидетельствует об искренности того, кто просит о прощении, ввиду значимости написанных слов, которые также являются важным документальным свидетельством.

Конечно, большинство извинений по поводу супружеской измены не доходят до судов. Если человек искренен в своих просьбах о прощении, то не должно быть особых проблем, чтобы произнести соответствующие слова лицом к лицу. Нельзя играть в игры с обманутыми чувствами после того как нанесен вред отношениям, особенно если речь идет о столь деликатных отношениях. Но люди часто ищут легкие пути из сложных ситуаций, и потому столь часто просьбы о прощении направляются через электронные средства общения.

Следует ли принимать извинения, независимо от того, каким образом они приносятся? Этот вопрос зависит от самой измены и серьезности нанесенной обиды. Однако, прощение необходимо не только для того, чтобы исправить или завершить отношения, чтобы оба могли идти дальше. Прощение даже в случае измены уменьшает необходимость нести на себе тяжкий груз гнева от нежелания простить. Как говорится, лучше давать, чем брать, и лучше прощать, чем тащить за собой эмоциональное бремя, пригибающее к земле тем тяжелее, чем дольше Вы отказываете в прощении и продлеваете кипящий гнев.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.

Источник:
Как простить измену мужа
Как простить измену своего мужа? Если Вы действительно хотите этого, то, возможно, Вам следует принять искренние извинения и понять, что если…
http://vernulubov.ru/kak-prostit-izmenu-muzha.html

Стихи о прощении любимому мужчине, парню

Как простить, когда сердце плачет?
Тяжким грузом обиды пуд.
Я люблю, не могу иначе,
Не порвать этих сладких пут.

Мой любимый, простить — и ладно,
И гори все оно огнем!
Только ссориться вновь не надо,
Нам ведь лучше с тобой, вдвоем!

Автор: Юлия Тимофеева

Ты способен любить,
Как никто на земле!
Значит, сможешь простить
И довериться мне!

Значит, сможешь понять:
Отношенья нужны!
В этой жизни прощать
Мы друг друга должны!

Дорогой, без тебя
Очень сильно грущу,
Будет время, и я
В этом мире прощу!

Повернуть время вспять
Ты, конечно же, рад.
Правда, нужно прощать,
Без оглядки назад!

Не стоит больше извиняться,
Простила я тебя давно,
Но все же стоит исправляться,
Если нам уж не все равно.

Любовь помирит нас с тобою,
Но важно впредь не повторять
Ошибок, что станут виною,
Соблазнов, что не устоять.

Вдвоем нам легче в жизни этой,
Любовь сердца соединит
И сделает наш мир планетой,
Что все на свете нам простит.

Автор: Тудан Алена

Я люблю, я умею простить
И в ответ жду любви и прощенья.
Ты пойми, ни одно прегрешенье
Нас не сможет с тобой разлучить!

Будь ко мне снисходителен, нежен.
Я ошибки исправлю, поверь!
Дорогой, что нам делать теперь?
Жаль, что этот конфликт неизбежен!

Только надо учиться прощать,
Чтобы вместе пройти путь-дорогу,
Надо, милый, хотя б понемногу,
Но друг другу во всем уступать!

Улыбка твоя мне снится опять,
Быть рядом мечтаю всем сердцем,
Прекрасно, что ночью могу я мечтать,
Как в дом твой открою дверцу.

До встречи мы дни устали считать,
А любовь моя так необъятна!
Мне хватит сил, что бы счастье ждать —
Вернуться к тебе обратно!

Не стоит раскачивать лодку,
Ходить без цветов на концерт,
И с пивом размешивать водку
Не самый хороший рецепт.

Не стоит прощать оскорбленья,
Измену и глупую ложь.
Минуты считать и мгновенья,
Но ты как всегда не придешь.

Я все поняла и простила.
Но как же тяжел этот крест!
И ждать мне уже не по силам,
Когда тебе врать надоест!

Источник:
Стихи о прощении любимому мужчине, парню
Стихи о прощении любимому — что может быть приятнее того, что тебя любят и понимают свою ошибку? И еще — хотят загладить свою вину? Ошибаются все, просто нужно уметь видеть и понимать свою вину.
http://love.a-angel.ru/stihi/izvineniya-parnju-4.html

COMMENTS