Уход за лицом 20 лет

20-25 лет: уход за молодой кожей

Молодая кожа, впрочем, как и любая другая, нуждается в очищении. Это один из важных этапов ухода, поскольку только удалив излишки кожного сала, можно уменьшить блеск кожи, а также избавиться от опасности появления воспаления. Пользоваться молочком и косметическими сливками в 20 лет не стоит, это может привести к закупорке пор, лучше очищать кожу с помощью гелей или пенок, в составе которых находятся экстракты огурца или алоэ.

Коже молодых девушек нужна не только очистка, но и тонизация. Кожные покровы необходимо увлажнять, насыщать микроэлементами, способствующими нормализации работы сальных желез. Рекомендуется пользоваться тониками, в составе которых есть противовоспалительные и вяжущие компоненты, способные уменьшить блеск и предотвратить высыпания.

Чем лучше кожа увлажнена, тем дольше она остается молодой и красивой. Увлажнять необходимо кожу любого типа и возраста. Особенно это актуально зимой, ведь воздух в помещениях высушивается батареями, а вместе с ним страдает и кожа. В летний период она вынуждена вести борьбу с воздействием ультрафиолетовых лучей, а также с соленой морской водой, что приводит к ее быстрому иссушению. Бороться с этими негативными факторами помогут увлажняющие крема с витаминами и микроэлементами.

Чтобы морщины не появились раньше времени, уже в 20 лет надо раз в неделю пользоваться скрабами. Приготовить их можно в домашних условиях или приобрести в магазине. Кроме того, скрабы способны избавить вас от веснушек на теле и лице.

Не следует забывать о защитных кремах. Пользуйтесь ими, выходя на улицу, они защитят вашу кожу от ветра, снега и солнца. Специальные крема с SPF помогут вашим губам сохранять упругость и цвет.

Молодая кожа обычно не нуждается в дополнительном питании, но при возникновении проблем, рекомендуется хотя бы раз в месяц делать маски для лица.

Чаще всего встречается кожа смешанного типа, при котором жирная сочетается с сухой. Ухаживать за такой кожей сложнее всего. Умываться надо либо холодной водой, либо теплой, так как горячая может пересушить сухую кожу, а жирную сделать еще жирнее. Применять косметические средства надо также с умом, чтобы дать каждой части кожи то, что ей необходимо.

Источник:
Домашний уход за лицом в 20 лет
Чтобы надолго сохранить красоту кожи, надо, начиная с юности, своевременно и регулярно за ней ухаживать. Не стоит совершать типичную ошибку молодых девушек, которые при наличии красивой кожи в 20 лет
http://www.justlady.ru/articles-139892-domashniy-uhod-za-licom-v-20-let

Домашний уход за лицом в 20 лет

В 20 лет старость абстрактное понятие, о котором мало кто думает. Хотя проверено и доказано, что работа клеток кожи замедляется именно в этом возрасте. Но не надо пугаться: замедлятся – не значит стареть. В юности активная работа клеток связана с ростом организма, а когда этот процесс прекращается, их деятельность становится просто нормальной. Так что ближайшее десятилетие кожа будет в лучшей своей форме и сможет в ней долго еще оставаться при соблюдении элементарных правил ухода.

Двадцатилетним бесполезно рассказывать страшилки про то, что курящие люди живут на 15 лет меньше, что морщины появляются раньше, круги под глазами будут темнее и так далее. В этом возрасте о таких мелочах забывают через минуту, ведь сигарета – это лучшая борьба со стрессом во время экзаменов и главный атрибут вечеринки. Большинство девушек начинают курить еще в школе, но многие, поумнев, расстаются с этой привычкой к 20-ти годам, сохраняя тем самым не только свою молодость, но и здоровье.

После 25 лет за нашу красоту начинаем отвечать мы сами, а не природа, наградившая одну девушку микроскопическими порами и здоровым румянцем, а другую землистым цветом лица и постоянными высыпаниями. С этого момента основными средствами поддержания красоты становятся ум и круглосуточная забота, в которой нуждается наша кожа.

Элементарные правила ухода

Утром, лучше всего умываться либо дистиллированной водой, либо минеральной. Вечером, вне зависимости от того, наносили ли Вы макияж или нет, очищайте кожу комфортным молочком. И обязательно удаляйте остатки минеральной водой или лосьоном.

Увлажнять кожу лица, можно с ранней юности. Дерматологи доказали, что раньше начать пользоваться увлажняющем кремом, тем медленней будем стареть кожа. Ведь когда ее клетки не окружены необходимым количеством влаги, они не могут работать нормально. Снижается самозащита, в кожу проникают вредные компоненты, что приводит к преждевременному старению.

Защитный крем с SPF 15 или 20, так же необходим молодой коже. Поскольку пренебрегая им, мы растрачиваем «оборонный потенциал» кожи, и к 40 годам приходится за это расплачиваться. Природа распорядилась так, что наша кожа может обезвредить лишь небольшое количество ультрафиолета. А его переизбыток неумолимо ее старит.

Кожа на веках и вокруг глаз – самая тонкая и подвижная. На ней отражается все: стресс, солнце, недосып, плохое питание, к тому же именно на ней появляются первые морщинки. Поэтому минимальный уход за кожей вокруг глаз в 20-ть лет должен присутствовать.

  • Ежедневно наносите специальные кремы. Утром, чтобы устранить отеки и припухлости, вечером для снятия усталости и увлажнения. Так же для более глубокого увлажнения и разглаживания мелких морщинок можно использовать специальные маски.

В 20 лет визиты к косметологу носят случайный характер, а вот ближе к 30-ти они должны стать более регулярными. В идеале посещать косметолога следует 4 раза в год: проводить увлажняющий курс и витаминизацию кожи. Серьезные процедуры, типа массажа и инъекций Вам пока не нужны.

Помимо ухода за кожей лица и тела, необходимо уделять внимание своей фигуре. Лучшие помощники в этом деле: спорт и правильное питание.

Наша костная система строится до 25 лет, поэтому стоит уделять больше внимания таким видам спорта, как бег, аэробика, плавание, а так же различным видам танцев. Все они гармонизируют фигуру. А боевые искусства и кикбогсинг способствуют увеличению длины ног.

Из-за того что после 20 лет, большинство из нас прекращает есть у родителей, начав жить самостоятельно, питание принимает хаотичный характер. Следствием этого часто становятся нарушение пищеварения, лишний вес, ранний целлюлит. Другая крайность — модные диеты, которые молодому организму совсем не нужны. Чтобы подобного не произошло, купите хорошую книгу с основными правилами сочетаемости продуктов, их калорийности и составом. И постарайтесь по мере возможности следовать этим советам.

— Воспроизведение материала с письменного разрешения редакции —

Источник:
Уход за лицом: 20 лет – долгосрочные инвестиции
В 20 лет старость абстрактное понятие, о котором мало кто думает. Хотя проверено и доказано, что работа клеток кожи замедляется именно в этом возрасте. Но не надо пугаться: замедлятся – не значит стареть.
http://www.casual-info.ru/krasota/basic_leaving/180/22093/

COMMENTS