Жизнь после измены мужа

Как жить после измены мужа?

Никакими словами нельзя описаться те чувства, которые испытывает женщина после измены супруга. Практически мгновенно рушится привычный мир, душу переполняет чувство потерянности и безнадежности. После этого она начинает бесконечно копаться в себе в поисках причины предательства, доставляя себе большую боль и страдание, кажется, что это замкнутый круг. Начинает казаться, что прежнее восприятие никогда не вернется, придется по крупицам собирать свой мир и так будет постоянно. А в голове останется только один вопрос: как жить после измены мужа?

  • Вначале необходимо успокоиться, перестать копаться в себе, задумываться о причинах неверности. Это можно сделать позже, когда не будет такой острой боли, а сейчас это самобичевание ни к чему хорошему не приведет.
  • Перестать быть жертвой, сочувствовать себе, для поднятия самооценки необходимо перестать оглядываться назад.
  • Не стоит никого обвинять. Скандал может принести лишь временное облегчение, но в целом ничего не изменит. Семья после измены мужа, конечно, будет разваливаться, однако если супруги совместно решат все исправить, то можно достичь положительных результатов.
  • Простить и забыть. Это шаг самый сложный, но крайне необходимый для нормальной жизни.

После предательства мужа вполне вероятна депрессия: жизнь становится немила, ничего не хочется, не радует, появляется только одно желание – спрятаться ото всех и плакать. Как выйти из депрессии после измены мужа? Существует множество проявлений такого состояния, но чтобы от него избавиться есть общие методы.

Вначале можно включить музыку, которая очень нравится, попеть под нее или даже выплакаться, погрустить. После этого обязательно появится желание, включить что-то «повеселее». Когда эмоции немного улягутся, рекомендуется написать письмо самой себе, либо записать обращение на диктофон. В нем можно указать все чувства, эмоции, выразить обиды, рассказать о своих ощущениях. При этом мысли должны излагаться четко. Затем можно прослушать, прочитать запись, посмотрев на ситуацию со стороны. Этот психологический прием помогает справиться с депрессивным состоянием.

Неплохим вариантом станет общение с близким человеком (сестра, подруга и др.), который просто выслушает, даст выговориться. Если нет такого человека, то за помощью стоит обратиться к психологу, это будет более конструктивное решение. Можно сменить обстановку: поехать на курорт, в соседний город, переехать на несколько дней к подруге, родителям и т.д.

Депрессия после измены мужа прекрасно поддается лечению спортом. Рекомендуется каждое утро начинать с зарядки, пробежки, комплекса упражнений, записаться в спортзал. Спорт способствует общему тонуса организма, влияет на мыслительные процессы, облегчает душевные страдания. К тому же можно поддерживать хорошую физическую форму.

Хорошими способами избавиться от негативных эмоций также являются: чтение книг, сон, водные процедуры. Книга способна отвлечь от плохих мыслей, серых будней. Сон – прекрасный лекарь, который сбережет силы. Встряхнуть организм поможет контрастный душ, а расслабиться можно, приняв ванну.

Принимая решение: уйти или остаться, необходимо взвесить все за и против, подумать, насколько супруг дорог. Всем известно, что сломать семью легче, чем ее построить. Что делать после измены мужа? Не стоит принимать поспешных решений, на эмоциях. Рекомендуется хорошо все обдумать, а только после решить, как поступить.

Если супруга решила простить, тогда стоит отпустить боль, забыть предательство. Чувства возвращать будет довольно сложно, но если есть желание сохранить семью, значит, мужчина этого достоин, следовательно, думать о нем нужно как о достойном человеке. Нормальная жизнь после измены мужа возможна, но для этого необходимо перестать думать о неверности и восстановить утраченное доверие к супругу. Крепкие отношения без него невозможны. Для этого нужно узнать истинную причину измены, только после это можно говорить о возвращении полноценной семьи.

Как жить после измены мужа: психологические рекомендации

Психологи дают рекомендации, как жить после измены мужа:

  1. Узнав, что муж изменил, необходимо сдержать себя и не устраивать скандал. Лучше всего уйти на несколько дней из дома, чтобы привести свои мысли в порядок. Временное прекращение общения пойдет на пользу обоим супругам.
  2. Оставшись одна, женщина может вволю поплакать, дать выход эмоциям. Только не нужно пытаться отомстить мужу, это не принесет морального удовлетворения.
  3. Для повышения самооценки желательно улучшить свой внешний вид: сделать прическу, изменить имидж и пр.
  4. После можно обдумать, нужен ли ей этот мужчина. Если измена – единичный случай, то стоит простить супруга и сохранить семью.
  5. Если супруги вновь вместе, то необходимо съездить на отдых, побыть наедине несколько дней, сделать второй медовый месяц.

Прощая любимого, стоит проявить стойкость, показать ему, что второго такого проступка жена не допустит. О случившемся нельзя вспоминать, ворошить прошлое, если принято решение простить, то нужно и забыть.

Источник:
Как жить после измены мужа?
Узнав о неверности супруга, женщина задается вопросом: как жить после измены мужа и есть ли жизнь после измены мужа?
http://lucina.ru/lyubov/kak-zhit-posle-izmeny-muzha.html

Как пережить, забыть измену мужа?

Как жить после измены мужа?

Нелегкая жизнь или развод с неверным мужем?

Хочу поделиться с вами тем, что меня очень и очень сильно волнует. Надежда на вас вся. А то я тут вообще сумасшедшей становлюсь. У меня есть парень, которого безумно я люблю. Немало лет мы прожили вместе. И не жаловались, в общем-то, на семейную жизнь. Жаль, что семейная жизнь была не зарегистрирована никак. Мы исправили это положение спустя три года. Мы проводили хорошо время, коллекционировали приятные воспоминания, сохраняя их в памяти….

Но жизнь перевернулась. Я узнала, что муж мне изменил. И, наверное, много раз. Он не говорил, сколько конкретно. Одно радует: он сам сознался во всем. Супруг хотел все рассказать в подробностях. Но когда я услышала: «Я тебе изменил»…. Больше мне ничего слышать не хотелось.

Жить тоже не хотелось. Да и как жить, когда узнаешь, что любимый муж был с другой?

Знакомые сказали, что есть варианты, как жить дальше! А выразили они это примерно такими словами: «Выбирай, как ты хочешь все перестроить».

Как пережить и забыть измену мужа?

Я очень задумалась над всеми этими советами. Нужно забыть не измену, а мужа! Я не могу простить, хоть и люблю….

Обручальное кольцо полетело с балкона. Красиво летело: в такт с осенними листочками. Я не побежала, чтобы его отыскать. Я бы и вещи мужа выбросила, да только уйти придется мне, потому что квартира – не моя. Я собрала, в принципе, свои вещи. И поставила их в уголочек. То есть, чемодан с ними. То, что он мне дарил, я оставляю у него. Мне ничего не нужно от него!

Я буду жить ради нашего малыша. Он не знает, что я беременная. И не узнает, потому что я не хочу, чтобы он знал хоть что-то. Я знаю, что у меня (а не у нас!) мальчик родится. Так меня уверяли на УЗИ, хоть и срок еще малюсенький. Я только отчество папы дам. А фамилия будет моя – девичья. После развода я перейду на свою фамилию. Хоть и ненавижу волокиту с документацией, но я это сделаю.

Ребенок подрастет – все ему расскажу. Может, и не будет вспоминать малыш о папе. Посмотрим. Назову его Данилой. Нравится это имя, потому что оно не очень распространенное. Насколько я помню, так назвал своего сына мой друг. Жаль, что я не видела его давно. Предложила бы крестным папой стать. Он говорил, чтобы я крестила его сына, но там жена приревновала не на шутку. Ну, и я не стала навязываться.

Подруга переживает. Звонит часто. Боится, что я сделаю с собой что-то. Хотелось. Но как, если внутри меня есть жизнь? Не могу я быть настолько эгоистичной. Я подарю жизнь малышу, буду посвящать все свободное время ему.

Все равно мне больно. Как ни отвлекаюсь – окончательно отвлечься не получается. Или я не умею отвлекаться. Мыли им только и заняты. Но ненавижу за то, что он сделал. Куча волнительных вопросов, мозаика из тысячи ответов…. Почему это все со мной? Но и другим, в то жнее время, такого я не желаю.

Резала колбаску – порезалась ножом. Он! Если бы он покинул мысли все мои – было бы легче жить. Лучше бы он мне вообще не встречался на пути! Я, как мне казалось всегда, счастья заслуживаю, а не обрывков из счастья. А жизнь складывалась только из обрывков…. Нужно менять что-то. Не хочу подпускать к себе мужчин теперь. Я вижу, что ничего хорошего из этого не получается. Впереди – развод и рождение кровиночки. Ради этого жить точно стоит! Я не прощу его…. И он бы тоже не простил.

Он бы вообще убил на месте и меня, и любовника!

Источник:
Как пережить, забыть измену мужа?
Как пережить, забыть измену моего мужа? Как жить после измены мужа? Жизнь или развод с неверным мужем?
http://ladyeve.ru/izmena/kak-perezhit-zabyt-izmenu-muzha.html

Как пережить измену мужа?

Как гласит статистика, почти каждый женатый мужчина хоть один раз, но изменял своей жене. Слово «почти» – это спасательный круг, за который цепляется каждая новоиспеченная невеста и каждая пожилая дама с кольцом и печатью в паспорте, думая, что самое ужасное, а именно измена, может случиться с кем угодно, только не с ней.

К сожалению, так поступает большинство. Вы уверены, что ваш муж хранит вам верность? Или может, просто не знаете всего? Или только что узнали горькую правду? В любом случае вам нужно быть готовой к этому и знать, что делать, если катастрофа все-таки случилась.

1. Во-первых , нужно отбросить мысли о безысходности ситуации, а также о самоубийстве и подобной чепухе. Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, пострадать немного придется, без этого женщинам попросту нельзя. При этом затягивать период депрессии психологи не рекомендуют. Страдания в этом случае нужны тебе для того, чтобы пережить боль и мыслить логически, например – как жить после измены мужа. Будет неплохо, если у вас есть родная подруга или даже мама, которая сконцентрирует усилия на ваших личных достоинствах и поможет вселить уверенность в себя;

2. Во-вторых , женщине нужно понять, что с такой типичной ситуаций сегодня сталкивается большинство представительниц слабого пола. Да, печальная статистика такова. Вы не особенная и не исключение. Поймите, что все ваши подружки и знакомые либо уже переживали это, либо переживут в ближайшем будущем. А если вы на улице случайно увидите довольную и счастливую семейную пару, это вовсе не означает, что у них не было измен. О том, что жена столкнулась с изменой, не принято говорить, это даже как-то стыдно. Кто изменит хорошей жене, изменяют только плохим – таково общественное мнение. Мы привыкли только хвастаться достижениями и совсем не хотим рассказывать всем знакомым, что мы таки почувствовали себя в какой-то момент ненужной;

3. Рекомендуется отбросить и мысли о чемоданах . Спросите себя – чего вы добьетесь разводом? Допустим, вы развелись, потому что он предал, но какая гарантия, что другой мужчина не поступит аналогично? Никакой. И какой же смысл тогда менять ситуацию? Разве что вы уже совсем и окончательно разочаровалась во всех мужчинах и приняла гордое решение жить одной. Но будете ли вы счастливы, оставшись наедине? А ваши дети?

4. Скройтесь от мужа на какое-то время . Не переживайте, что это время твой любимый будет находиться с любовницей. Почему? Если это и так, тогда поменять в этот момент вы уже ничего не сможете. А вот вероятность, что супруг обеспокоится вашим исчезновением, что ему будет уже не до любовницы – очень велика. А уже за это время вы можете вдоволь пострадать вдали от него, подумать над тем, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему глубину своей скорби. Ведь заплаканное и измученное жестокими страданиями лицо – явно не самый лучший козырь в данной ситуации. Пережить измену мужа с гордо поднятой головой – вот в чем настоящее искусство;

5. Настрадавшись от души , посмотрите на ситуацию с другой стороны. Конечно, вас предали, и это очень неприятно, это больно, но от этого вы ведь не стали хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и симпатичная женщина. Просто некоторые личности перестали это, к сожалению, замечать. На худой конец – найдутся другие, которые это не только заметят, но и оценят!

6. Не допускайте ни в коем случае мысли , что любовница лучше вас, или моложе, или красивее. Ничем не лучше она! Просто ваш муж всегда видит ее подготовленной к встрече, накрашенной, красиво одетой, и наивно думает, что такая она все время. Наверняка он не видел её уставшей после работы, вымученной от бессонных ночей в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не вздумайте задавать своему мужчине дурацкие вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»

Вам нужно быть уверенной в том, что ВЫ лучше, ВЫ привлекательней, ВЫ добрее умнее. В конце концов – эта женщина позарилась на чужого мужчину – уже только в этом она хуже вас! Как простить измену мужа? Строить из себя гордую недотрогу или пасть в колени? И вообще, стоит ли прощать измену мужа? Отбросьте эти мысли. Просто забудьте про то, что он был неправ. Да, это сложно. Но посмотрите на эту ситуацию по-другому;

7. В бой! Мужчина по своей натуре завоеватель, самец, как ни крути. Вам нужно заставить его волноваться не потому, что он может быть словлен, а тем, что ВЫ теперь можете ускользнуть. Пора в этой ситуации установить СВОИ ПРАВИЛА! Ему нужно понять, что вы – женщина, которая на самом деле нравится окружающим мужчинам!

Вы привлекательная, умная и достойны любви. Пусть он теперь волнуется: «А будете ли вы теперь верны ему?». Только не подумайте заверять мужа в том, что вы 100% измените в ответ, но и отрицать этого не стоит, пусть понервничает.

Эту игру нужно обыграть тонко. Он должен понять, что вы верная ему жена, однако в силу того, что он оступился, теперь вы не уверены, что всю оставшуюся жизнь вы захотите прожить именно с ним. Просто вы сомневаетесь, и это абсолютно нормальная реакция в этой ситуации. Играйте, но особо не заигрывайтесь. Муж должен вспомнить, как он завоевывал вас родимую в юности. А вы – верная, красивая и притягательная женщина!

8. Не склоняйте голову при любых обстоятельствах , имейте чувство достоинства и уже вскоре вы начнете получать удовольствие, когда муж вновь будет завоевывать вас!

Многие из вас волнуются и обдумывают план мести – как наказать мужа после измены. Мы прекрасно понимаем, что вы жаждете искупления грехов, причем сиюминутного, но сейчас это явно не к месту, если вы буквально только что узнали об измене.

Попробуйте идти по инструкции и начать играть с супругом, чтобы он начал вас завоевывать. Поверьте, для него это будет лучшим наказанием – увидеть, как его собственная жена отдаляется от него. Он будет делать все возможное, чтобы вернуть вас обратно, если действительно любит. А если нет – зачем он вам такой?!

И хоть причины измены мужа могут быть разными, в большинстве ситуаций, как гласит статистика, мужчины делают это «случайно».

То есть не потому, что больше не любят свою жену или хотят ей отомстить, сделать больно.

Нет, это не так. Мужчина – завоеватель, охотник, самец. Ему щекочут нервы ситуации завоевания партнерши, ему жизненно необходимо бороться и завоевывать. Многие мужчины воспринимают своих жен как завоёванную крепость, которая уже всегда и навеки будет их.

Опытные жены знают, что время от времени нужно вызывать у мужа ревность, это держит отношения в тонусе и не даёт супругу расслабляться – а вдруг уведут?!

Если вы не хотите застать мужа с другой женщиной, узнать об измене и переживать, учтите все вышесказанное и сделайте для себя определенные заключения.

Набирайтесь сил и боритесь за своего ненаглядного мужчину!

Источник:
Как пережить измену мужа?
Как поступить, если вам изменил муж. Есть ли жизнь после измены? Стоит ли прощать мужа? Смириться или разводиться?
http://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-perezhit-izmenu-muzha

После измены мужа — советы психолога

Многие спрашивают, как жить после измены мужа? Как снова начать доверять мужу после измены и отпустить ту гнетущую боль, которая вроде бы навечно поселилась в твоем сердце. Куда деваться от мрачных воспоминаний и как сделать так, чтобы в семье опять поселились любовь и доверие?

Наверняка у вас на работе достаточно мрачных и злых теток, которые только и делают, что перемывают косточки собственным мужьям, постоянно жалуясь на жизнь. Неужели вы тоже хотите стать такой – с некрасивым злобным лицом, тусклыми глазами и поджатыми губами?

А ведь вы непременно станете их копией, если не отпустите из своего сердца ту злость и обиду, которые разъедают его изнутри.

Попробуйте начать с того, что полностью разберите ситуацию и проанализируйте ваши отношения с супругом. Наверняка вы там найдете и некоторые свои просчеты, которые вам будет необходимо честно признать. Как только вы поймете, что какая-то часть вины ложится и на вас, вам будет легче нащупать путь, который ведет к восстановлению доверия между вами.

Та, другая женщина вовсе не лучше и не сексуальнее, чем вы. Просто вы забыли о том, как это – соблазнять и удерживать мужчину. А ведь так было не всегда. Когда-то ваш муж влюбился именно в вас, ухаживал за вами, преподносил букеты и подарки.

Разве вы позволяли себе тогда появиться перед вашим мужчиной в затрапезном виде, не наведя предварительно макияж и не сделав прическу? Конечно, бытовые заботы и семья отнимают у вас очень много времени, но за своим внешним видом все-таки нужно следить.

Кроме того, не следует становиться домашним диктатором после измены мужа, ведь он хочет, чтобы женщина была доброй нежной и слабой. Ваш дом должен быть именно тем островком счастья и уюта, куда постоянно хочется возвращаться.

Для того чтобы восстановить доверие понадобится и открытый разговор между вами. Вы оба должны поработать над этим, и если вы будете стараться снова поверить ему, то ваш муж.

В свою очередь должен понять, что чем больше он откроет свою жизнь для вас, тем быстрее это произойдет. Если конечно он тоже хочет, чтобы доверие вернулось в вашу семью, если у него нет такого желания, то ничего и не получится.

После того, как вы установите примерные правила вашей дальнейшей жизни. Вы должны строго их придерживаться. Ну и, наконец, постарайтесь сделать собственную жизнь богатой и многогранной для того, чтобы у вас не было времени на смакование подробностей пережитого.

Вы не можете заставить человека измениться. Что-то в нем самом должно захотеть перемен. Может быть, он никогда не чувствовал себя удобно из-за скрытного и лживого образа жизни.

Может быть, с течением времени он повзрослел, и теперь ему хочется направить все свое чувство на одного, наиболее близкого человека. Может быть, осознав, что все его романы быстро заканчиваются и он не может добиться близости ни с одной женщиной, он чувствует себя очень несчастным.

Побуждающим фактором может служить и страх — он знает, что может потерять вас, и понимает необходимость перемен в своей жизни. Может быть после измены мужа осознает, насколько сильнее он в свое время был увлечен вами, или поймет, что как личность вы далеко превосходите всех тех женщин, которыми он увлекался. Что бы это ни было — он начинает ощущать внутреннюю потребность измениться, перестать обманывать вас и оставаться верным вам.

Ценит ли он верность, даже если она не относится к его достоинствам?

Некоторые мужчины считают, что моногамия — это нечто, характерное для птиц или по меньшей мере для других людей, но не для них. Большинство думает о ней, как об идеале, которого они хотят, но по разным причинам не могут достичь. Если ваш мужчина не думает, что в моногамии есть свои преимущества, то он не способен измениться и хранить вам верность.

Готов ли муж после измены взглянуть на вещи с вашей точки зрения?

Мужчина, который наотрез отказывается «влезть в вашу шкуру», озабоченный лишь собственными чувствами и желаниями, имеет мало шансов измениться. Положительным признаком в дополнение к способности интеллектуально воспринять вашу точку зрения является его готовность разделять ваши чувства. Другими словами, он должен быть способен на эмоциональное сопереживание.

Способен ли он признать, что сам иногда ошибается?

Чтобы измениться, человек должен понимать, что он не может быть непогрешимым. После измены мужа должен знать, что иногда ему придется признавать свои ошибки перед вами. Тот, кто всегда настаивает на своей правоте, не способен на компромиссы, переговоры и на сосредоточение, необходимое для переосмысления своих поступков и своего отношения к вам.

Хочет ли он слушать вас?

Чтобы добиться взаимопонимания, он должен уметь спокойно, не перебивая, выслушать вас. Неприемлемо поведение, позволяющее ему постоянно вмешиваться, игнорировать или перефразировать ваши слова либо иным образом принуждать вас к молчанию.

Хочет ли он заглянуть в себя?

Чтобы разобраться в причинах своей неверности, после измены мужа должен глубоко заглянуть в себя и понять свои истинные мысли и чувства. Он должен признать, что у вас обоих есть скрытая внутренняя жизнь, часто диктующая, как вам поступать в мире повседневных дел.

Способен ли он общаться с вами/готов ли он учиться этому?

Человек, не способный к самовыражению, не может измениться. Он прячет свои эмоции не только от вас, но и от самого себя. Единственный способ выкорчевать причину своей неверности для него — стать честным и открытым, предоставив и себе, и вам возможность понять происходящее.

Общение в том смысле, в каком я его понимаю, означает готовность говорить о личном: о своих эмоциях, своих надеждах, своих триумфах и разочарованиях, своих ожиданиях, страхах и уязвимых местах. Это означает готовность говорить о мучительных вещах. Это также означает совместное изучение и понимание различий между чувствами мужчин и женщин, чтобы добиться лучшего взаимопонимания в контексте ваших отношений.

Не является ли он хроническим лжецом?

Если у мужчины вошло в привычку обманывать других, чтобы защитить себя или приукрасить свои поступки, если ложь стала неотъемлемой частью его характера, то мало вероятно, что он сможет предпринять необходимые шаги для изменения. Честность мужчины должна служить очень важным фактором в восстановлении вашей способности доверять ему.

Готов ли он понять, что его неверность может являться результатом взаимных проблем?

После измены мужа может считать, что вина за неверность лежит целиком на нем: измена была следствием сексуальной потребности или непреодолимого влечения к конкретному человеку.

С другой стороны, он может возлагать всю вину за случившееся на вас — из-за отсутствия у вас интереса к сексу или эмоциональной поддержки, из-за вашего избыточного веса или какого-либо иного изъяна. Если он может расширить свои взгляды и понять, что его неверность является симптомом проблемы во взаимоотношениях и что вы оба частично виновны в создании этой проблемы, то его шансы увеличиваются.

Хочет ли он отказаться от своей любовницы?

Ваш мужчина не может бесконечно изменять вам, одновременно выражая желание предпринять все необходимое для налаживания ваших отношений. Если он в самом деле покончил со своей неверностью, помните: какое-то время он может тосковать об утраченной любовнице.

Хорошо ли он владеет собой; в силах ли он отказаться от сиюминутного ради достижения долгосрочных целей?

Мужчина, имеющий привычку потворствовать своим прихотям, окажется втянутым в очередной роман с другой женщиной, как бы сильно он ни любил вас и ни клялся в своей верности. Искушения возникают повсюду, и у него нет сил противостоять им.

Готов ли он работать над взаимоотношениями?

Многие полагают, что перемены происходят чудесным образом или при одном лишь желании что-либо изменить. В случае супружеской неверности настоящие перемены происходят лишь тогда, когда оба партнера готовы долго и упорно трудиться над изменением своих взаимоотношений.

После измены мужа должен отдать приоритет работе над изменением своей жизни. Это означает, что какой бы срочной и необходимой ни была его профессиональная деятельность, он должен посвятить достаточно времени и сил совместной работе по оздоровлению и дальнейшему укреплению ваших взаимоотношений.

Как научиться доверять мужу после того, как он изменил?

Прежде всего, вам с мужем придется обсудить создавшуюся ситуацию. Конечно, это разговор не будет простым, но обойтись без него невозможно. Ваш муж должен знать, что ему придется предпринять какие-то действия для того, чтобы помочь вам, доказать, что он сумеет сдержать свое обещание хранить верность в будущем.

В свою очередь и вам тоже нельзя опускаться до того, чтобы устанавливать тотальную слежку за мужем. Во-первых, он так долго не выдержит, а во-вторых, постоянно пытаясь поймать своего мужа на обмане, вы тем самым, постоянно возвращаетесь мыслями к прошлой измене. Так что, смиритесь с тем, что личное жизненное пространство должно быть у вас обоих.

· Попробуйте разобраться в том, что стало причиной измены со стороны мужа. Нет, речь сейчас идет вовсе не о «той женщине». Она-то как раз, следствие. А причина обычно кроется в глубинных слоях вашей семьи. Вот и ее-то необходимо определить правильно.

Возможно, что сама не замечая того, вы стали относиться к своему мужу с меньшим уважением, перестали хвалить его и стали проявлять меньше нежности? А может вы забыли о том, что рядом с вами живет мужчина и перед ним нельзя ходить в вытянувшемся халате и с растрепанными волосами? Ищите эту причину и чем быстрее вы ее найдете, тем лучше.

Не изводите себя мыслями о вашей сопернице. Она ушла в прошлое, а вы с мужем остались в настоящем. А вот будет ли у вас будущее, сейчас зависит от того, как точно вы сумеете определить причину его измены и сделать соответствующие выводы. Постарайтесь снова стать той женщиной, которую он полюбил когда-то и верните в свой дом покой и уют, чтобы в него хотелось возвращаться снова и снова.

Источник:
После измены мужа — советы психолога
Многие спрашивают, как жить после измены мужа? Как снова начать доверять мужу после измены и отпустить ту гнетущую боль, которая вроде бы навечно поселилась в твоем сердце. Куда деваться от
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_poverit_muzhu_posle_izmeny.html

COMMENTS