Советы психолога в отношениях

16 советов об отношениях, которые давно пора усвоить

16 советов об отношениях, которые давно пора усвоить

Простые правила, которые помогут найти подходящего человека и жить с ним долго и счастливо или вовремя сбежать из нездоровой любовной истории.

1. Запомните, что противоположности не притягиваются

Конечно, вы можете иметь разные увлечения и взгляды, но ровно до тех пор, пока они не вторгаются на территорию ключевых мировоззренческих позиций партнёра. Совместная жизнь сторонника патриархальных взглядов и феминистки, монархиста и либерала и даже болельщиков «Спартака» и ЦСКА вряд ли будет безоблачной. В ключевых вопросах вы должны смотреть, по заветам Экзюпери, в одном направлении.

Договорённости — это не стремление ограничить чью-то свободу, это попытка выработать общий язык, на котором разговаривает ваша пара. Взгляды партнёра на распределение обязанностей, финансовые вопросы, возможность секса на стороне, совместный и раздельный отдых и даже на то, кто утром идёт первым в душ, могут кардинально отличаться от ваших. Не обязательно дожидаться крупной ссоры, чтобы выяснить, что он думает по этому поводу. Установите правила заранее и следуйте им.

Не нужно делать «как лучше», если партнёр чётко выразил своё несогласие с чем-либо. «Нет» не означает «может быть» или «да, но я хочу, чтобы меня уговорили».

4. Не терпите партнёра, который делает неприятные вещи, чтобы преподать вам урок

Занимая позицию учителя, человек перестаёт быть равным партнёром и начинает действовать с точки зрения высшего звена, субъекта, которому позволено больше. Что дальше? Он выставит вам оценки и отчислит из дома за неуспеваемость? Тот, кто намеренно заставляет вас чувствовать себя виноватым, не годится для отношений.

Вы наверняка слышали советы из серии: «Будь хитрее, промолчи и сделай по-своему», «Просто сделай это, потом она поймёт, что так лучше». Всё это уловки и манипуляции, которые вредят отношениям. Если вы не можете открыто договориться и продолжаете делать то, что неприемлемо для вашей половины, стоит или пересмотреть позицию, или сменить партнёра.

6. Не требуйте от партнёра телепатических способностей

Природа подарила человеку речевой аппарат, используйте его по назначению. Говорите партнёру, что вам нравится и не нравится, чего вы ждёте, какие поступки вас расстраивают. И уж точно не стоит обвинять человека в том, что он не догадывается, на что вы обижаетесь.

7. Решайте проблемы без привлечения третьей стороны

Не нужно бежать за советом к родителям, друзьям или анонимам на форуме. Вам всегда виднее, что происходит в отношениях, так как именно вы знаете все обстоятельства конфликта.

Допустим, вы всё-таки обратились за поддержкой к маме и она согласилась, что ваш партнёр не прав и вообще нехороший человек. Только вы с обидчиком потом помиритесь, а для вашей мамы (друга, всего интернета) он так и останется негодяем.

На первый взгляд, этот совет противоречит предыдущему, но это не так. Если вы понимаете, что не справляетесь с проблемами в паре, стоит обратиться за помощью. С внезапно возникшими разными взглядами на жизнь поможет справиться психолог. В случае психического или физического насилия ищите помощи где только можно: у друзей, в специальных центрах, в полиции. Не у всех есть ресурс, чтобы самостоятельно выбраться из ситуации абьюза.

9. Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов

Перестаньте пытаться повторить любовную историю из любимого кино, книги и уж тем более сказки. Вы не Золушка и Принц, не мистер Дарси и Элизабет Беннет (или Бриджит Джонс), не Тони Старк и Пеппер Поттс, ваши отношения развиваются по-другому, и это нормально.

И потом, прежде чем погрузиться в ванильную пучину под названием «долго и счастливо», герои проходят через череду трудностей, потому что конфликт — двигатель сюжета. Создавайте своё «долго и счастливо» без сериальных премудростей и без оглядки на фантазии сценаристов и писателей.

Даже если все ваши друзья поженились через год после знакомства, через два — завели младенца, через пять — купили в пригороде дом, подходящий для многодетной семьи, не обязательно пытаться впихнуть ваши отношения в аналогичный сценарий. Каждая пара движется в собственном темпе, просто продолжайте его придерживаться.

В большинстве отношений есть презентационный период, когда оба партнёра пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле. И если уже на конфетно-букетном этапе вы видите сигналы опасности, не игнорируйте их, доверяйте своей интуиции.

Необоснованные всплески агрессии, грубость в адрес официантов, нелестные высказывания о бывших и прочие вещи, которые вас беспокоят, легко списать на «показалось» и «он / она исправится». Скорее всего, вам не показалось и ваш партнёр не исправится. Трезво подумайте, готовы ли вы сталкиваться с такими негативными проявлениями регулярно.

Если ваша любовная история целиком состоит из трудностей, преодоления, ссор и редких, но ярких приступов счастья — это нездоровые отношения. Люди довольно быстро привыкают к эмоциональным качелям, когда чередуются отчаяние и восторг, и могут считать себя вполне довольными при этом.

Но ответьте себе честно: партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Не ждите, пока «Титаник» вашей любви пойдёт ко дну, садитесь в шлюпку. В противном случае именно вам может не хватить места на спасительной двери.

Не всё, с чем люди приходят в отношения, становится общим. Оставьте за собой право вести приватную переписку, иметь личные накопления, которые вы тратите на нужные только вам вещи, заниматься любимым хобби. И главное, ваш партнёр тоже может всё это делать. Просто примите это.

Если вы познакомились не в детском саду, у вашего партнёра, скорее всего, уже были отношения. Просто оставьте их в прошлом, не нужно постоянно сравнивать себя с бывшими, проверять их страницы в соцсетях и считать, сколько они ставят лайков вашей половине.

К слову, у вас отношения наверняка тоже были. И о них тоже стоит забыть. Очень просто начать идеализировать человека, с которым вас связывала романтическая история. Но подумайте: если бы бывший был прекрасным, не был бы бывшим.

15. Не считайте ревность показателем высоких чувств

Требование прекратить общение со всеми лицами противоположного пола, неоднозначные реакции на каждый взгляд в сторону привлекательного человека, попытки контролировать переписки не свидетельствуют о большой любви и боязни потерять партнёра. Это способ контроля и тот самый тревожный сигнал, который не стоит игнорировать.

Вы один раз признались партнёру в своих чувствах и считаете, что этого достаточно? Не принимайте человека рядом как должное, будьте благодарны за то, что он выбрал именно вас. Напоминайте, что любите, говорите комплименты. Это простой и бесплатный, но очень ценный знак внимания.

Источник:
16 советов об отношениях, которые давно пора усвоить
Простые правила, которые помогут найти подходящего человека и построить счастливые отношения или вовремя сбежать из нездоровой любовной истории.
http://lifehacker.ru/16-sovetov-ob-otnosheniyax/

5 ошибок, которые делают женщины в отношениях с мужчиной

5 ошибок, которые делают женщины в отношениях с мужчиной. Советы от психолога

Ваши отношения с любимым складываются не так гладко, как хотелось бы? Надоели ссоры и разногласия, вместо счастливой совместной жизни? В этой статье вы найдете самые ценные советы от психологов, сможете узнать распространенные ошибки женщин.

Самая суть, на чем должны основываться счастливые взаимоотношения

1) Будьте честной и открытой при общении после знакомства. Не старайтесь выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле.

У 35% женщин есть такая привычка стараться соответствовать стандартам. Быть самой лучшей во всем – это, конечно, здорово. Но если вы будете подстраиваться под новоиспеченного бойфренда, то перестанете быть собой.

Вы сказали ему, что хорошо готовите, хотя ваши шедевры кулинарии не всегда можно назвать съедобными? Он занимается спортом, и вы, чтобы не упасть в грязь лицом, стали заниматься им вместе, хотя ненавидите все, что с ним связано?

Рано или поздно это приукрашивание себя вылезет наружу. И молодой человек поймет, что рядом не совсем та женщина, с которой он познакомился. Либо же вы сами получите нервное расстройство от того, что изо всех сил пытаетесь соответствовать идеалу.

2) Не спешите

Тише едешь – дальше будешь. Этот совет очень хорошо характеризует развитие отношений. Женщины любят загадывать наперед и мысленно примерять на себя роль замужней дамы. Но если поторопиться и выбрать не того человека, то счастье ваше будет недолговечным.

К тому же не стоит слишком рано задавать любимому вопросы о его дальнейших планах. Это может напугать молодого человека. Лучше будет, если вы будете постепенно узнавать друг друга все больше и больше. А ваши несвоевременные вопросы могут в прямом смысле отпугнуть мужчину. И это помешает ему увидеть ваши достоинства: доброту, заботу о людях, искренность и т.д.

Если же набраться терпения и просто радоваться настоящему моменту, не забегая вперед, то вполне возможно в будущем вас ждет счастливая семья с этим человеком.

Также не стоит торопиться начинать совместную жизнь. Это тоже очень серьезный шаг. Если люди съезжаются вместе, на этапе когда недостаточно хорошо друг друга узнали, их могут ожидать неприятные сюрпризы. Узнав человека, как следует, возможно, уже даже пропадет желание быть с ним вместе. В итоге оба партнера будут разочарованы в противоположном поле.

3) Не забывайте о себе

Сущность женщины такова, что находясь в отношениях с любимым человеком, она начинает посвящать им себя на все 200%. Но эффект от такого поведения обратный – неудовлетворенность, злость, обида.

Когда такие женщины читают советы, что нужно проявлять женственность, терпение, мудрость, то это вызывает у них сильное раздражение. Волна возмущения окутывает их. «Почему я должна все это делать: подстраиваться, быть всегда понимающей и угождать?».

Почему возникают такие мысли? Так думают представительницы слабого пола, настолько уставшие от отношений и мужчин вообще, что даже начинают предпочитать одиночество. Все силы тратишь на отношения, а получаешь слишком мало в ответ. Поэтому не нужно заниматься самоотверженной отдачей без границ.

И самое неприятное ждет пару впереди. В результате сильной неудовлетворенности девушка подсознательно мстит любимому. Женская месть недовольной женщины – это страшная сила. Она нацеливается на самые слабые места. Например, начинают расстраиваться дела, появляются финансовые убытки.

Каким образом все это происходит, если не делать это специально? Конечно, девушка не строит грандиозных планов мести. Наши мысли материальны. Именно бессознательные мысли влияют на формирование пространства, в котором находится мужчина. Поэтому всегда можно заметить: мужчина никогда не достигает своих целей, находясь рядом с обиженной женщиной.

Ваш спутник жизни вызывает у вас раздражение? Вы не хотите ради него ничего делать? Тогда сам по себе возникает вопрос. Зачем Вы тратите свою жизнь на такие отношения? Это трудно назвать любовью, а ведь это именно то, чего все так хотят. Счастье в паре осуществимо, только если есть обоюдное желание делать что-либо для второй половинки.

Случай из практики:

К нам на консультацию обратилась Наталья, 29 лет. Девушка хотела подавать на развод, но сомневалась из-за ребенка. С мужем в браке 5 лет, отношения были очень натянутые. Он буквально раздражал ее своим видом, не говоря уже о построении общих планов. Вместе с Натальей мы выяснили, что сразу после свадьбы они души друг в друге не чаяли и понимали друг друга с полуслова.

Проблема была в том, что девушка слишком много сил отдавала мужу. Полдня проводила на кухне и занималась хозяйством, оставшиеся полдня проводила с мужем. И только когда он строил планы с друзьями, она позволяла себе заняться чем-то другим. Муж же тоже к ней хорошо относился, заботился, старался построить карьеру, но Наталья рассказала, что ей этого было мало.

День ото дня она ждала в ожидании чего-то большего. Но этого не происходило. Подсознательные раздражение и обида на мужа накапливались все больше. И таким образом отношения стали постепенно ухудшаться. Сначала Наталья стала иногда срываться на мужа, когда он как обычно не убирал свои вещи, не помыл посуду. Через некоторое время ее стали раздражать привычки мужа, его манера говорить.

Вместе с Натальей мы пришли к выводу, что наилучшим решением будет все-таки развестись. Так как за такой промежуток времени – 5 лет они стали чужими людьми, даже можно сказать врагами. Кстати в семье у мужа Натальи появились проблемы с работой и финансовые трудности. После развода его ситуация несколько выправилась. Этот случай наглядно показывает, как отношения могут влиять на реализацию и карьеру мужчины.

5 советов психолога, как не погружаться в отношения с головой:

  • Если нужно принять важное решение, возьмите паузу

Для чего нужно немного притормозить, чтобы сделать правильный выбор? Женщины в отличие от мужчин очень эмоциональны. Поэтому часто говорят что-то под влиянием всплесков эмоций. А через некоторое время меняют свое мнение. Поэтому не стоит торопиться.

  • Не поддавайтесь на уловки

Во время серьезного разговора с Вашим мужчиной, если Вам что-то от него нужно, то есть множество хитростей чтобы уйти в сторону. Например, сделать вид, что ничего не слышал, перескочить на другой вопрос. Если Вы не будете попадаться в эти ловушки, а научитесь настойчиво и мягко напоминать о своем, то результат будет положительным.

  • Ваши желания и цели не должны уходить на второй план

Чтобы не раствориться в отношениях с мужчиной, нужно всегда четко осознавать свой путь и свои мечты, желания.

Например, Вы нашли себе работу, которая Вам интересна. И говорите любимому о своем желании выйти на работу. Его же реакция такова: так как он хотел бы, чтобы Вы были домохозяйкой, он делает Вам дорогой приятный подарок. Тем самым пытаясь отвлечь вас от мыслей о работе. Если в этот момент поддаться влиянию мужчины, то это прямое отступление от своих потребностей.

  • Не путайте жалость и любовь

Жалость и любовь для многих женщин – это близкие понятия. И многие, чувствуя жалость, рассматривают это как любовь. Встречается такое, что мужчины зная это слабое женское место, используют это для своих целей. Не попадайтесь в эти сети. Вы достойны, чтобы с Вами был сильный мужчина, который в состоянии сам о себе позаботиться.

  • Не попадайтесь на пустые обещания

Давно известно, что женщина любит ушами. Мужчины научились играть на этом в свою пользу. Встречается такое поведение у мужчин, когда они говорят много красивых слов ничего при этом, не делая, как обещали. Кстати аферисты-альфонсы также прибегают к этой уловке. Поэтому всегда оценивайте объективно ситуацию. Делает ли мужчина хоть часть из своих обещаний.

4) Понять, зачем Вам отношения? Что Вы от них хотите?

В отношениях с мужчиной важно понимать, зачем они Вам вообще нужны. Многие удивятся: «Как это зачем? Для создания семьи, совместного воспитания детей, чтобы не быть одинокой». Но дети вырастут и будут жить своей жизнью, а Вы опять останетесь вдвоем с мужем. Чтобы кто-то был рядом – тоже не очень веский аргумент. Ведь рядом может быть кто угодно – кот или другое домашнее животное, например.

Чтобы определиться со смыслом ваших отношений, задайте себе вопросы:

Что Вы вместе с партнером можете сделать для отношений?

Какую цель Вы преследуете находясь вместе?

5) Сначала найти и оценить по достоинству себя

Вместе с мужчиной может быть счастливой только женщина, которая умеет быть счастлива в одиночестве. То есть не зависящая от отношений.

Гармоничные отношения – это жизнь с мужчиной, которая не отличается кардинальным образом от жизни одной. Но как приятное дополнение приносит много позитивных переживаний, эмоций, которых не прочувствуешь, находясь одной.

Как определить, что Ваша самооценка занижена?

– Когда Вы находитесь в отношениях с мужчиной, ухаживаете за своей внешностью, поддерживаете форму. А расставшись по какой-либо причине, прекращаете эти занятия. Ваша жизнь сильно зависит от того присутствует ли в ней мужчина. Можно сказать, что Вы все это делаете только для него.

– Когда Вы, живя с мужчиной, отличная хозяйка, в квартире чисто и на столе горячий обед, а в одиночестве питаетесь полуфабрикатами и не поддерживаете порядок. Сам напрашивается вопрос, как Вы сами относитесь к себе?

Любые отношения начинаются с любви и принятия себя. Если Вы не понимаете своих отношений, то это приводит к тому что вы сами того не осознавая себя как бы изолируете. Что приносит чувство одиночества. Когда испытываешь одиночество, всплывают мысли: «я в опасности». Когда в отношениях проскальзывает небезопасность, то начинаешь защищаться. Таким образом, проявляется агрессия в тех случаях, когда в норме ее не бывает.

Можно сделать вывод: чем лучше вы относитесь к себе, тем прочнее будут Ваши отношения с любимым.

15 правил, которые помогут создать крепкие отношения

Порядка 50% женщины не хотят соглашаться с тем, что мужчина является главным и принимает сам ответственные решения. Но все же оптимальной моделью распределения ролей в паре будет именно такая. Если Вы хотите, чтобы к Вашему мнению прислушивались, то не спорьте со своим мужем.

Не заявляйте упрямо, что тоже имеете право голоса. Воспользуйтесь маленькой хитростью. Как бы невзначай, дайте ему совет. И не забудьте при этом добавить, что окончательный выбор будет делать, конечно же, он сам.

Такова природа мужчин, они хотят обязательно чувствовать свою власть. А такое Ваше поведение позволит Вам избежать все разногласия и также мягко повлиять на его решение. Поступая так, Вы сможете убедиться, что это приведет к большим результатам, нежели споры.

  • Сделайте свои отношения примером для всех

Хорошенько подумайте, как бы вы хотели, чтобы окружающие люди видели Ваши отношения? И с этого момента старайтесь вести себя со своим молодом человеком таким образом, как будто за Вами наблюдают другие люди. Всем ведь хочется преподносить себя с наилучшей стороны, не так ли? Если будете следовать этому простому правилу, то Ваш любимый обязательно это оценит. Он также поменяет к Вам отношение, захочет чаще проводить с Вами время в компании друзей и просто куда-либо ходить вместе.

  • Не требуйте лишнего

Часто женщины склонны ждать и требовать от мужчин действий, которые они выполнять не хотят. А потом еще обижаются, когда не получат желаемого. Не требуйте слишком многого от вашего спутника. Заниматься хозяйством, зарабатывать деньги, организовывать интересный досуг, быть начитанным – это перебор для одного человека. Ведь мужчины тоже устают, а многие из обязанностей могут быть им вообще не интересны.

Вы тоже, скорее всего, не хотите делать то, что вам не по душе? Какой можно найти здесь выход, чтобы все остались довольными? Нужно поделить все обязанности. И заниматься только своими, а в мужские дела не вмешиваться.

  • Четко излагать желаемое

Все люди индивидуальны. И то, что кажется элементарным и не требующим объяснений тебе, для твоего избранника может быть не таким очевидным. Поэтому в отношениях с мужчиной никогда не нужно надеяться на то, что он догадается обо всем сам. Если конечно он не экстрасенс. И лучшим решением здесь будет говорить обо всем прямо своему любимому.

  • Научитесь находить общий язык

Навыки коммуникации – это важная часть любых отношений. Если возникло разногласие, то обсудите этот момент, выслушайте точки зрения друг друга, постарайтесь понять. Только умение разговаривать и находить общий язык поможет вам обходить острые углы. Замалчивать и замыкаться в себе это не выход.

  • Уделяйте внимание

Это нужно не только женщинам, но и мужчинам. Чем больше внимания вы будете уделять своему избраннику, тем в большей степени сможете его узнать. А, следовательно, станете еще ближе к нему. Чем больше заботы и поддержки получит ваш спутник, тем в большей степени он может реализоваться. Успех мужчины зависит от его женщины.

  • Не злите голодного мужчину

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Поэтому не стоит важные разговоры вести с голодным мужчиной. Это грозит перерасти в скандал. Ведь в таком состоянии молодой человек теряет уравновешенность и адекватность, становится злым. Это не раз доказано на практике.

  • Не прибегайте к шантажу

Шантаж – это нечестные правила игры. Он никогда не вызовет хороших чувств к вам у шантажируемой стороны. Скорее всего, появится обратный результат – возлюбленный разозлиться на вас и вполне может выбрать не вашу сторону.

  • Не используйте оскорбления

Не старайтесь всякий раз унизить любимого, когда он ведет себя не так, как Вам хотелось бы. Тем более, никогда не стоит этого делать при посторонних людях. Ведь ссоры всегда заканчиваются перемирием. А сказанные в порыве злости слова, останутся у вашего в спутника в памяти и образуют между вами начало стены.

Без доверия не построишь долгосрочных отношений. Поэтому стоит серьезно задуматься стоит ли продолжать отношения, если вы не можете доверять своему спутнику.

  • Не игнорируйте партнера

В 33% пар возникает такая ситуация. Сначала люди влюбляются, женятся. Потом проходит некоторое время, и они теряют интерес друг к другу, перестают общаться и проводить вместе время. Можно сказать, живут как чужие люди.

Такой ход событий никак нельзя допускать. Для сохранения близких отношений Вы должны постоянно интересоваться друг другом, много общаться. Хорошо было бы заниматься вместе каким-либо хобби или завести семейный бизнес.

Случай из практики:

К нам на консультацию обратилась семья – Виктория и Андрей. Вместе жили 7 лет. Хотели возобновить свои чувства, так как их отношения за последний год стали очень холодными. Была назначена следующая терапия: проводить вечер вместе 2 раза в неделю, при этом ходить в места, где они никогда до этого не были. Также было дано задание поговорить о своих новых интересах, тонкостях в работе.

Оказалось что Виктория и Андрей многого друг о друге не знали. За 2 месяца такого лечения их чувства снова разгорелись, снова появился интерес друг к другу. И они стали проводить вместе уже почти каждый вечер, а не 2 в неделю.

  • Не имейте привычку ограничивать

Создавать любимому различные ограничения – не способствует укреплению ваших чувств. Даже если человек и будет из любви к вам стараться не делать то, что вы ему запретили, то не факт что это будет у него получаться всегда. И так же нет никакой вероятности что рано или поздно он решит оставить вас, чтобы наконец-то быть свободным в своих действиях.

Старайтесь не давать поводов для ревности и не изменять. Предательство – это то, чем можно в один миг перечеркнуть все, что между вами было. Только 100% верность может гарантировать доверие к вам и искренние чувства.

  • Чаще выражайте свои чувства

Мужчинам, также как и женщинам важно подтверждение вашей любви. Говорите, как можно чаще о том, что любите. На первый взгляд это кажется пустяком, но ваш мужчина будет очень рад таким словам. Также замечательно будет, если слова будут подтверждены поступками. Делайте сюрпризы, приятные подарки.

  • Прислушивайтесь к мнению второй половинки

Чтобы отношения были глубокими, прислушивайтесь к мнению любимого. Ведь если вы слушаете своего партнера, то это говорит о том, что он важен для вас. Тем самым даете понять, что вы готовы делать все сообща.

Здесь мы собрали основные признаки, по которым можно определить, что ваша пара достаточно гармонична, и Вам не нужно ничего корректировать.

  • Вы принимаете друг друга такими, какие есть

Основополагающее правило для всех: не стоит пытаться изменить, улучшить вторую половинку. Из этого все равно ничего не выйдет. Вы только потратите время и силы зря.

Совет психолога: Если вам сложно следовать этому правилу, вместо того чтобы жестким образом его нарушать, спросите у партнера почему он что-либо делает именно так. Найдите причину, а затем обсудите. И таким образом конфликт можно будет разрешить. Велика вероятность, что любимый пойдет вам навстречу.

  • Вы становитесь лучше вместе

Это никоим образом не идет в противоречие предыдущему пункту. Это происходит свободно, без приложения особых усилий. Ваши любовь, взаимная поддержка и уважение помогают развитию обоих партнеров. Вы искренне интересуетесь увлечениями и внутренним миром вашей второй половинки, таким образом, расширяя свое видение мира.

  • Вы спорите, а не скандалите

Если ваши взгляды не совпадают это совсем не страшно. Важно уметь уважать мнение оппонента и излагать точку зрения без лишнего давления. Главное чтобы ваши разногласия не перерастали в скандал и взаимные оскорбления.

  • У вас есть свои увлечения

Совместная жизнь с любимым человеком не означает, что нужно перечеркнуть все, что было до нее. Ваши увлечения, интересы, друзья – все это нужно научиться совмещать. Ведь если замкнуться и общаться только с вашим партнером, то очень скоро вы наскучите ему. Также естественно не стоит требовать бросить хобби и друзей вашей половинки. Умение совмещать личную жизнь с отношениями в паре сделает вашу жизнь насыщенной.

  • Вы можете оставаться собой

В его присутствии вы всегда остаетесь собой. Вам не страшно показаться некрасивой, уставшей, простуженной. Вы ничего не скрываете из прошлой жизни, и не имеете привычки вставать на 30 минут раньше любимого, чтобы привести себя в порядок.

Теперь у вас есть план действий, как сделать свои отношения более благополучными.

По статистике Россия, Белоруссия, Украина входят в первую 10-ку стран по численности разводов. Их количество превышает 50%, то есть разводится каждая 2-я пара. Связать это можно с тем, что русскоговорящее население привыкло решать проблемы в семье своими силами или с помощью знакомых, друзей.

Но такой подход к делу естественно не дает хороших результатов. Ведь помочь в любом вопросе качественно и быстро может только профессионал своего дела. Поэтому если вы хотите сохранить свои отношения на долгие годы и быть счастливыми, то консультации психолога онлайн “знакомство, создание отношений” – это то, что вам, безусловно, поможет.

Источник:
5 ошибок, которые делают женщины в отношениях с мужчиной
В этой статье вы найдете советы психологов в отношениях с мужчиной. Сделайте свою жизнь приятнее и спокойнее! Это реально!
http://psyconsult24.ru/5-oshibok-kotorye-delayut-zhenshhiny-v-otnosheniyah-s-muzhchinoj/

ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

Существует всегда много всего, что происходит между двумя людьми в отношениях, так что давать советы по отношениям – дело неблагодарное, скажем прямо. Но поскольку сайт Psychology-best.ru является сайтом о Психологии отношений, мы все же рискнем дать некоторые рекомендации.

Очень часто многое, что идет не так в отношениях, связано с тем, что происходит в наших собственных умах. Большинство из нас ведут постоянный диалог в голове, анализируя свои отношения и то, как себя в них вести. Вместо того, чтобы действовать на основе того, что и как мы чувствуем, мы слушаем советы по отношениям нашего внутреннего критического голоса: «Не будь дураком», «Не дай ему знать, что ты действительно думаешь», «Не дай ей понять, как ты, на самом деле, соскучился». Хотя эти мысли могут показаться средством самозащиты, они могут разрушать наши отношения.

На протяжении всей нашей жизни людьми, которых мы можем изменить или развивать, являемся мы сами. И когда мы делаем это, мы даем себе больше шансов получить то, что мы хотим. Поскольку мы находимся рядом с близким человеком, не стоит слишком прислушиваться к советам по отношениям критического внутреннего голоса, который предупреждает нас: «Не люби слишком сильно». Это не значит выбирать тех, кто не любит нас вообще или плохо с нами обращается. Скорее всего, цель заключается в том, чтобы быть более любящим в ваших отношениях. Это достойное стремление, чтобы научиться делать дополнительные вещи и пройти лишнюю милю, чтобы показать любовь.

Вот пять советов по отношениям, как быть более любящим в отношениях:

1. Скажите, что вы чувствуете. Многие люди чувствуют себя застенчивыми или глупыми, чтобы признать свои чувства. Это бывает страшно сделать решительный шаг и сказать кому-то, что ты чувствуешь, но это также единственный способ для ваших отношений, чтобы выжить. Когда мы прислушиваемся к совету нашего критического внутреннего голоса не доверять и не открываться, мы отказываем нашему партнеру в шансе действительно узнать нас.

Мы также отказываем себе в возможности, чтобы стать ближе с партнером и получить то, что мы хотим. Не стоит играть в игры в отношениях или чрезмерно анализировать. Вместо этого думайте о том, что он чувствует, и пусть он знает, что чувствуете вы по отношению к нему. Существует всегда шанс, что вы испытаете боль или будете отвергнуты, но стоит идти на риск: пусть люди знают тебя таким, какой ты есть.

2. Избегайте принципа «око за око». Пары часто попадают в беду, когда они начинают сравнивать количественно, что они делают друг для друга. Если вы говорите: «Я буду делать это только, когда ты сделаешь вот это», вы можете сформировать нездоровые привычки. Довольно скоро вы сможете поймать себя на мысли: «Почему я должен идти к ней и быть ласковым? Она всегда слишком занята для меня». Совершайте добрые дела без всяких условий – это хороший совет по отношениям. Это приводит к отношениям открытости между вами и вашим партнером вместо того, чтобы занимать оборонительную позу, в которой вы оба не сдвинетесь с места от страха, чтобы не подвести себя.

3. Примите участие в делах, которые интересны вашему партнеру. Если он или она любит путешествовать пешком, потребуется время, чтобы испытать эту страсть вместе с вашим партнером. Вы можете расширить свой собственный мир, будучи открытым для другого человека. Это не значит жертвовать своими интересами или тем, что делает вас счастливыми. Это просто означает оставаться открытым для освоения чего-то нового, так что ваш мир постоянно расширяется. И меньше становится того, что подвергает риску ваши отношения.

4. Делайте то, что ваш партнер воспринимает как проявление любви. Довольно часто наши добрые дела находятся в пределах нашего понимания. Другими словами, мы делаем то, что соотносится с нашими ценностями и интересами. Иногда обижаемся, что наш партнер реагирует на это не так, как нам хотелось бы. Стоит задуматься, может, вместо билета и похода в театр он хотел бы провести вечер с вами, свернувшись калачиком и наслаждаясь интересным фильмом? Учитывая, что важно для партнера и действуя соответственно, мы проявляем любовь и внимание, что выходят за рамки самих себя.

5. Не закрывайтесь. Часто, когда отношения становятся ближе, мы склонны к тенденция создания защитного расстояния, закрываясь все больше и больше от нашего партнера. Мы можем начать накапливать каждую ошибку, допущенную нашим партнером, пока не возведем стену между ним и собой. Иногда выстраивание такой стены является своеобразной защитой от уязвимости. Когда мы любим кого-то, мы более восприимчивы к страху потерять их или жизнь, к которой мы привыкли. Выстраивание стены в отношениях в качестве самозащиты – не является верным средством, поэтому наши советы по отношениям включают и рекомендацию не закрываться внутренне друг от друга.

Независимо от того, что мы можем ощущать только наши собственные чувства, быть любящим – это лучшее, что мы можем сделать для нашего собственного благополучия. Это навык, который нам помогает во всех наших отношениях, с нашими друзьями, нашими детьми, а также нашими романтическими партнерами. Кроме того, когда мы расширяем нашу способность быть любящим, на самом деле растут наши возможности быть любимым. А какой самый оптимальный результат вы хотели бы достигнуть, применяя советы по отношениям?

Источник:
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ
Советы по отношениям — к ним все же иногда необходимо прислушаться.
http://psychology-best.ru/prakticheskaya-psixologiya/sovety-po-otnosheniyam.html

Мужская психология

Кажется, что люди похожи, независимо от половых признаков? Это далеко не так. Мужская психология — отдельная история! Представители сильного пола часто играют по своим правилам, ведут стратегию, иногда непонятную для них самих. Женщинам следует внимательно отнестись к пониманию парней. Чем правильнее и грамотнее девушка поведет себя, тем приятнее и гармоничнее будут отношения будущей пары.

Жизнь без ошибок невозможна. Представители сильного пола в большинстве своем не признают огрехи. Мужчина принесет извинения, если он не прав перед дамой, однако, с радостью свалит всю вину за остальные, пусть и незначительные случаи. Так складывается, что не только сложно говорить правду, но и признать ее. Виноватым становится кто угодно — начиная от соседей и заканчивая коллегами или случайными знакомыми.

Основное намерение — быть хорошим парнем, оправдать все ожидания, даже если он виноват. Не стоит в такие моменты указывать мужчине на его промахи и недостатки, иначе он оправдает ваши самые худшие ожидания.

Психология мужчин построена таким образом, чтобы не признавать своей неправоты. Поэтому женщина может настаивать на своем либо оценить ситуацию с его точки зрения. Второй вариант позволит оставаться счастливой, принимая правду партнера, в результате чего он будет стремиться реализовать возложенные надежды.

Преимущественно парни знакомятся с девушками не ради серьезных отношений. По крайней мере, они не ставят их в приоритете изначально. Мужчин вполне устраивают регулярные встречи без обязательств. Дополнительным тому подтверждением является то, что намного чаще слышно «Хочу замуж», чем «Хочу жениться».

Активные попытки поставить штамп в паспорте о замужестве, большинством представителей сильного пола воспринимаются, как агрессия в плане ограничения личной свободы. Индивидуальное пространство для многих мужчин относится к святыне. Только через некоторое время они понимают всю глубину чувств, ощущений, пуская любимую в душу и сердце.

Специалисты советуют осваивать мужскую территорию плавно, не спеша, как кошка на мягких лапках. Любое резкое заявление или активная демонстрация прав на территорию действуют в качестве стоп-сигнала. Это касается не только «случайных знакомых женского пола», но и тех, к которым парень привык. Для привлечения избранника следует «окучивать» выбранный объект аккуратно, с осторожностью. Штурмом такую крепость взять не получится.

Психологии парней в отношениях с девушками часто обуславливается хвастовством, но, каждый делает это по-своему. Предметом гордости становится красивая жена, новая машина, количество прочитанных книг и тому подобное. Дамское восхищение для мужчин становится своеобразным стимулом к свершению поступков. Они чувствуют себя особенными, а за спиной вырастают крылья. Простой парень ощущает себя супергероем, готов справиться с любой проблемой.

Мужская психология в отношении восхищения со стороны женского пола базируется на подсознательном уровне. То есть любой представитель сильного пола мечтает удивить девушку. Указанная потребность проявляется в стремлении «пустить пыль» в глаза, соперничестве с коллегами или друзьями. «Альфа-самец» любит похвастаться достижениями, ждет одобрения со стороны представительниц лучшей половины человечества. В этом мужчины схожи с детьми. Поэтому не стоит «рубить на корню» фантазию и ощущение величия. Какой бы недостижимой ни казалась мечта, она может воплотиться в жизнь, если искренне верить.

Мужская психология в любви и отношениях отличается от женского восприятия. Дамы от самого процесса общения получают удовлетворение. Для парней — это способ получить некую информацию. Услышанное мужчина воспринимает так, как есть. Завуалированные фразы и сложные намеки — не лучший вариант достучаться до сердца представителей сильного пола. Чем проще и прямолинейнее выстроена фраза, тем выше вероятность взаимопонимания.

Избранница ждет от своего кавалера того, что он будет догадываться о ее желаниях, чуть ли не читая мысли. Однако запутанные намеки и витиеватые фразы только усложняют ситуацию, мужчине сложно понять, чего от него хотят на самом деле? Такое недопонимание часто является поводом к женскому разочарованию. В мужской психологии ответная реакция проявляется раздражением, вспыльчивостью. Парни чувствуют недовольство, но не понимают, почему нельзя прямо выразить свое желание?

Логический склад ума у мужчин построен таким образом, чтобы говорить понятно и кратко, а на вопросы получать конкретные ответы. Дамы, максимально доступно объясняющие собственные потребности, упрощают задачу не только избраннику, но и себе.

Психология мужчин построена на сдерживании эмоций. В суровом мире настоящий герой должен уметь «держать марку», не выплескивая переживания на окружающих. Парень, у которого проблемы на работе — чрезвычайно угрюмое и замкнутое существо. Все, что ему нужно на этот момент — покой и уединение. Ну не желает он раскрываться душой перед домочадцами, включая любимую супругу.

Дамы в такие моменты придумывают себе всякие нехорошие поводы. Настроившись на худший вариант развития событий, девушки обижаются, уходят в себя. В итоге у мужчины появляется дополнительная проблема. Вторая версия развития событий — допрос с пристрастием. Женщина любыми способами пытается выяснить, что стало причиной грусти и печали ее избранника.

В психологии мужчин имеется некий рычаг, который срабатывает реакцией на обиду, предательство или другую сильную эмоцию, только после переваривания и восприятия неприятной ситуации. Дамам в этом случае остается терпеть, после чего получить заслуженную награду в виде жизнерадостного, готового к общению человека.

Психология парней формируется на базе стадного инстинкта. Желание объединяться в компании — это вполне нормально. Основные признаки объединения представителей сильного пола по группам:

  1. Интересы по возрасту. Людям есть, чем поделиться с учетом культурных связей одного времени, включая воспоминания из детства.
  2. Интересы в определенной области (спорт, машины, увлечения, рыбалка, охота и тому подобное).
  3. Коалиция против общего врага. В таких группировках наблюдается повышенный уровень адреналина и тестостерона. Здесь проявляется нетерпимое отношение к жизни с обостренным чувством справедливости.
  4. «Горячие темы». Особо трепетно парни относятся к обсуждению секса, политики и спорта.

Если женщину не устраивает длительное отсутствие избранника рядом, можно просто внедриться в его окружение, стать частью коллектива по интересам. Альтернативный выход из положения — нормальное восприятие отлучек любимого, что дает возможность спокойно заняться своими делами. Чтобы правильно войти в компанию любимого человека, следует помнить о некоторых установках:

  1. Признать, что у вашего избранника отличный коллектив.
  2. Полюбить место, где собираются товарищи.
  3. Найти в себе возможность и желание знакомиться с окружением любимого.
  4. Принять тот факт, что его друзья теперь и ваши.

К мужской психологии иногда следует относиться весьма трепетно. Как показывает жизненный опыт, нет более беззащитного и требующего внимания существа, чем заболевший представитель сильного пола. Это идет с детства, когда мальчика приучают к тому, что если он болен — планета вертится вокруг него. За человеком все ухаживают, многое позволяют и сюсюкаются.

Такие моменты подходят для того, чтобы показать себя с выгодной стороны. Приготовление куриного бульона, чая с вареньем или просто ласковое слово способно вдохнуть максимум жизни и здоровья в «умирающего лебедя». А если приправить ситуацию пикантным нарядом или интересным фильмом — отдача не заставит себя долго ждать. Мужская психология отличается от женской, но все в руках пары. Если идти на уступки, понимать своего партнера, счастье не заставит себя долго ждать.

Парни ставят перед собой цель — самоутвердиться любой ценой. Психологический барьер зависит от поставленных задач и уровня отношений на профессиональном уровне. Проблемы на работе или сложности в карьерном росте часто уводят на второй план выяснение личностных либо семейных отношений. Представитель сильного пола старается любыми способами достичь желаемого, правильное поведение женщины мотивирует его больше, чем какие-либо иные факторы. Поддержка дамы как воздух, без которого невозможно дышать и самоутвердиться в этой жизни.

Советы девушкам, желающим понять мужскую психологию:

  • не лезьте в дела своего молодого человека, если он не просит об этом;
  • не делайте резких заявлений с критикой его поступков, любая поддержка будет оценена позитивно, в отличие от упреков и «наездов»;
  • поддерживайте партнера в сложных ситуациях;
  • никогда не показывайте свое превосходство перед мужем или парнем.

Несколько рекомендаций дают возможность дамам наладить отношения со своими избранниками. Соблюдайте следующие правила:

  1. Чаще улыбайтесь и слушайте мужчину внимательно.
  2. Смейтесь над шутками и позвольте партнеру говорить о самом себе.
  3. Разделяете интересы парня, не бойтесь его, делайте подарки.
  4. Будьте загадочной, не забывайте хвалить своего избранника.
  5. Что любят мужчины в женщинах? Психология показывает, что ненавязчивость, контроль над эмоциями, благодарность — основные критерии успеха.
  6. Не навязывайтесь, будьте разной.
  7. Не стоит испытывать терпение ожиданием, а также таскать любимого по магазинам.
  8. Будьте позитивной, в одежде используйте не только деловой стиль.
  9. Поменьше ругайтесь, поработайте над макияжем, полюбите себя.
  10. Делайте первый шаг.
  11. Поработайте над походкой.
  12. Будьте полезной и позвольте ему ответить тем же.
  13. Не вспоминайте часто о прошлом, не акцентируйте внимание на ошибках парня.
  14. Увлекайтесь интеллектуальными процессами, не ставьте себя выше него.
  15. Проявите искренность, совмещенную с некой интригой.

Психология мужчин в отношениях с девушкой обусловлена доминированием интимных отношений. Любовь для парней также важна, но она не стоит на первом месте, особенно после кратковременного знакомства. Такое поведение обусловлено тем, что инстинкты берут свое, полигамия превышает самые сокровенные и позитивные намерения, даже у интеллигентных и скромных представителей сильного пола. Выражается проблема в желании спонтанного секса либо доминировании женщины. При этом духовная часть и сексуальный призыв не всегда связываются в одно целое.

Мужская психология в любви: как ее понять? Во-первых, парням в отношениях нужна возможность заботиться о своей пассии, и получать от нее аналогичный ответ. Во-вторых, мужчина ценит преданность, обоюдное проявление ласк, физического и морального взаимопонимания.

Человек за свою жизнь переживает несколько возрастных стрессовых ситуаций (кризисов). Психология парней к подобной трансформации приспосабливается «по течению», мирясь с происходящим, либо начинает новый виток, развивая личностные качества. Дама должна понимать изменчивую натуру мужчины. Жизнь не представляет собой ровный «шелковый» путь, часто «дает по зубам» и по нервам. Тем не менее все пиковые изменения в поведении партнера — предсказуемы и понимаемы.

Мужская психология для женщин не так страшна, как кажется. Представитель сильного пола полон противоречий и сложностей. Он выносливее и сильнее девушки, однако, его энергия быстрее исчерпывается. Также парни больше подвержены заболеваниям и труднее их переживают. Все эти факторы, вкупе с вредными привычками и стрессами, сокращают жизнь. По статистике, представители сильного пола живут на 10–15 лет меньше женщин.

Особенности психологии мужчины, который влюблен:

  • он не будет обижать даму, делать ей что-то назло;
  • партнер ищет исключительно позитивные моменты в избраннице, ее окружении;
  • практикуется максимально частая связь с любимой лично либо посредством звонков и сообщений;
  • интимные отношения носят не просто инстинктивный характер, а пронизаны любовью, уважением, пониманием;
  • любимую девушку встречают с работы, целуют по утрам, приносят кофе в постель, проявляют другие знаки внимания;
  • влюбленные требуют повышенного внимания к собственной персоне.

Мужской психолог скажет любой девушке (независимо от ее возраста), что партнер требует соответствующего отношения, даже если он на него не всегда заслуживает. Не всех представителей сильного пола интересует только секс. Многие из них ранимее своих половинок, болезненно реагируют на предательство и обман. Тем не менее это не является поводом к унижению своего возлюбленного. Парни хотят чувствовать себя эксклюзивом, становясь объектом обожания или восхищения для своей пассии. Часто они ценят не сильные качества избранницы, а проявление материнской заботы и ласки.

Поведение женщины во многом зависит от культурного, эмоционального и физического восприятия любимого. Каждый человек требует персонального подхода, а любящая барышня сможет его найти легко. Уважение, ласка, проявление чувств, оды и поэмы — покоряют не только женские сердца, но и души мужчин. Необязательно обращать внимание на принятые в обществе стандарты. Иногда милая улыбка, сексуальное белье или общие воспоминания способны сделать невозможное.

Не всегда мужчина-психолог вызывает доверие у представительниц слабого пола. Как отмечают специалисты, парни четче и адекватнее осознают, чего они хотят от отношений с избранницей. А дамы далеко не всегда определяют свои желания. При этом они часто подозревают партнера в интригах или измене.

Для избавления от навязчивых мыслей, мешающих гармонично строить отношения, рекомендуем обратиться к специалисту, например, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу, который занимается различными психологическими проблемами.

Важное место в потребностях мужчины занимает безопасность. Он переживает не столько о себе, сколько о жене, детях, близких людях. Реализация функции спасителя и защитника — одна из основных в мужском суровом мире.

Очередной совет дамам:

  • не будьте слишком привередливыми и язвительными;
  • найдите общие точки соприкосновения с избранником;
  • дайте почувствовать ему себя героем;
  • слушайте и понимайте его;
  • не показывайте свое лидерство явно;
  • прислушивайтесь друг к другу.

Значимую роль в психологии для мужчин играет возможность сохранения не только личной самооценки, но и уважения окружающих. Только стоит лишиться любимой работы, семьи или другого мотивирующего фактора, самый сильный «мачо» иногда становится теряющимся и слабохарактерным существом. Удар по самолюбию или сексуальному потенциалу — одна из самых частых причин, выводящих мужчин из привычной «колеи» комфорта и успеха.

Если дамам свойственно любить и заботиться о ближнем, мужчинам нужно завоевывать определенные горизонты, внутренне не лишаясь свободы. Скандалы и ссоры между парами невозможно исключить. Главное, понимать друг друга и знать, как поступить в той либо иной ситуации. Многие психотерапевты отмечают, что темперамент, характер взаимоотношений между женщиной и мужчиной зависит от воспитания. Особенно это касается непонятных ситуаций между мамой и сыном. Большинство обид и недоразумений развиваются в детстве, а также в период полового созревания.

Источник:
Мужская психология
Мужская психология, так же как и женская, имеет свои отличительные особенности. Что характерно для большинства мужчин. Как они относятся к любви, женщинам, семье и сексу. Как вести себя женщине для построения гармоничных отношений с любимым.
http://propanika.ru/psihologiya/muzhskaya-psihologiya-sovety-dlya-zhenshhin/

Мужская психология по отношению к женщинам: полезные советы

Мужская психология по отношению к женщинам: полезные советы

Различия в мужском и женском поведении настолько велики, что их перечисление может занять не один миллион страниц. Мужская психология в отношении женского пола очень многогранна: это целый мир чувств и эмоций, ожиданий и переживаний, ревности, соперничества, любви и ненависти. Именно непохожесть мужчин и женщин притягивает их друг к другу. Рассмотрим основные аспекты мужского взгляда на женщин.

Каждый мужчина подсознательно видит в женщине спутницу жизни, поэтому и к выбору своей партнерши подходит очень серьезно.

Наиболее популярными признаками, по которым мужчина понимает, что женщина ему подходит, являются:

  • сексуальная притягательность женщины;
  • ее здоровье и сияющий внешний вид;
  • не скандальный характер;
  • умение окружить мужчину заботой.

Все эти характеристики являются очень женственными, поэтому девушка, которая ими обладает, обязательно будет пользоваться вниманием большинства окружающих мужчин.

Уж сколько раз твердили женщинам: мужчины предпочитают преследовать добычу, а не ловить то, что само летит к ним в руки. Если вы хотите, чтобы мужчина действительно вами заинтересовался, не стоит на это откровенно намекать. Создайте интригу, разбудите интерес, подсадите его на крючок – но так, чтобы он не понял, что сам является добычей.

Самым ценным трофеем для мужчины является тот, на получение которого он затратил усилия и время. Легкодоступные женщины редко становятся предметом воздыхания, потому что мужчины не ценят то, что им дается как по мановению волшебной палочки.

Уклад семьи может иметь совершенно разную иерархию власти. Безусловно, нельзя всех мужчин ровнять под одну гребенку: кто-то любит быть лидером и хозяином положения, а кто-то предпочитает отсидеться в сторонке.

Безусловно, у большинства мужчин природой заложен инстинкт к лидерству, поэтому не всегда хорошо с ним соревноваться. Женщине лучше признать, что мужчина является главой семьи, и не стараться его переплюнуть. Соревновательный дух в семье ни к чему хорошему не приведет: мужчина сможет найти в вас сильного соперника и перестать видеть слабую, нуждающуюся в защите женщину.

Женщинам, в силу своей эмоциональности, часто кажется, что мужчины холодны с ними, хотя это может быть совсем не так. Большинство мужчин скупы на открытые выражения эмоций. Они могут показывать свои чувства по-другому:

  • проявлять заботу о любимой женщине;
  • всегда вставать на ее сторону;
  • защищать свою женщину.

Некоторые мужчины за всю свою жизнь произносят слово «люблю» лишь несколько раз. Но зато каждое такое признание – на вес золота. Если человек не разбрасывается словами, значит, ему можно доверять.

Мужчины предпочитают спокойные разговоры – так им легче настроиться на тему, не отвлекаясь на бурные проявления эмоций, которые выводят их из равновесия.

Как понять, что мужчина действительно вас любит? Посмотрите на его реакцию в нескольких ситуациях:

  1. Выяснение отношений. Если мужчина заинтересован в вас, то он не будет игнорировать вас или уходить во время спорных ситуаций. Мужчины, если им что-то важно, предпочитают выяснять это сразу.
  2. Знакомство с его друзьями и родителями. Мужчинам свойственно иметь крепкие дружеские связи, которыми они очень дорожат. Не каждую свою девушку знакомят с друзьями, и уж тем более – с родителями. Знакомство с близкими – это верный признак его неравнодушия.
  3. Поведение в быту. Если мужчина планирует с вами будущее, то он не будет отказываться помогать вам по дому, совершать совместные покупки, дарить подарки.

Мужчина-охотник испытывает гордость за пойманную добычу, хвастает ей перед другими охотниками. Он хочет видеть, что его трофей желают получить и другие мужчины, но он никогда не захочет им делиться. Так и с женщинами: большинство мужчин предпочитают привлекательных женщин, но очень не любят, когда с ними кто-то флиртует.

В зависимости от возрастной категории, мужчины предпочитают разных женщин:

  • Юноши до 20 лет в силу переизбытка тестостерона интересуются лишь внешними данными девушек, не копаясь глубоко в их характере.
  • Мужчины от 20 до 30 лет обычно очень заняты карьерой, поэтому ищут себе надежную спутницу, которая помогала бы им в развитии.
  • Мужчины от 30 лет задумываются о детях, поэтому приоритетом становится здоровье женщины и ее способность к деторождению.

Выше перечислены лишь основные аспекты отношения мужчин к женщинам, их базовые особенности поведения по половому признаку. Нельзя брать их за аксиому: каждый мужчина индивидуален, поэтому только искреннее внимание к нему поможет вам разгадать все тонкости его характера.

Идея, что мужская психология сильно отличается от женской, сильно преувеличена. Психологи не находят каких-то кардинальных отличий.

Наоборот, наука нам говорит, что по большей части мужчины и женщины устроены одинаково, а отличия невелики. Мы все — люди, и в этом причина того, что мы мыслим практически одинаково.

Другое дело, что считается приемлемым и неприемлемым в социуме. Для мужчин и женщин эти правила разные.

С этого места подробнее.

И мужчины, и женщины хотят в отношениях иметь:

  1. Хороший секс. Разница лишь в том, что социально приемлемо мужчине говорить об этом во всеуслышание, а женщине – нет. Поэтому принято думать, что женщине это, типа, неважно.
  2. Душевную (эмоциональную) близость. Другое дело, что женщинам позволено говорить об этом открыто, а в мужском мире принято об этом говорить только со «своими». Поэтому принято думать, что мужчины, типа, не обращают на это особого внимания.
  3. Хорошую репутацию и социальный статус. Об этом вообще не принято говорить, но наш партнер сильно влияет на статус и репутацию. Например, если партнер обращается с нами пренебрежительно, наш статус в группе падает, а если бережно – повышается.
  4. Помощь в быту. Тут принято считать, что есть «мужские» и «женские» дела. Хотя, по сути, ничто не мешает мужчине сварить суп, а женщине – забить гвоздь. И те мужчины и женщины, кто живет один, прекрасно справляются и с «мужскими», и с «женскими» делами.
  5. Восхищение, подтверждение своей ценности для партнера. Каждому хочется быть ценным и важным. Это обоюдное стремление женщин и мужчин. Единственная разница — в том, что женщины чаще говорят об этом. А у мужчин на эту тему существует выраженный социальный запрет. Запрещено просить: «восхитись мной»; нельзя просить комплименты, это выглядит неприлично.

Итак, идея, что мы сильно отличаемся, обусловлена социальными стереотипами, а не врожденными отличиями.

А самая вредная идея, которая, тем не менее, пользуется бешеной популярностью – это идея «мужчины – охотники».

Если женщина верит, что мужчины – охотники, и они не готовы на честные и искренние отношения, то это автоматически означает, что общение с мужчиной нужно начинать с манипуляций. Сам-то он ни за что не согласится взять меня замуж, его надо «заманить». Эти манипуляции миллион раз описаны в псевдо-психологической литературе, приведу пример:

  • создай интригу, разбуди интерес, сделай так, чтобы он не смог пройти мимо;
  • намекни ему, что все возможно, а потом захлопни дверь перед носом, пусть он думает, какую ошибку совершил, что сделал не так;
  • посади его на крючок, но только так, чтобы он не понял, что сам является добычей,
  • и т.п.

Мне такие тексты читать неприятно и как психологу, и как мужчине. Тому есть несколько причин.

Во-первых, отношения – это не охота. Лично мне не хотелось бы быть ни охотником, ни трофеем. Ни одна из этих ролей не ведет к счастливым отношениям, потому что в этих ролях нет искренности. Отношения «охотник – жертва» не могут быть длительными по определению. Длительными становятся отношения «партнер – партнер», а с партнерами обращаются по-другому.

Во-вторых, какими видятся мужчины авторам этих текстов:

  1. Неискренними, с ними нельзя по-честному,
  2. Настроенными исключительно на «поматросить и бросить», нежелающими длительных и устойчивых отношений. Как будто мужчина добровольно на такие отношения с женщиной ни за что не согласится, его надо «заманить» в ловушку,
  3. Туповатыми. Типа, мужчины не понимают, где с ними обращаются искренне, а где – манипулируют.

И зачем вообще такие нужны?

В третьих, если людьми манипулировать, то они быстро становятся нечестными, стремятся попользоваться вами и сбежать.

Поставьте себя на место другого человека. Представьте, что ваш партнер считает, что вы неискренни, что вами нужно манипулировать и держать на крючке (справедливости ради, среди мужчин тоже есть такие… кукловоды). Что будете чувствовать? Как будете к нему относиться? Получит ли он длительные и устойчивые отношения с вами? Или вам захочется слезть с крючка при первой возможности и сбежать?

В четвертых, давайте прикинем хотя бы на шаг вперед. Вот мужчина, который не очень-то вами интересовался, но вы возбудили его интерес и теперь он у вас на крючке. Отлично. Что дальше? Долго ли продлится этот стимулированный интерес? Что будет, когда он разберется, чего хочет на самом деле? И уж совсем неудобный вопрос: что будет, если он разберется с этим после свадьбы?

По роду деятельности я каждый день работаю с людьми про их отношения. И самая распространенная проблема – это желание заставить партнера делать то, что тому не нужно. «Что мне сделать, чтобы он. » Для психолога через такое отношение проступает боль отвергнутого человека. Того, кто боится быть искренним. Того, кто не готов быть честным. Кто может строить свои отношения не на партнерстве, а только лишь на контроле.

Закончить хочу еще одним мифом, который имеет под собой реальные основания. Он звучит так: «Легкодоступные женщины не становятся предметом воздыхания». Традиционно это связывается с тем, что «мужчины – охотники» и «не берегут то, что само идет в руки» и что на пути к «завоеванию» женщины у мужчины было мало препятствий.

Логичный вывод из всего этого – препятствия надо создать искусственно! И женщин учат виртуозно ставить ему эти препятствия, чтобы он их героически преодолевал, доказывая свою «любовь». (Беру это слово в кавычки, потому что к любви это не имеет никакого отношения, я бы скорее назвал одержимостью или зависимостью).

У меня другое представление о причинах этого. Представим, что девушка хочет длительных отношений, но при этом спит с парнями на первом свидании. Легко понять, что она часто будет разочаровываться и безо всяких «охотников», потому что:

  1. Она не узнала, хочет ли он тоже длительных отношений или ему вполне достаточно просто секса. Хорошо бы это выяснять прежде, чтобы потом не быть разочарованной.
  2. Они не узнали, подходят ли они друг другу. Кроме секса есть еще масса важных параметров, например, общие интересы, похожее мировоззрение, сходные планы в жизни и т.п. Я не ханжа: можно спать с мужчинами и не выясняя всего этого, но тогда стоит учесть, что вы можете не совпасть по ряду параметров.
  3. У многих мужчин возникает невротическая реакция на тему «раз она со мной спит на первом свидании, то она спит со всеми подряд, не стоит рассчитывать на серьезные отношения с ней». К сожалению, распространенный мужской невроз, который стоит учитывать.

Все это опять не имеет никакого отношения к «завоеванию» или «охоте». Это говорит лишь о том, что неплохо бы выяснить, каковы намерения и ожидания партнера, чтобы не быть разочарованной. Это не про манипуляции, а про выяснение намерений и ожиданий – принципиально другая позиция.

Такая позиция, хоть и не гарантирует полностью защиту от разочарований, позволяет сильно экономить время и нервы, и при этом не закрывает нас от искренности и честности, которой так хочется в отношениях.

Источник:
Мужская психология по отношению к женщинам: полезные советы
Мужская психология по отношению к женскому полу. По какому принципу мужчины разного возраста выбирают спутницу. Комментарий психолога и развенчание мифов.
http://psysovet24.ru/192-muzhskaya-psixologiya-v-otnoshenii-zhenshhin/

Советы психолога в отношениях

Если с какими-то из пунктов у вас имеются очевидные проблемы, прислушайтесь к советам эксперта. Психотерапевт и коуч Алена Август объясняет их причины.

О том, как общее дело может помочь или помешать отношениям в семье, смотрим видео!

Пожалуй, первая истина, которую надо выучить вступающим в отношения юношам и девушкам: не пытайтесь изменить партнера! Все равно, ничего не получится!

Немногие прислушиваются к этому совету и принимают друг друга целиком и полностью, не навязывая свой взгляд на жизнь и понимание того, как будет лучше. Если вы среди них, вам повезло. Либо вам достался идеальный партнер, либо вы – действительно мудрая женщина. Зафиксируйте это состояние!

Совет эксперта: «Cложно удержаться от соблазна и не попытаться хоть чуточку, но немного «подкорректировать» свою половинку, но не запускайте «переделку» в жестком режиме, а узнайте, почему он делает что-то иначе. Мы берем многое из семьи и, если у мужа не было принято ужинать вместе и обмениваться впечатлениями, ему в голову не придет, что вам это нужно. Найдите причины разницы и… не меняйте, а обсудите, что важно. Вы получите шанс пойти навстречу друг другу. Ведь только изменить нельзя, а измениться – можно».

Этот пункт не противоречит предыдущему. Как правило, этот процесс идет без усилий со стороны партнеров. Своим примером, любовью и поддержкой вы позволяете друг другу развиваться, дарите ощущение защищенности и нужности.

Интересуясь делами и увлечениями второй половинки, вы расширяете кругозор и лучше узнаете мир. А самое главное, вы делаете это без принуждения и серьезных умственных затрат.

Совет эксперта: «Это логично сочетается. Если менять друг друга, то естественно. Снова постарайтесь понять мужчину, тогда вы сможете предположить, почему он поступает так. Вы предложите ему другие «заданные обстоятельства», и, возможно, он станет счастливее – а это ли и не есть «лучше»? Пример: в его семье не было принято заниматься спортом и правильно питаться. Не устраивайте террор с холодильником, полным сельдерея, и пробежками. Попросите пробежаться вместе, потому что вам не комфортно и вы боитесь собак. Подчеркивайте, в чем он помог, хвалите за достижения. К месту поговорка «Каждого генерала сделала жена лейтенанта».

Иметь свое мнение и пытаться отстоять его – нормально, даже если в качестве оппонента выступает любимый. Не страшно, если ваши взгляды не совпадают и градус разговоров повышается. Важно, чтобы спор оставался спором, где стороны уважают мнение друг друга и аргументированно излагают точку зрения. Но ни в коем случае не устраивают скандал и выяснение отношений.

Совет эксперта: «Спор в семье – не повод для раздора. Постарайтесь понять, почему не получается дискуссия с результатом, но без скандала. Важно как общаются родители и близкие, ведь многие перенимают эти модели. Возможно, даже начало разговора о проблеме означает скандал. Он может ужасно реагировать на повышение голоса, а вы это не воспринимаете.

Включите воображение – представьте себя врачом, который старается что-то пояснить непонятливому, но важному пациенту; продавцом, уговаривающим покупателя на спорную покупку; режиссером, разбирающим роль. Что, уже не так хочется ругаться, как вжиться в образ? Чего и нужно было добиться. Играйте и изобретайте, тогда спор станет экспериментом, а не мукой».

Признак 4: между вами сохраняется физическое влечение

Дело не только в сексе, хотя и в нем тоже. Вы обращали внимание, что любящим людям, прожившим много лет, не надоедает держаться за руки, обниматься и прикасаться друг к другу? Физическая близость отвечает за «химию» отношений. Обычные объятия (даже во время сна) способствуют притоку окситоцина, который дарит ощущение привязанности. Отвечающий за романтическую влюбленность допамин вырабатывается еще до оргазма.

Совет эксперта: «Случается и временное охлаждение страсти, в которой раньше вы купались как в океане. Что же делать? Не впадать в истерику и разобраться. Возможно, вы устали и необходимо взбодриться. Бассейн, массаж и природа помогут чувствам ожить. Поможет пусть небольшое, но путешествие – отель на выходные, турпоход или романтическая прогулка по ночному городу. Попробуйте удивить друг друга в постели – благо, возможностей к этому много».

Вы же как-то жили до встречи друг с другом? Имели свой круг общения, увлечения и радости. Если у вас хватило мудрости не принести их на жертвенный алтарь, да еще и не потребовать того же от партнера, психологи с уважением пожмут вашу руку.

Совет эксперта: «Если вам не хватает «свободы» и личного пространства, либо вы ограничиваете избранника, ответьте на вопрос: чего вы (или он) боитесь? Мешает ли вам печальный опыт родителей, знакомых, подруг? Или вы сами выбрали эту модель – вышла замуж, сиди дома. Попробуйте договориться – что любите, чем дорожите в отношениях с друзьями, какое хобби радует душу. Согласуйте увлечения с графиком совместной жизни. Поверьте, оно того стоит».

Еще один банальный на первый взгляд совет из женских журналов, но он является серьезным маркером. Если партнер – первый человек на земле, с которым хочется делиться новостями, с ним не надоедает проводить время, вы умеете вместе молчать, разговаривать, смотреть кино и путешествовать, если его мнение важнее мнений друзей – вам крупно повезло. Возьмите его за руку (см. пункт 4) и не отпускайте.

Совет эксперта: «Если не так – тревога! Жить вы выбрали не с мамой, подругами или коллегами. Но могли не заметить, как привычки и обиды взяли верх. Представьте, что каждый раз, когда вы с новостью идете в первую очередь не к любимому – вы словно чертите границу. Чем чаще, тем толще граница, которая вас разделяет. Страшно? Формируйте новые привычки, говорите и обсуждайте. Это клей, который укрепляет отношения».

Когда вы рядом, не возникает желания казаться, а не быть. Вы не боитесь быть слабой, усталой, некрасивой, расстроенной и простуженной.

Вам не стыдно признаться, что вы не читали Достоевского, не любите Aerosmith и не понимаете современное искусство. Вы не скрываете нелепые факты биографии и не вскакиваете утром на 15 минут раньше, чтобы успеть привести волосы в порядок. Вы расслаблены, а именно в этом состоянии складываются гармоничные союзы.

Совет эксперта: «Вас учили иначе? Привыкли «держать спину» и встречать любимого во всеоружии? Чего вы боитесь, если отойдете от сценария? Это не вопрос, а рекомендация. Устройте «милые признания»: что вы любите, что нет, в чем разбираетесь, а в чем нет.

Спутнику важны не познания, а желание познавать вместе, интересоваться его жизнью. Если он любит, то любит вас любой – и вы нужнее ему милой и спокойной, чем «с иголочки», но стервозной злючкой. Пересильте себя – не вскакивайте раньше, разве что для того, чтобы полюбоваться на любимого спящим и разбудить поцелуем».

Источник:
Советы психолога в отношениях
Если с какими-то из пунктов у вас имеются очевидные проблемы, прислушайтесь к советам эксперта. Психотерапевт и коуч Алена Август объясняет их причины. О том, как общее дело может помочь
http://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/idealnye_otnosheniya_sovety_zhenskogo_psihologa/

COMMENTS