Уход за телом летом

Как правильно ухаживать за телом летом?

Каждый сезон требует от женщин особого ухода за телом. Летом, в самый разгар пляжного сезона и открытой одежды, тело должно быть в форме, а его кожа сиять здоровьем и красотой. О том, как осуществлять летний уход за телом, и какие процедуры помогут сохранить его в тонусе, мы рассмотрим в нашей статье.

В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и внешний вид в норме. Для этого необходимо:

Следуя приведенным рекомендациям, вы обезопасите себя и свое тело от появления различных проблем и сохраните его красоту и здоровье.

Для того чтобы тело было здоровым и красивым, нужно регулярно проводить дополнительные занятия и процедуры, которые помогут сохранить и улучшить его внешний вид.

Летний период требует от женщины идеального внешнего вида и состояния кожи, поэтому нужно поддерживать свое тело в форме и осуществлять регулярный уход за ним.

Источник:
Как правильно ухаживать за телом летом?
Из этой статьи вы узнаете как ухаживать за телом летом.
http://dona-j.ru/beauty/article/uxod-za-telom-letom

Уход за телом летом

— Особенности ухода за кожей летом

Основной фактор, влияющий на состояние нашей кожи летом, — это, конечно же, ультрафиолетовое излучение Солнца. Второе место делят высокая температура с ветром. Под воздействием солнечного излучения кожа быстро стареет, от жары открываются и забиваются поры, ветер пересушивает. И помните: летом тип кожи меняется. Сухая становится нормальной, нормальная — жирной, а жирная — очень жирной.

Сильнее всего страдает, конечно же, лицо — оно почти постоянно находится под воздействием внешней среды. Поэтому за кожей лица уход должен быть особенно тщательным и продуманным.

Итак, чем мы можем помочь нашей коже летом?

Своему телу летом мы уделяем особенно пристальное внимание. Подбор солнцезащитного средства — настолько обширная тема, что мы решили посвятить этому отдельную статью. Тут скажем только, что для защиты от пересыхания кожу нужно интенсивно увлажнять. Купите молочко, если после контакта с водой и мылом она стягивается от сухости, или лосьон, если нужно средство с более легкой текстурой.

И не забывайте об очищении: гель-скраб для душа поможет быстрее обновить кожу, удалить омертвевшие чешуйки эпидермиса и вернуть коже гладкость и бархатистость. Но еще раз повторим: воспользовавшись скрабом, обязательно увлажните кожу после процедуры очищения.

Увлажнить кожу изнутри, напитать клетки кожи влагой и разгладить мелкие морщинки, появившиеся в результате воздействия солнца, ветра и жары, поможет мезотерапия препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту. Способность
гиалуроновой кислоты удерживать влагу внутри клетки окажется как нельзя кстати и поможет избежать пересушивания кожи и связанных с этим проблем старения.

Крайне нежелательно делать летом химический пилинг, даже поверхностный. Косметологи говорят, что если очень нужно, то химический пилинг можно сделать при условии: на кожу, подвергшуюся пилингу, будет регулярно наноситься солнцезащитное средство с SPF не менее 40. Регулярно — это каждый час. А поскольку все солнцезащитные средства с таким высоким фактором защиты довольно жирные, наносить их на кожу каждый час и ходить, поблескивая толстым слоем крема — не очень приятно и удобно. Так что лучше отложить процедуру до осени.

Ботокс, термаж, биоревитализация, миостимуляция лица летом проводятся без ограничений.

Выбирая дневной крем для лица, обратите особое внимание на индекс SPF. Обычно его значение колеблется от 2 до 6, если же защиты от солнечного излучения нет вообще — такой крем на лето не годится. Принцип прост: чем сильнее защита (чем больше индекс), тем лучше.

Консистенция должна быть как можно более легкой — уточните в магазине косметики, какие кремы сделаны на базе геля. Гель легко впитывается, это — идеальная основа для летнего крема для лица. Он не становится причиной жирного блеска.

Уход за лицом на море (или там, где воздействие Солнца особенно сильное) требует использования крема со значением SPF от 20.

Источник:
Уход за телом летом
— Особенности ухода за кожей летом Основной фактор, влияющий на состояние нашей кожи летом, — это, конечно же, ультрафиолетовое излучение Солнца. Второе место делят высокая температура с
http://www.gala-beauty.ru/uhod-leto.htm

Уход за телом летом

Наступления лета и начала пляжного сезона многие ждут с нетерпением, готовясь к нему заранее. Например, начинают усилено готовить фигуру к пляжному сезону, оттачивая ее часами — занятиями в спортзале или посещают: косметолога, массажиста и спа-технолога. Вариантов привести свое тело в порядок множество. В нашей статье разговор пойдет о минимальном уходе за телом летом, который не требует специальных навыков и умений.

Итак, уход за телом летом. Какой он?

Уход за телом летом в домашних условиях предполагает все те же повседневные ритуалы, к которым Вы привыкли, но с небольшим изменением. Давайте рассмотрим по-порядку.

Очищение. Любой уход за кожей тела начинается с очищения. Очищение кожи необходимый этап ухода, позволяющий очистить кожу от загрязнений, подготовить ее к последующим средствам и просто улучшить самочувствие в целом. Для этого применяются гели, муссы или масло для душа. Они мягко очищают кожу, некоторые из них, например масло для душа: очищают и увлажняют одновременно, что позволяет сэкономить время проведенного в душе. Проводится 1-2 раза в день и по необходимости.

Пилинг. Пилинг тела необходим для того, что бы очистить кожу от омертвевших клеток и сделать ее более ровной и гладкой. Своевременное очищение от омертвевших клеток позволяет не допустить закупоривание пор и размножение вредных бактерий, что приводит к негативным последствиям. Для пилинга используют скрабы и пилинги, которые можно сделать самостоятельно дома (например, кофейный скраб или скраб из соли) или купить в магазине уже готовый. Процедура отшелушивания проводится 1-2 раза в неделю после очищения.

Следующий этап — обертывание. В нашем журнале ранее мы описывали виды обертываний, способы их приготовления и нанесения. Например, обертывание из голубой глины или обертывания водорослями. Для ухода за кожей летом можно выбрать антицеллюлитные, дренажные, подтягивающие обертывания или детокс программы. Они хорошо очищают, подтягивают и ухаживают за кожей. Конечно, не стоит забывать про увлажняющие и восстанавливающие уходы, как например – шоколадное обертывание. Обертывания проводят курсом из 10-ти процедур, выполняя его 1-2 раза в неделю в салоне красоты или в домашних условиях. Пункт с обертывание не является обязательным, но не стоит его недооценивать. Обертывание очень полезны для кожи тела зимой и летом.

Последним пунктом в уходе за кожей тела летом будет — нанесение финишного средства. Это могут быть: крем, легкий флюид или лосьон, масло или геле/желе для тела. Летом финишные средства обязательно должны увлажнять и защищать кожу. Перед выходом на пляж используйте средства, содержащие защитные фильтры от солнечных лучей. После пребывания на солнце используйте специальные средства. Они помогут смягчить, успокоить, снять покраснения и сделать загар более стойким.

Для любителей загара, стоит особенно тщательно подойти к выбору средств для загара. Отправляясь в отпуск, возьмите несколько лосьонов или масла для загара, содержащих разную степень защиты. Это позволит постепенно подготовить и защитить кожу во время пребывание под солнцем. Некоторые компании, специализирующиеся на биологических добавках, рекомендуют перед тем, как Вы собираетесь в отпуск, начать прием добавок для улучшения цвета и стойкости загара. Так же эти средства препятствуют образованию пигментации и помогают коже быстрее адаптироваться к солнечным лучам.

Уход за телом летом, на этом все. О других советах и уходе за кожей тела читайте в нашем журнале.

Желаем Вам прекрасной летней погоды и отличного отпуска.

Источник:
Уход за телом летом
Уход за телом летом. В нашей статье разговор пойдет о минимальном уходе за телом летом, который не требует специальных навыков и умений.
http://selflovers.ru/krasota-i-zdorove/uxod-za-kozhej-tela-krasota-i-zdorove/uxod-za-telom-letom/

Уход за телом летом важен и необходим

С наступлением настоящего тепла приветствую вас, мои дорогие mirledi.net, с новой темой «Уход за телом летом». Наконец, восстановилась справедливость: весеннее солнышко радует нас своим теплом. Уже и лето не за горами, поэтому эта информация придется как нельзя кстати. Хочется отметить, что уход за телом – не только применение различных косметических средств. Известно, что как мы питаемся, так и выглядим.

1. Питье. Не забывайте о питьевом режиме, ведь жаркой погодой наш организм теряет достаточно много жидкости, которую просто необходимо восполнять. Поэтому 1,5 — 2 литра чистой воды в сутки – минимум, который поможет сохранить молодость и красоту лица, тела.

2. Питание. В жаркую погоду по возможности лучше исключить жирную и тяжелую пищу. Овощи, фрукты, ягоды – вот что подарит витамины организму, которых так не хватало в холодное время года. Однако на такой еде далеко не уедешь, поэтому корректируйте свое питание так, что бы получить все необходимые питательные вещества.
3. Прогулки. Сейчас, как никогда, самое подходящее время для прогулок по лесу и парку. Множество красок поднимет настроение, ягоды восполнят недостаток витаминов, ну а свежий воздух насытит каждую клеточку кислородом.

10.Плавание. Это необыкновенно приятное занятие еще и принесет вам огромную пользу от похудения до укрепления позвоночника. Если нет по близости моря – купите абонемент в бассейн. Если это кажется слишком скучным – сходите на аквааэробику. Не пожалеете!

11. Средства от пота. Плохой запах моментально испортит впечатление даже от самой ухоженной девушки (и не только девушки), поэтому берите в помощники антиперспиранты, дезодоранты.
12. Профилактика грибка. Во избежание проблем с ногами и ногтями:
— выбирайте обувь из натуральных материалов либо следите за тем, что бы кожа ног не потела;
— не примеряйте и не носите чужую обувь;
— пользуйтесь средствами, снижающими потливость.
13. Головные уборы. Не забывайте взять с собой головной убор, который не только спасет вас от палящего солнца, но и придаст образу некую изюминку.

Источник:
Уход за телом летом важен и необходим
С наступлением лета кожа нуждается в особенном уходе. Организуйте постоянный и правильный уход за телом летом и оставайтесь неотразимой весь год!
http://mirledi.net/uxod-za-telom-letom/

COMMENTS