Страх перед страхом

ВОЗНЕСЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ (Страх перед неизвестностью)

Здравствуйте, дорогие мои любимые дети!

Сегодня мы продолжим разговор о самых распространенных ваших недостатках, которые мешают вам двигаться вперед в своем духовном развитии.

И один из них – это страх перед неизвестностью, который блокирует многие ваши благие начинания.

Некоторые из вас уверены в том, что они уже полностью готовы к Вознесению, что им нечего бояться, что им не жалко оставлять трехмерный мир с его отжившими ценностями и людей, которые живут по законам этого мира.

И все же в глубине вашего сознания сидит страх отпустить все знакомое, привычное, родное и особенно близких вам людей, которые не готовы менять свою жизнь.

Вы балансируете на грани этих двух миров. Ваша душа и ваше сердце разрываются между ними.

С одной стороны, вы мечтаете полностью окунуться в новую долгожданную реальность, а с другой – вам страшно окончательно оторваться от привычной жизни, от ваших друзей и родственников, которые останутся по другую сторону завесы.

Именно поэтому, родные мои, ваше Вознесение максимально растягивается во времени – чтобы вы смогли постепенно перестроить свое сознание и подтянуть до вашего уровня своих близких.

Вам дается возможность совершать Переход группами, ибо, даже оказавшись в мире пятого измерения, о котором вы так мечтаете, вы можете почувствовать себя там одинокими.

Гораздо комфортнее вам будет строить новую жизнь с родными любимыми людьми, и, кроме того, это поможет преодолеть ваш страх перед неизвестностью.

Сейчас на Земле складывается уникальная обстановка, когда вы можете сплотить вокруг себя родных по духу людей, с тем чтобы совершить групповой Переход из одного измерения в другое.

Но акцент делается именно на РОДНЫЕ ДУШИ, которыми не обязательно должны быть члены вашей семьи.

Иногда это совершенно незнакомые люди, притянувшиеся к вам по вибрациям и во всем находящиеся на одной с вами волне.

И сейчас все Высшие Силы Вселенной помогают вам в этом.

Вы видите, как сами собой – естественно и без всяких усилий с вашей стороны – отсеиваются старые ненужные связи и знакомства, а в вашем окружении каким-то чудесным образом появляются новые люди.

Конечно, это не случайно, родные мои. Так вам помогают преодолеть тот самый страх перед будущим, в котором многие из вас не отдают себе отчета.

Каким бы высокодуховным и теоретически подкованным ни был человек, перейти в одиночку в новую реальность мало кому под силу, поскольку человек не создан для одиночества.

Он должен любить и быть любимым, он должен дарить свои знания, способности и таланты другим, тем самым неся людям радость и счастье, и в ответ получать любовь и душевную теплоту окружающих его людей.

Именно это и делает вашу жизнь интересной и богатой на события, яркой и щедрой на дары.

И в заключение мне хочется пожелать вам быть терпеливыми и мудрыми в отношениях с людьми, не пытаясь вовлекать в свой круг тех, кто не готов к Переходу, и не отталкивать тех, кто стоит на самом пороге этого события и кто так нуждается в вашей помощи.

Благословляю вас на это, родные мои!

Любящий вас безмерно Отец-Абсолют говорил с вами

Источник:
ВОЗНЕСЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ (Страх перед неизвестностью)
Здравствуйте, дорогие мои любимые дети! Сегодня мы продолжим разговор о самых распространенных ваших недостатках, которые мешают вам двигаться вперед в своем духовном развитии. И один из них
http://vozrojdeniesveta.com/voznesenie-v-deystvii-strakh-pered-neizvestnostiuy/

Снять страх перед страхом

Як часто ми заздримо нашим дітям! Дитячі сльози, проблеми, сварки і негаразди здаються нам легко прохідними і не дуже серйозними. Тим часом малюки, та й старші діти, можуть відчувати справжнісінький страх перед страхами. Як усунути його? Чи необхідно лікування цих страхів, або з віком вони підуть самі по собі?

Страх — це норма чи патологія?

Те, що маленькі діти чогось бояться — це типово і цілком зрозуміло. Одною з найпоширеніших «страхів» є страх темряви, який зазвичай проявляється в два-три роки. Крім цього нерідко у дошкільнят зустрічається боязнь залишитися вдома без батьків або близьких, турботу про власну безпеку. В штатній ситуації це цілком нормальне явище, яке сигналізує, що необхідно бути обережними. Але є межа, переступивши яку, дитина відчуває страх перед страхами, і це часом переростає в справжню фобію. Зрештою такий стан може призвести до підвищеної дратівливості, неврозів, неадекватного сприйняття оточуючих явищ, неуважності і відсутності сну. У цьому випадку потрібна допомога фахівців, чия професія — корекція страхів у дітей.

Причини страху: чому він існує?

Це питання і сьогодні не цілком вивчений, але вчені виділяють найбільш поширені з причин:

Ситуація, де дорослі не помічають нічого страшного, в пам`яті дитини відкладається і викликає тривожність на підсвідомому рівні. Коли у трирічної дитини розвивається фантазія, він може доповнити побачене подія якимись подробицями і домислами, формуючи образ живе в темряві «чудовиська».

Ми створюємо їх самі. Часом навіть не замислюючись, ми лякаємо малюків різними «Бабайками» і «чудовиськами», які прийдуть і заберуть його, якщо він не . Поступово ми формуємо найпоширеніший страх перед страхами — викликаний.

Нічні страхи у дітей можуть виникнути на основі конкретного випадку або негативної інформації, отриманої з літератури, інтернету або телевізора. Тому батькам необхідно дуже обережно підбирати інформацію для дитини, особливо емоційно збудливого, контролювати, що він дивиться, читає або у що грає. Вчасно помічене відхилення допоможе відразу ж усунути причину тривожності.

• Крім того, страх у дітей можуть викликати сімейні конфлікти і навіть взаємини з однолітками.

Кошмар — це страшний сон

Нічний кошмар за своєю природою відрізняється від просто страшного сну. Він з`являється ближче до ранку і триває близько 20 хвилин, хоча дитині здається, що він пройшов за короткий час. Прокидаючись від кошмару, дитина може в подробицях пригадати не тільки все побачене, а й почуте, і відчутне. Якщо дитина побачила сон-кошмар, він прокидається весь в сльозах і, якщо малюк вже вміє говорити, захлинаючись розповідає про те, що його так налякало. Найчастіше кошмар — це страх перед страхами, випробуваними днем. Хоча жоден кошмарний сон не схожий на інший, найчастіше дітям сняться сни на тему падіння, переслідування, нападу або загрози. Якщо малюк дуже емоційний, то такі сновидіння можуть повторюватися з ночі в ніч.

Лікування або корекція

Як правило, корекція дитячих страхів не потребує лікування за допомогою ліків. Досить спокійного пояснення, обігравання ситуацій, які пояснюють занепокоєння у дітей, або консультації у психолога, який проводить «лікування» за допомогою своїх професійних «інструментів».

Источник:
Страх перед страхами
Страх перед страхами. Як його позбутися?
http://aboutginka.ru/budinok-i-rodina/13950-strah-pered-strahami-jak-jogo-pozbutisja.html

Страх перед страхами

При копировании обязательна ссылка на оригинал статьи: http://паники.net/?p=261

Вы не понаслышке знаете, что такое страх страха? Из этой статьи вы узнаете, как он у вас появляется. И чего на самом деле боится человек с фобофобией.

На вершине пирамиды из всевозможных фобий и страхов восседает так называемая фобофобия – страх страха. Это боязнь того, что вами завладеет иррациональный страх. Или того, что вам снова придется пережить ощущения страха, которые когда- то вас терзали.

Страх перед страхами перестает быть связанным ситуациями, вызвавшими негативные переживания. Фобофобия в отличие от других фобий замкнута на себе и не требует никаких внешних подпиток. Если вы боитесь пауков, то вам не страшно, пока вы не видите паука или вы не представляете себе его. А когда вы боитесь бояться – ваш страх уже сбылся и сбывается постоянно.

Чего на самом деле боится человек со страхом страха?

Однажды тяжело пережитый страх может вызывать ужас. На самом деле, испытывая страх перед страхом, вы можете пугаться множества вещей.

    Ощущения страха и паники сами по себе могут быть мучительны. Вы можете бояться заново пережить болезненное ощущение ужаса.

Переживание страха может восприниматься как угроза здоровью. Это происходит потому, что симптомы ужаса могут напоминать симптомы сердечного приступа или приступа астмы. Естественно, могут возникнуть опасения за свою жизнь. В результате страх начинают вызывать любые подозрительные ощущения в теле.

Некоторые симптомы страха – необычные ощущения в голове, головокружение, ощущение потери связи с реальностью, зрительные искажения могут казаться признаком наступающего безумия. Неудивительно, что впоследствии испуганный человек боится за свой рассудок.

  • Некоторым людям бывает страшно потерять контроль над собой.
  • Во-первых, может пугать потеря контроля над своим телом. Дело в том, что ощущения ужаса могут сопровождать такие неприятности, как непроизвольное мочеиспускание или понос. Страшно опозориться, попав в неловкую ситуацию. Некоторые люди бояться упасть в обморок в неподходящем месте, например на высоком эскалаторе.

    Во-вторых, страшно потерять контроль над своим поведением. Бывает так, что со страху наговоришь того, чего не следовало бы. Или сделаешь то, чего не следовало бы. На волне страха ведь можно и подраться. От этого возникают опасения нарваться на неприятности.

    В-третьих, пугает потеря контроля над своей памятью. Из-за страха перед экзаменом из головы могут вылететь все знания.

    В-четвертых, вызывать опасения может потеря нужной концентрации внимания. Если вы ведете машину, то потеря внимания может представлять для вас угрозу.

    Если страх страха у вас связан с определенной ситуацией, то когда вы в нее попадаете, он многократно усиливается. Так бывает при вождении автомобиля или поездках в метро.

    Запускать новый приступ ужаса могут необычные ощущения в теле или любая эмоция. А они возникают в любых стрессовых ситуациях. Стрессорами могут быть как полученная от начальника выволочка, так и долгожданное свидание. О том как стресс приводит к паническим атакам вы можете прочитать в статьях «Как реакция бей или беги приводит к паническому неврозу» и «10 способов уменьшить вероятность панической атаки».

    Иногда достаточно представить себе нечто волнительное, вспомнить о чем-то. А дальше подключается воображение и память. Как только вы вспоминаете как мучителен может быть приступ ужаса, вас охватывает страх. Как только вы начинаете представлять себе катастрофические последствия паники, она не замедлит себя ждать.

    Страх страха увеличивает общее напряжение и сам по себе повышает вероятность нового приступа страха. Вы внимательно наблюдаете за состоянием своего организма. Стоит вам только заметить что-то необычное, вы пугаетесь. Тут же выбрасывается адреналин. И вот уже сердце начинает бешено колотиться, дыхание перехватывает, кружиться голова. Это усиливает страх. Вы все больше боитесь его последствий. Выбрасывается новая порция адреналина. И вот уже желудок сворачивается в узел, кровь отливает от лица и вас уже тошнит от ужаса. Выходит настоящий замкнутый круг.

    Страх перед страхом может стать привычкой бояться. Чем дольше у вас страх страха, тем чаще вас посещают болезненные переживания. Если вы не будете бороться с фобофобией, проблемы будут множиться. Гораздо труднее избавиться от длительно существующей боязни страхов.

    Мало приятного испытывать страх. Естественная реакция – избегать ситуаций, в которых он возникал. Именно так многие начинают избегать важных встреч, путешествий, поездок в метро. Особенно тяжело, когда человек избегает выхода из дома и становится затворником. Здесь одна из функций страха – избегание опасностей начинает работать против него. Избегание лишь усиливает страх страха. Оно ограничивает свободу и лишает жизненных перспектив. О том как избегание увеличивает количество страхов вы прочитаете в статье «Избегание пугающих ситуаций и генерализация страха».

    И что же со всем этим делать? О том, как справиться с фобофобией, вы узнаете из статьи «10 способов преодолеть боязнь страха».

    Источник:
    Страх перед страхом
    Психотерапия тревожных расстройств
    http://xn--80aqahnk.net/strax-pered-straxom-fobofobiya/

    COMMENTS