Психология развода

Психологическая поддержка при разводе

В наше время большой процент семей приходит разрыву отношений. Развод – это сильный источник стресса. После развода большая часть людей испытывают душевный и эмоциональный кризис, поэтому ему просто необходима психологическая поддержка при разводе.

Что происходит с человеком во время стресса

После неприятного развода стресс переживается очень тяжело. Человек впадает в глубокую депрессию и, кажется, что все хорошее на этом закончилось. Пропадает аппетит, наступает полная апатия. Не хочется ни с кем общаться, кажется, что лучше спрятаться от всех, чтобы никто не тревожил. Человек, закрывшись от всех, может длительное время провести в депрессии. Поэтому, даже если человек не желает никого видеть, родным и друзьям нужно начать «аккуратно» контактировать с ним, психологическая поддержка просто необходима. Ведь затягивать депрессию нельзя и нужно начинать новый этап в жизни. Обратитесь к психотерапевту за неотложной помощью. Он даст полезные консультации для вашего случая.

Как помочь психологически пережить развод близкому человеку

Необходимо постепенно подвести человека к тому, что развод – это только неприятная часть его жизни. Настраивайте его на лучшую жизнь, дайте рекомендации, как сделать первые шаги. Это очень непросто для страдающего человека, но убедите его, что он должен это сделать.

Не оставляйте своего близкого человека одного со своими мыслями. Общайтесь, ходите в кино, театры, в рестораны, в гости и в другие заведения. Объясните ему, что избегать лиц противоположного пола не стоит, что он обязательно встретит свою судьбу. Не давайте ему спрятаться, ведь хватит уже переживать. Очень полезно в таких ситуациях выехать на природу: на рыбалку, в лес или на дачу, ведь свежий воздух всегда бодрит. Смотрите вместе веселые телепередачи, читайте анекдоты. Попробуйте найти новое хобби: займитесь вязанием или вышиванием, рисованием или плетением из соломки и т. д. Вначале этого делать ему вовсе не захочется, но со временем интерес разовьется сам.

Помогите ему заняться своим внешним видом. Ходите по магазинам, приобретая новые красивые вещи. Предложите сделать новую прическу, запишитесь вместе на массаж. Это придаст ему уверенности, а уверенность в себе – это залог успеха в жизни.

Фитнес, аэробика, тренажерный зал и т. д. помогут избавиться от негативной энергии. Ведь через физические нагрузки выходит отрицательная энергия, соответственно, груз стресса сбрасывается. Если вам не нравится заниматься в зале, то запишитесь вместе в секции баскетбола, футбола, либо танцев. Если вы и он не боитесь, то можно предложить прыгнуть с парашюта.

Когда человек остается в одиночестве, то убедите его избегать неприятных воспоминаний, а лучше посоветуйте ему создать уютную обстановку, приготовить что-то очень вкусное, включить телевизор, укутаться и наслаждаться приятным просмотром. Это поможет ему расслабиться.

Что происходит спустя некоторое время после развода

После развода у женщины наступает стрессовое состояние сразу, а у мужчины намного позже. Через пару лет мужчины обычно впадают в депрессию. Женщины уже пережили это и вот интересно, что после проведенных исследований у женщин, переживших развод, улучшается психическое и психологическое здоровье. Многие очень рады, что избавились от мужского гнета, другие нашли новое счастье. К сожалению, есть и те, которые испортили себе жизнь, не справившись с таким стрессом, так как не оказывалась поддержка при разводе близкими людьми. Это те, которые боролись со своим горем с помощью алкоголя, наркотиков и других негативных средств.

Помните, что самое главное – поскорее выйти из состояния стресса и начать новую жизнь, даже если это очень трудно. Вам при разводе крайне необходима психологическая поддержка. В таком периоде очень необходимо общение с близкими для вас людьми, поэтому не препятствуйте этому. Но пережив стресс развода, вы должны сделать соответствующие выводы, поработать над своим характером и над собой. Это поможет в будущем построить крепкую новую семью.

Источник:
Психологическая поддержка при разводе
Как пережить развод, психологическая поддержка при разводе
http://www.allwomens.ru/14717-psihologicheskaya-podderzhka-pri-razvode.html

Психология развода

Одни пары, прожившие несколько лет вместе, впоследствии принимают решение развестись в одночасье, у других это неприятное мероприятие занимает гораздо больше времени. Временный развод в большинстве случаев дает возможность партнерам обдумать сложившуюся ситуацию. Кто-то принимает развод, как неизбежный кризис, а кто-то — реализацией личной жизни, открывающей новые горизонты.

Как пережить развод, когда этот процесс практически всегда приносит только разочарование и боль? Раздел имущества в большинстве случаев осуществляется при помощи судебных исполнителей, задача которых сохранить семью. Разрыв отношений может быть плохим и хорошим. Последний предполагает наличие общих интересов (дети, совместный бизнес, друзья и т.д.). Однако, в жизни часто происходит все таким образом: один из партнеров стремится направить отношения в нужное русло или отомстить, поставив жирную точку в совместной жизни.

Как женщины переживают развод?

Зачастую у представительниц прекрасного пола возникает чувство вины за распад семейных уз. Родственники обвиняют женщину за то, что она не смогла удержать своего мужа, поэтому ей гораздо тяжелее пережить в психологическом плане развод. Бывают случаи, когда женщины терпят ненавистных мужей из-за упреков со стороны знакомых. Консультация психолога просто необходима таким, сомневающимся в себе, партнерам.

Врачи рекомендуют рассматривать подобную ситуацию, как возможность начать новую жизнь и построить со временем идеальные отношения, при которых расширятся интересы, появится новый круг общения, а также будет получено желаемое образование и реализована карьера. Как правило, после развода представительницы прекрасного пола становятся самостоятельными и быстро достигают новых жизненных целей.

Как мужчины переживают развод?

У мужчин после развода также возникает стресс. Причем, появляется это состояние не только ввиду потери партнера, но и ограничения возможности встреч с родными детьми. Мужчины пребывают в состоянии непрекращающихся забот и проблем. Им приходится оплачивать алименты, решать жилищные споры и т.д. Особенно подавленным себя ощущает партнер, если развод инициирован женой.

Чтобы развод был менее болезненным, мужчинам нужно поставить новые цели в карьере, работе, бизнесе. Психологи рекомендуют чаще проводить время с друзьями, ходить в походы с единомышленниками и пр. Нельзя заливать горе чрезмерным употреблением спиртных напитков. Замените это бесполезное мероприятие моральной поддержкой своих друзей. Займитесь спортом и постарайтесь взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому.

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера. Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни. Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Лечение множества психических проблем может оказаться неэффективным или даже контрпродуктивным для почти половины населения планеты.

Дети страдают от неврозов не реже, чем взрослые. Поскольку в раннем возрасте психика более подвержена изменениям и острее реагирует на раздражители.

Психологические отклонения проявляются в самых разных масштабах и формах .

Для молодых людей, которые имеют тяжелые нарушения психического здоровья, физические упражнения могут уменьшить проявление симптомов, говорится в небольшом исследовании.

Ученые из Австралии уверены, что в аромате свежескошенной травы присутствуют активные вещества, которые возбуждают определенные участки головного мозга.

Изначально утяжелённое одеяло применяли для лечения беспокойства у людей с диагнозом аутизм. Однако его можно использовать при тревоге, бессоннице, посттравматическом стрессе, нарушениях нервной системы.

Страх смерти — это фундаментальная часть человеческого опыта: мы опасаемся возможной боли и страданий и переживаем, что этот путь — в один конец.

Большинству тех, кому приходилось выступать с трибуны, знакомы эти ужасные симптомы: язык ватный, в желудке спазмы, дыхание перехватывает.

Новое исследование, проведенное экспертами по аутизму из университета Бригама Янга, доказывает наличие связи между агрессией и аутизмом. Это приведет к более эффективному лечению аутизма, уверены ученые.

Американские ученые разработали программный комплекс, который может с очень высокой точностью определять в человеке предрасположенность к самоубийству.

Солнце играет важную роль. Очень важную. По данным недавнего исследования, проведенного учеными из университета Бригама Янга, когда дело касается психического и эмоционального здоровья, самое главное — это продолжительность дня между восходом и закатом солнца.

Ученые из США при плотном сотрудничестве со своими коллегами из Лондона установили, что дети и подростки, растущие в городских условиях, намного более склонны к наличию психических отклонений, проблем и расстройств.

В последние годы проблема посттравматического стрессового расстройства ( ПТСР) встала особенно остро, частично из-за возвращающихся из горячих точек ветеранов.

То, как вы чувствуете и реагируете на стресс, важнее для здоровья, чем то, насколько часто происходят стрессовые события, сообщили исследователи из Пенсильванского университета штата и Колумбийского университета.

Ещё в 2013 году швейцарский нейробиолог из г.Цюриха установил, что некоторые воздействия на головной мозг могут стимулировать и запускать механизмы, ответственные за восприятие социальных норм.

Люди сердились на божество еще в древние времена. И хотя эти личностные дрязги не новы, психолог из Западного резервного университета Кейза Жюли Экслайн решила посмотреть на гнев на Бога под другим углом.

Новое исследование, проведенное учеными из университета Бристоля и опубликованное в издании Journal of Neuroscience, показало, что мозговая активность во время этих состояний сознания утрачивает скоординированность и точность. Все это в итоге приводит к поведенческим спадам, напоминающим аналогичные при шизофрении.

Если человек в состоянии депрессии пытается отвлечься с помощью смартфона, результат, как правило, только хуже.

В этом уверен ведущий автор соответствующего исследования Эсмир Грачанин из университета Тилбурга в Нидерландах. Результаты опубликованы в издании Motivation and Emotion.

Когда вы расстроены, вы становитесь импульсивными? Если ответ утвердительный, то вы в большой опасности! Вы рискуете фигурой и здоровьем! По словам профессора психологии Келли Кламп из университета штата Мичиган, чем выше ваша импульсивность, тем вероятней вы будете переедать, испытывая при этом негативные ощущения.

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.

Источник:
Психология развода мужчины и женщины
Развод тяжело пережить не только женщине, но и мужчине. Оба партнера ведут себя по-разному, но одинаково ощущают себя подавленными. Желательно обратиться к профессиональному психологу для безболезненного решения этого вопроса.
http://mednovelty.ru/content/psychiatry_and_psychology/2995/

COMMENTS